2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Penggunaan lemak babi mempunyai kesan yang lebih positif pada kesihatan anda sebelum memakan minyak. Ini adalah nasihat pakar pemakanan Inggeris, yang mengatakan bahawa lemak babi dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
Sebabnya ialah lemak babi mengandungi lemak tak jenuh tunggal, yang mengurangkan kolesterol darah, tulis Daily Mail.
Walau bagaimanapun, pengambilan lemak babi akan berguna untuk anda hanya jika berasal dari ladang. Lemak terhidrogenasi, seperti mentega dan marjerin, sering ditambahkan pada produk industri.
Itulah sebabnya pengguna harus membaca label produk dengan teliti sebelum membelinya, kata Joe Travers dari Persatuan Pemakanan British.
Dalam banyak resipi gula-gula, mengganti mentega dengan mentega akan menjadikan doh lebih rapuh, tetapi orang lebih suka mentega kerana memberikan warna dan rasa yang lebih menyelerakan.
Masta adalah produk tradisional dalam memasak hingga 50-an abad yang lalu, selepas itu ia menjadi tidak senang. Sebabnya ialah sejumlah kajian muncul yang menunjukkan minyak sebagai alternatif yang lebih sihat.
Lard disebut sebagai penyebab utama peningkatan penyakit kardiovaskular. Oleh itu, tuan rumah adalah minyak yang disyorkan.
Selain itu, lemak babi lebih kalori daripada mentega - mengandungi 20 kali lebih banyak kalori daripada mentega. Tetapi lemak babi adalah sumber utama vitamin D, kekurangan musim sejuk.
Disyorkan:
Buah-buahan Dan Sayur-sayuran Segar Dan Bukannya Vitamin Dan Mineral Terpencil
Selama bertahun-tahun, kami telah mengetahui bahawa tubuh manusia tidak dirancang untuk mengambil nutrien terpencil dan menggunakannya dengan berkesan. Kita perlu mengambil keseluruhan nutrien semula jadi pelengkap. Lycopene, misalnya, adalah fitonutrien yang terdapat pada tomato yang diketahui dapat mencegah barah prostat.
Mengapa Memilih Teh Herba Dan Bukannya Hijau Atau Hitam?
Teh herba menjadi semakin popular setiap hari. Sekarang pada musim panas adalah baik untuk dimakan setiap hari secara sederhana. Selain penyembuhan, mereka juga mempunyai sifat terapeutik. Teh selalu dianggap faktor utama kesihatan, kebijaksanaan dan kebahagiaan yang baik.
Lihat Kesakitan Yang Dapat Anda Sembuhkan Dengan Lemak Babi
Lard adalah bahan utama dalam banyak jenis muffin, kek Paskah, roti, croissant, kuih kecil dan banyak lagi. Dan di mana tanpa lemak, ketika kita memutuskan untuk menyediakan bola salji pada Krismas. Selalunya orang memasak dengan mentega terutamanya pada musim sejuk, ketika kubis atau kentang bakar sering hadir di meja kami.
Pendedahan! Mentega Kami Adalah Campuran Lemak Babi Dan Air
Minyak di pasaran domestik adalah campuran besar lemak babi, air dan bahan tambahan teknologi, mendedahkan penyelidikan oleh Persatuan Pengguna Aktif Bulgaria. Persatuan ini telah meneliti 15 jenama mentega paling popular di pasaran, dan hasilnya jelas menunjukkan bahawa pengeluar melanggar undang-undang dengan menambahkan bahan bukan tenusu ke dalam produk tenusu.
Mengapa Lemak Babi Lebih Disukai Daripada Lemak Terhidrogenasi?
Beberapa waktu lalu, pakar pemakanan dan pelbagai pakar lain menulis banyak bahan mengenai betapa berbahayanya lemak babi. Pada masa yang sama, produk dengan kandungan tinggi lemak terhidrogenasi . Orang Bulgaria, yang kebanyakannya ditipu oleh harga rendah produk yang mengandungi jenis lemak ini, melupakan lemak yang digunakan generasi pendahulunya, tanpa mengetahui seperseratus penyakit yang menyeksa dan membunuhnya hari ini.
