2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pembekuan darah, juga disebut pembekuan, adalah proses penting bagi tubuh manusia yang melindungi tubuh kita dari kehilangan darah dalam situasi tertentu. Darah harus membeku untuk jangka waktu tertentu - 8-10 minit, dan sebarang penyimpangan dari petunjuk ini dianggap patologi. Di beberapa keadaan penyakit, pembekuan darah berlaku lebih lambat daripada biasa. Begitulah penyakit hemofilia pada lelaki.
Telah dijumpai bahawa beberapa zat sangat penting dalam proses pembekuan darah, peranan utama dimainkan oleh vitamin K. Oleh itu, dalam kekurangan makanan, pembekuan dapat menjadi sukar.
Inilah makanan yang mereka dapat penting untuk pembekuan darah vitamin K1 dan K2, serta bahan lain yang diperlukan untuk menebalkan darah. Lihat pada baris berikut makanan yang menggalakkan pembekuan darah:
Pinggul mawar
Mereka sangat penting untuk menyokong proses pembekuan darah, tetapi harus dielakkan oleh penderita pembekuan yang dipercepat. Pinggul mawar membantu pembekuan terutamanya kerana sebatian rugozin E yang terdapat di dalamnya.
Soba
Ini adalah bijirin yang paling berkesan produk yang meningkatkan pembekuan darah. Ia juga disebut soba dan dapat dimakan sebagai bubur, dipermanis, dengan keju, dalam versi masin dengan minyak zaitun dan garam, dibumbui dengan keju kuning dan sebagai tambahan kepada hidangan lain.
Trivia
Mereka juga dikenali sebagai jeroan. Ini termasuk paru-paru, hati, jantung, perut, ginjal, otak. Mereka adalah sumber yang disebut protein yang boleh dicerna.
Sayuran hijau
Kami akan menyenaraikan brokoli, kubis (termasuk sauerkraut), tauge Brussels, sayur-sayuran berdaun hijau - semua salad hijau, bayam, dok, bawang segar. Pancing yang baru ditemui juga merupakan pilihan yang baik untuk menambah hidangan. Mereka adalah sumber vitamin K. yang hebat.
Kacang
Biasa makan kacang masak dan kacang hijau juga meningkatkan proses pembekuan darah. Kekacang pada umumnya sangat digalakkan jika anda mengalami pembekuan yang tertunda. Anda juga boleh menambah kedelai ke menu anda.
Kembang kol
Sayuran renyah yang enak ini juga mengandungi sejumlah besar vitamin K. Ia berguna untuk mengkonsumsi salad, ringan dan kalengan - dalam acar musim sejuk. Dimasak, sup, rebus atau dilapisi tepung roti - juga boleh ditambahkan ke menu.
Yarrow
Herba yarrow terkenal dalam perubatan herba kerana pembekuan darah dan sifat pembersih darah. Ia boleh diambil dalam bentuk rebusan atau teh biasa. Walau bagaimanapun, pengambilannya harus terkawal, kerana pengambilan berlebihan berbahaya.
Sementara itu, harus diingat bahawa vitamin K larut dalam lemak dan agar dapat diserap oleh tubuh dengan baik, makanan ini mesti digabungkan dengan cukup lemak. Sekiranya anda tidak mahu makan terlalu banyak lemak haiwan, anda boleh memberi tumpuan kepada sayur-sayuran - minyak zaitun, minyak bijan, minyak kelapa dan banyak lagi.
Disyorkan:
Makanan Yang Menyukarkan Pembekuan Darah
Pembekuan darah penting untuk badan anda. Platelet dalam darah anda bertindak balas terhadap kecederaan dengan berkumpul untuk menghentikan pendarahan. Sesetengah makanan mempengaruhi pada kemampuan badan untuk membentuk bekuan . Makanan ini boleh menebal atau menipis darah.
Ara Melawan Pembekuan Darah
Buah wangi dan enak ini - buah ara, dimakan mentah, dalam jem atau pastri yang lazat, sangat berguna. Buah ara menormalkan irama jantung dan disyorkan dalam rawatan pembekuan darah. Mereka cukup tinggi kalori dan kenyang - dalam 100 g daripadanya terdapat 3 g serat.
Ketahui Makanan Mana Yang Membantu Tekanan Darah Rendah
Tekanan darah dapat dikawal dengan makanan yang baik. Berikut adalah beberapa yang dapat membantu anda: 1. Kismis - anggur adalah penyelesaian yang paling berkesan untuk mengatasi tekanan darah normal. Beberapa kismis mesti dimakan setiap hari.
Makanan Yang Membantu Menipiskan Darah
Darah tebal bermaksud kelikatannya meningkat. Banyak faktor mempengaruhi kelikatan. Ini adalah kecederaan vaskular, gangguan fungsi hati. Penipisan darah, iaitu. pengurangan pembekuan darah dapat dilakukan dengan mengubah diet. Faktor terpenting dalam terapi penipisan darah adalah pemakanan.
Makanan Dan Ubat Terbaik Untuk Melawan Pembekuan Darah
Masalah darah adalah sesuatu yang sangat serius. Sekiranya anda kemudian mengalami masalah dengan saluran darah dan gumpalan darah, anda boleh mengalami masalah kesihatan yang sangat serius, termasuk strok. Secara amnya, darah dipengaruhi oleh keseluruhan cara hidup kita, yang paling penting ialah mobiliti dan diet.
