2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Terima kasih kepada pengganti gula yang popular - stevia, kita boleh makan semua jenis godaan manis tanpa sekatan, tanpa banyak kalori dan tanpa gula halus.
Stevia adalah hit baru dalam gula-gula. Terlepas dari kenyataan bahawa kek dan pencuci mulut dengan stevia lazat dan dalam kebanyakan kes sesuai untuk pesakit diabetes, semua yang disediakan dengannya juga berguna untuk semua orang yang ingin makan dengan idea dengan lebih bijak.
Untuk perhatian anda - tiga unik resipi lazat dengan stevia untuk saat-saat manis.
Kek Stevia
Produk yang diperlukan: 3 biji telur, ½ sudu kecil. minyak, 1 sudu kecil. jus lemon, 1 sudu kecil. soda, 2 sudu kecil. tepung, 1 sudu kecil. susu segar, 2.5 sudu kecil. serbuk stevia, vanila
Kaedah penyediaan: Semua produk dicampurkan mengikut urutan penyenaraian. Untuk mendapatkan ketumpatan yang sempurna, tambahkan 3-4 sudu susu. Tuangkan campuran ke dalam loyang yang dilapisi kertas pembakar. Bakar kek selama 10 minit pada suhu 200 darjah dalam oven yang lebih rendah, kemudian bakar 180 atas dan bawah selama lebih kurang 25 minit.
Gula-gula vegan yang sihat dengan stevia
Produk yang diperlukan: 150 g kurma (tanpa tulang), 1 pisang masak, 100 ml susu kedelai atau air, 50 g tahi mete, ½ sdt. serbuk stevia atau ¼ sudu kecil. pekat cecair, secubit garam, ½ sdt. serbuk penaik, 200 g tepung gandum gandum, biji bijan putih dan hitam campuran
Kaedah penyediaan: Kurma dan pisang digiling dalam pemproses makanan. Susu kedelai perlahan-lahan ditambahkan ke dalamnya dan dipukul sehingga campuran homogen diperolehi. Masukkan tahini dan stevia gajus. Ia pecah dalam masa yang singkat. Hasilnya dipindahkan ke mangkuk.
Tepung, garam dan serbuk penaik diuli dan ditambahkan ke dalam campuran. Gaul rata. Bola berukuran walnut terbentuk dari doh dengan tangan yang direndam di dalam air.
Gulung masing-masing dalam biji bijan dan susun dalam dulang di atas kertas pembakar, tekan dengan ringan di atas. Kek dibakar selama kira-kira 20 minit dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 180 ° C.
Muffin Stevia (bebas gluten)
Bahan-bahan: 3 telur, ¼ sdt santan, 2 pisang sederhana, 3 biji kurma, 10 tetes stevia, ¼ sdt tepung kelapa, ¼ sdt. Garam Celtic, ½ sdt. soda penaik, walnut panggang dan hancur
Kaedah penyediaan:
Campurkan telur, minyak, pisang, kurma dan stevia dalam pengisar dan pukul dengan kelajuan sederhana. Masukkan tepung kelapa, garam, baking soda dan pukul hingga sebati. Walnut juga ditambah. Doh yang dihasilkan diedarkan dalam tin muffin, menuangkan ke tengah. Bakar selama lebih kurang 20-25 minit pada suhu 180 ° C. Hidangkan sejuk.
Disyorkan:
Idea Untuk Godaan Manis Buatan Sendiri Yang Mudah
Semua orang sudah muak dengan kek dan wafel siap pakai yang ditawarkan di kedai-kedai. Di sini kami menawarkan dua resipi mudah dan sangat lazat untuk kek buatan sendiri. Truffle buatan sendiri Produk yang diperlukan: 2 bungkus biskut teh (pilihan, jenama tidak penting, yang terbaik adalah biskut Bulgaria bulat);
Hari Labu: Godaan Musim Luruh Dengan Faedah Kesihatan Yang Luar Biasa
Bila labu matang dan muncul di pasaran, ini bermaksud musim sejuk semakin hampir dan kita mesti menjaga bekalan vitamin tubuh kita. Tidak lama sebelum Halloween, pada 26 Oktober, kami meraikannya hari labu . Oleh itu, mari kita bincangkan mengapa penting untuk memasukkan makanan musim gugur ini di menu kami dan menyimpan labu lain di dalam almari untuk musim sejuk.
Adakah Anda Berlebihan Dengan Kopi? Lihat Dengan Tepat Berapa Banyak Yang Anda Boleh Minum Setiap Hari
Ramai di antara kita tidak dapat bangun pagi jika kita tidak minum secawan kopi aromatik. Ini menyedarkan dan menenangkan kita, mempersiapkan kita untuk menghadapi cabaran hari ini. Selepas makan tengah hari yang enak, kami juga ingin bersantai dengan minuman tonik, dan kami dapat minum kopi petang untuk dikongsi dengan rakan sekerja semasa berehat sebentar dari tempat kerja.
Tiga Godaan Manis Yang Tidak Dapat Ditahan Dengan Marzipan
Marzipan sering diabaikan ketika membuat pelbagai godaan manis. Yang benar adalah bahawa ia boleh menjadi bahan utama untuk memberikan rasa yang tidak dapat digambarkan dan berbeza untuk semua yang ditambahkan. Di sini anda akan menemui tiga godaan manis yang tidak dapat ditolak marzipan .
Godaan Manis Musim Luruh Yang Berguna Dengan Labu
Setiap buah atau sayur harus dimakan ketika musim, tidak ada perselisihan tentang hal itu. Dan apa yang paling ciri musim luruh? Tidak diragukan lagi ini adalah labu. Kaya dengan vitamin A, C dan B, dan bebas dari lemak dan kolesterol, ia adalah salah satu makanan paling sihat untuk dimakan pada musim gugur.
