2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Alkohol tinggi kalori jika diminum dalam kuantiti yang banyak. Seperti apa-apa yang berlebihan, alkohol sangat berbahaya jika disalahgunakan.
Tidak ada minuman beralkohol yang tidak berkalori, dan banyak. Walaupun anda minum alkohol dalam jumlah kecil, jika anda minum setiap hari, ia akan mencegah anda menurunkan berat badan atau peraturan yang anda ikuti.
Sekiranya anda ingin makan dengan sihat, anda perlu berhenti minum alkohol sepenuhnya, sekurang-kurangnya sebentar.
Tidak kira jenis alkohol yang anda minum - sama ada wiski, vodka, brendi, wain atau bir. Setiap alkohol ini mempunyai kandungan kalori yang berbeza:
1. Yang paling kalori adalah minuman keras dan vermouth - kira-kira 160 kalori untuk 50 ml minuman keras dan 100 ml vermouth
2. Minuman kalori tertinggi seterusnya adalah bir. 350 ml minuman pahit mempunyai 150 kalori.
3. Kedudukan bir ringan, sampanye, gin dan scotch seterusnya dengan 100 - 110 kalori yang sudah cukup sederhana untuk 350 ml bir, 150 ml sampanye dan 50 untuk gin dan scotch.
4. 50 ml rum ujian, vodka atau brendi akan membawa anda sekitar 90 - 100 kalori.
Minuman campuran seperti gin dan tonik atau margarita lebih kalori daripada minuman keras kecil. Satu koktel di atas akan "menghiasi" anda dengan kira-kira 180 kalori.
Kalori terendah adalah bir bukan alkohol dan wain bukan alkohol - untuk minum 10 - 30 kalori.
Masalah alkohol adalah cara minuman itu dipecah di dalam badan. Alkohol dipecah menjadi bahan yang disebut asetat.
Ia melambatkan metabolisme serta pemecahan lemak. Alkohol juga sangat berbahaya bagi hati, kerana setelah meminumnya, kebanyakan minuman diproses di sana.
Sekiranya anda menggunakan secara sederhana dan dari semasa ke semasa - ia tidak akan merugikan anda. Bertanggungjawab terhadap kesihatan dan badan anda.
Disyorkan:
Berapa Banyak Kalori Dan Karbohidrat Dalam Pisang?
Pisang sangat sihat dan berkhasiat dan mengandungi nutrien penting. Ramai orang tertanya-tanya berapa kalori dan karbohidrat terdapat dalam pisang . Baca artikel ini dan anda akan mendapat jawapan untuk soalan-soalan ini. Berapa banyak kalori yang terdapat dalam pelbagai jenis pisang?
Berapa Banyak Kalori Dalam Avocado?
Alpukat adalah buah berbentuk pir dengan kulit berwarna hijau. Apabila masak, ia berubah dari hijau gelap hingga hitam. Setiap saiz alpukat berbeza. Fakta pemakanan mengenai alpukat Alpukat mentah - 1/5 alpukat - 50 kalori, 4.5 g jumlah lemak - 1/2 alpukat (purata) - 130 kalori, 12 g jumlah lemak - 1 alpukat (sederhana, besar) - 250 kalori, 23 g jumlah lemak Adakah Lemak Avocado Bermanfaat?
Kurangkan Kalori Dalam Nasi Dengan Minyak Kelapa
Nasi adalah makanan berkarbohidrat tinggi kalori. Ini adalah salah satu budaya yang paling meluas di dunia dan hadir sebagai elemen utama dalam sejumlah masakan nasional. Memandangkan penggunaannya meluas, seorang pelajar di College of Chemical Sciences di Sri Lanka dan mentornya telah menemui cara untuk mengurangkan kalori sambil menambahkan beberapa faedah kesihatan.
Hore! Sudah Ada Kalori Tanpa Kalori
Selama dekad yang lalu, penggunaan spageti di seluruh dunia secara beransur-ansur mulai menurun disebabkan oleh ketakutan orang-orang yang disebabkan oleh kegemukan yang mengejutkan. Semua orang cuba menghindari sebilangan besar pasta dan makanan berkalori tinggi, tetapi dengan cara ini kita serius membataskan pilihan kita dan kehilangan beberapa perkara yang sangat digemari yang telah kita sesuaikan dengan menu harian kita.
Sembuhkan Gigi Yang Sakit Dengan Alkohol Alkohol Propolis
Warna alkohol propolis lebah mempunyai aplikasi yang luas. Ia adalah penyembuh kedua-dua gigi yang sakit dan gusi yang berpenyakit. Ia juga membantu dengan sakit tekak, masalah perut, selsema dan merupakan imunostimulan yang sangat baik. Sekiranya anda mengalami sakit gigi, ambil tongkat telinga, celupkan ke dalam ekstrak alkohol propolis dan titiskan 2-3 tetes di kawasan yang terkena.
