2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Puding kopi rendah kalori. Anda memerlukan 3 sudu teh kopi segera, 1 sudu minyak, 2 sudu teh cognac, 150 gram coklat semula jadi, 180 gram coklat putih, 150 mililiter krim rendah lemak.
Cairkan coklat semula jadi di dalam tab mandi air dengan menambahkan minyak dan campurkan hingga rata. Sebarkan coklat dalam bentuk kertas kecil, sebarkan di sepanjang dinding mereka.
Acuan tidak akan merosakkan bentuknya jika anda memasukkannya ke dalam cawan kopi kecil untuk kestabilan. Sejukkan hingga sejuk dan angkat acuan.
Ini adalah bagaimana bakul coklat terbentuk. Pada masa ini, kopi ditambahkan ke dalam krim, dipanaskan perlahan sehingga kopi larut. Masukkan coklat putih dan setelah cair, angkat dari api.
Setelah sejuk, masukkan cognac dan sebarkan campuran ke dalam bakul coklat. Ia boleh dihiasi dengan kacang.
Tidak membahayakan sosok dan krim lemon. Anda memerlukan 100 mililiter jus lemon, kulit parut 1 lemon, 450 mililiter krim rendah lemak, 5 kuning telur, 100 gram gula tepung, 1 sudu kanji.
Campurkan 150 mililiter krim dengan jus lemon dan semangat. Panaskan dengan api kecil tanpa mendidih. Angkat dari api dan sejukkan.
Pukul kuning dengan gula tepung dan pati, tambahkan ke dalam campuran lemon, kacau dan panaskan dengan api kecil. Apabila campuran mula mendidih, angkat dari api dan sejukkan.
Whip krim yang tinggal dan masukkan ke krim. Kacau, sebarkan ke dalam acuan dan biarkan di dalam peti sejuk untuk mengeras.
Disyorkan:
Pencuci Mulut Rendah Kalori
Pencuci mulut adalah akhir makan tengah hari atau makan malam yang sangat lazat. Walau bagaimanapun, kebanyakan pencuci mulut mengandungi terlalu banyak kalori dan memudaratkan siluet yang elegan. Walau bagaimanapun, terdapat pencuci mulut yang lazat dan pada masa yang sama tidak mengandungi banyak kalori sehingga anda boleh makan sedikit.
Makanan Rendah Kalori Yang Memuaskan Kita Untuk Masa Yang Lama
Semasa anda berusaha menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat, sangat mungkin apabila perut anda mulai berkeroncong, semua usaha anda akan sia-sia. Itulah sebabnya anda perlu mengetahui makanan apa yang boleh anda makan pada saat krisis seperti ini, tanpa bimbang ini akan memberi kesan buruk kepada diet anda.
Apakah Perbezaan Antara Krim Biasa, Krim Disebat, Krim Masam Dan Krim Gula-gula?
Krim adalah salah satu bahan yang biasa digunakan dalam masakan. Semua orang menggunakannya untuk membuat makanan yang lazat. Ia digunakan dalam penyediaan sos, krim, pelbagai jenis daging dan tentu saja - pastri. Ini sering menjadi asas pelbagai krim, dulang kek dan aising dan merupakan bahagian wajib dari godaan manis lain.
Pencuci Mulut Diet Dengan Krim Rendah Lemak
Terdapat sebilangan kecil wanita yang tidak peduli dengan penampilan mereka dan menjaga berat badan mereka selama-lamanya. Malangnya, terdapat banyak orang yang berlebihan berat badan atau lebih teruk, menderita diabetes. Penyakit-penyakit ini sangat tidak menyenangkan, kerana seseorang harus selalu menghilangkan diri dari sejumlah makanan yang disukai seseorang.
Diet Rendah Karbohidrat Dan Rendah Lemak - Yang Memberikan Hasil Yang Lebih Baik?
Dalam keinginan untuk menurunkan berat badan, kita sering menghadapi masalah terbesar - diet mana yang harus dipilih. Terdapat banyak jenis diet yang dapat diringkaskan dalam dua kumpulan - rendah karbohidrat dan rendah lemak. Walau bagaimanapun, untuk memilih yang mana satu untuk bertaruh, kita perlu memahami mana yang lebih berkesan.
