Buah Ara Menolong Jantung

Video: Buah Ara Menolong Jantung

Video: Buah Ara Menolong Jantung
Video: Disaat Engkau Susah - Lagu Rohani Penguat Hati 2024, September
Buah Ara Menolong Jantung
Buah Ara Menolong Jantung
Anonim

Ara, eksotik bagi kebanyakan orang Eropah, adalah pengganti gula yang berjaya beberapa abad yang lalu.

Sejak Sukan Olimpik, buah ara diberikan kepada pemenang dan bukannya pingat, dan atlet telah memakan buah yang enak semasa latihan.

Cleopatra tergila-gila dengannya buah ara malah ular yang meragut nyawanya dibawa ke dalam bakul dengan buah ara.

Pada malam musim sejuk, buah ini dapat membantu tubuh

tingkatkan pertahanan anda.

Buah ara mengandungi banyak kalium yang diperlukan untuk sistem kardiovaskular, serta zat besi, asid amino, vitamin dan enzim tumbuhan.

Di samping itu, mereka mengandungi selulosa, yang sangat berharga bagi tubuh kita, yang mempunyai kesan yang baik pada perut dan mengurangkan kolesterol jahat.

Ini adalah buah yang sesuai untuk orang yang mengalami kemurungan kerana mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf. Buah ara membantu demam dan jika direbus dengan susu, adalah ubat yang berguna untuk selesema.

Daripada memakan sesuatu yang manis, ganti dengan 2-3 buah ara kering. Buah-buahan ini tidak digalakkan dalam jumlah besar kepada orang yang menderita gout.

Dalam memasak buah ara digunakan untuk pencuci mulut, tetapi buah khusus ini sangat sesuai untuk kombinasi eksotik dengan ayam atau ikan.

Kehadiran buah ara di dalam piring dengan daging sebagai lauk akan mengejutkan tetamu anda, tetapi gabungan mereka dengan daging akan memberikan rasa yang luar biasa.

Resipi untuk buah ara

Disyorkan: