2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sudah ada teknik baru yang dapat menentukan jumlah vitamin C dalam jus buah dan minuman ringan dengan tepat, kata saintis Sepanyol.
Terima kasih, pakar dapat menentukan kandungan bahan berguna yang terdapat dalam produk dengan lebih tepat daripada label yang ditandakan oleh pengeluar.
Ternyata pada kebanyakan label kandungan sebenar asid askorbik (disebut vitamin C) tidak ditunjukkan.
Jus dengan kandungan vitamin C tertinggi ialah jus epal - 840 mg seliter. Selepas dia dalam barisan adalah jus sitrus 739 mg seliter. Dan jus anggur dan nanas mengandungi 702 mg / l. Semua jus lain mempunyai vitamin C dari 30, 2 hingga 261 mg / l.
Perbezaan pelik dalam keterangan label dan hasil kaedah baru, saintis menjelaskan bahawa pengeluar tidak mengambil kira kepekatan semula jadi bahan dalam buah.
Ciri-ciri vitamin C yang larut dalam air terkenal dan bahkan orang yang tidak mengenalnya mengambilnya selsema.
Asid askorbik memainkan peranan penting dalam pembentukan kolagen, yang penting untuk pertumbuhan dan pembaikan sel tisu di dalam badan, gusi, saluran darah, tulang dan gigi.
Ia juga berguna untuk menyembuhkan luka dan luka bakar, mempercepat penyembuhan luka pasca operasi dan menurunkan kolesterol.
Vitamin C membantu penyerapan zat besi, mengurangkan kesan sejumlah alergen dan mencegah perkembangan kudis.
Disyorkan:
Gabungan Buah Untuk Buah Segar Yang Paling Berguna
Jus adalah harta yang tidak ternilai yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Mereka adalah sumber vitamin dan unsur surih yang penting. Dan tahukah anda bahawa jumlah vitamin dan unsur surih terbesar terdapat dalam jus yang baru diperah?
Buah Atau Jus Keseluruhan - Mana Yang Lebih Berguna Untuk Dimakan?
Fesyen segar dan malu sangat relevan hari ini. Mereka adalah asas diet yang tidak terkira banyaknya, yang paling relevan di kalangan sibuk tetapi mengambil berat tentang kesihatan mereka. Mereka cepat dan mudah disiapkan dan dikatakan dapat membantu badan menurunkan berat badan dan detoks.
Godaan Sihat Dalam Kotak Untuk Kanak-kanak
Di dunia sekarang ini, adalah cabaran sebenar bagi ibu bapa untuk mengajar anak-anak mereka makan dengan sihat. Mesej yang salah dihantar ke media dan rangkaian sosial setiap hari, menggesa anak-anak untuk membeli produk yang diproses dan diisi gula yang tidak dikenali.
Kembali Ke Sekolah: Idea Sihat Dalam Kotak Makan Tengah Hari Anak Anda
Mencari idea menarik untuk makanan ringan yang sihat dan menarik untuk kotak makan tengah hari untuk anak-anak kadang-kadang boleh menjadi cabaran sebenar, terutamanya jika anda cuba mengelakkan memasukkan anak-anak dengan kerepek dan coklat dari perbualan setiap hari.
Inilah Cara Menanam Arugula Dalam Kotak Di Balkoni
Tidak banyak yang diketahui mengenai fakta bahawa arugula - Salad, yang hanya beberapa dekad yang lalu dianggap sebagai sesuatu yang benar-benar eksotik atau bahkan tidak diketahui, telah digunakan sejak zaman Rom kuno dan, selain sangat berguna, juga terkenal sebagai afrodisiak.
