2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Badan kita terdiri daripada banyak air - dari enam puluh hingga lapan puluh peratus daripada jumlah jisim. Kekurangan air terbukti dengan keadaan kulit, kuku, rambut dan kesihatan yang buruk.
Cara terbaik untuk mencantikkan adalah dengan bantuan cecair - ini paling baik dilakukan pada musim panas dengan koktel, yang juga menyejukkan badan, selain bertindak mencantikkan.
Anda perlu minum banyak cecair. Untuk menghilangkan dahaga anda, badan anda memerlukan air, teh hijau dan herba, jus segar dan koktel vitamin.
Tubuh tidak tepu dengan air jika anda minum wain, makan sup, minum minuman berkarbonat dan kopi. Ramai orang tidak bertolak ansur dengan rasa air, jadi koktel buah sesuai untuknya.
Terdapat beratus-ratus varian koktel buah. Anda boleh membuat koktel sendiri untuk mengejutkan rakan anda. Koktel buah rendah kalori.
Mereka memenuhi tubuh dengan cairan yang diperlukan untuk kesihatan dan kecantikannya, tetapi kerana buahnya mengandungi banyak zat berguna, ia akan memberi kesan buruk kepada tubuh.
Buat wortel segar, jeruk dan halia. Anda memerlukan tiga lobak besar, dua oren sederhana, lima tetes inti pilihan anda, dua puluh gram halia.
Perah jus lobak merah secara berasingan dari oren. Dalam oren masukkan esen, kemudian jus lobak merah dan halia parut.
Lobak mengandungi karotena dan memberi kesan yang besar pada kulit. Vitamin C menimbulkan rasa hidup, mengambil bahagian dalam metabolisme, menguatkan imuniti. Halia menghilangkan keletihan.
Anda akan membuat koktail untuk belia yang panjang dari timun, epal hijau, dua tangkai dill, dua ratus gram tangkai saderi, kapur. Semua produk ditapis bersama. Koktel anda sudah siap!
Segar ini membersihkan badan dari toksin dan cecair berlebihan. Ini sesuai jika anda bersenang-senang malam sebelumnya dengan syarikat yang bising dan banyak alkohol.
Disyorkan:
Makan Sayur-sayuran Hijau Untuk Kecantikan Dan Awet Muda
Hadiah alam yang hijau adalah rahsia keindahan abadi, awet muda dan nada yang baik. Terdapat banyak faedah sayur-sayuran dari hijau, walaupun ia tidak memberi kesan negatif kepada tubuh kita. Penting untuk diketahui bahawa kumpulan sayur-sayuran ini adalah pembawa klorofil dan serat, yang mempunyai kesan pembersihan pada perut dan darah.
Makanan Mediterranean: Contoh Menu Untuk Kecantikan Dan Kesihatan
Menurut satu kajian, penduduk Kreta mempunyai jangka hayat yang panjang, kematian akibat penyakit kardiovaskular adalah minimum, dan kejadian barah hanya 10% berbanding orang yang tinggal di Amerika Syarikat. Jawapan untuk misteri ini mudah - menu Mediterranean, yang diikuti oleh orang Yunani dan yang dikenali di seluruh dunia sebagai makanan Mediterranean.
Rempah Untuk Kecantikan
Rempah-rempah mempunyai zat dan khasiat tertentu yang digunakan bukan hanya untuk memasak tetapi juga untuk kosmetik. Rempah yang paling sering kita gunakan juga dapat membantu kita kelihatan hebat dan berseri. - Pasli - jus segarnya boleh digunakan untuk merawat jerawat.
Bagaimana Menggunakan Ragi Untuk Kesihatan Dan Kecantikan?
Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan ragi untuk prosedur kosmetik yang banyak dan berkesan. Ragi penuh dengan ramuan yang baik untuk kesihatan dan kecantikan kulit, rambut dan kuku. Takungan nutrien semulajadi yang betul, ragi pembuat roti dan bir kaya dengan vitamin B, mineral, asid amino dan ragi.
Makan Sayur-sayuran Dan Buah-buahan Merah Untuk Kesihatan Dan Kecantikan
Baru-baru ini, pendapat umum telah berlaku bahawa hampir semua makanan di pasaran hari ini berbahaya. Walau bagaimanapun, ini adalah omong kosong sepenuhnya mengenai buah-buahan dan sayur-sayuran merah. Selain sedap, pakar pemakanan terkemuka mengesyorkan agar kami meminumnya sepanjang tahun kerana banyak manfaat kesihatan mereka.
