2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tubuh anda menggunakan banyak tenaga untuk menyembuhkan semasa dan selepas terapi radiasi. Penting untuk makan kalori dan protein yang mencukupi untuk mengekalkan berat badan anda selama ini. Rujuk doktor anda, yang dapat menilai dengan tepat sama ada anda memerlukan diet khas selepas terapi radiasi. Mungkin bermanfaat bagi anda untuk berbincang dengan pakar pemakanan.
Sebilangan besar pakar percaya bahawa seseorang dapat memberikan nutrien yang diperlukan dengan lebih optimum jika dia mendapatkannya dari biji-bijian daripada vitamin dan makanan tambahan mineral. Mereka mengesyorkan mengambil sebanyak mungkin makanan berasaskan tumbuhan organik, kaya dengan antioksidan dan bahan anti-radang. Diet selepas terapi radiasi harus memberi penekanan khusus pada pokok salib (brokoli, kubis), sayur-sayuran berdaun oren-kuning dan hijau dan buah-buahan yang sangat berpigmen.
Dianjurkan juga untuk makan ikan (ikan salmon, ikan kod, ikan tuna, ikan haring, makarel dan sardin), hadkan daging merah dan daging olahan dengan kandungan lemak tinggi dan hadkan atau hilangkan sepenuhnya susu dan produk tenusu, kerana kajian epidemiologi mendapati bahawa populasi kurang memakan lemak, termasuk produk tenusu, mempunyai tahap kanser yang lebih rendah dalam kebanyakan kes.
Akhir sekali, mereka mengesyorkan untuk membatasi makanan halus dan diproses, makanan dengan gula halus, kerana makanan dengan indeks glisemik yang lebih tinggi mungkin dikaitkan dengan tahap faktor pertumbuhan yang lebih tinggi yang dapat merangsang pertumbuhan tumor.
Selain diet yang sihat selepas terapi radiasi Terdapat beberapa makanan tambahan yang disyorkan dan penting untuk kesihatan yang optimum. Para penyelidik menyatakan bahawa terdapat banyak bukti yang mengaitkan kekurangan vitamin D dengan barah payudara dan mencadangkan pengambilan 1,000-2,000 IU vitamin D3.
Kekuatan tulang sangat penting bagi wanita, terutama wanita pascamenopause atau wanita yang telah menjalani rawatan barah antiestrogenik, juga disarankan mengambil magnesium, kalsium dan asid lemak omega-3 yang berperanan penting dalam mengurangkan keradangan dan juga membantu mengatasi kemurungan, yang mungkin berkaitan dengan diagnosis dan rawatan barah.
Cadangan panduan lain adalah mengambil vitamin C, yang merupakan antioksidan yang kuat dan juga dapat membantu mengatasi tekanan dalam dos 250-500mg sehari. Sekiranya sinaran berada di tempat yang dekat dengan jantung anda, adalah wajar mengambil koenzim Q10 60-100 mg sehari untuk melindungi otot jantung selepas penyinaran.
Disyorkan:
Peraturan Pemakanan Selepas Diet
Apabila kita menjalani diet - tanpa mengira tempoh dan jenisnya, wajib dilakukan setelah berakhir bekalan kuasa . Ini perlu kerana semasa diet kita telah membuat tubuh kita dalam keadaan tertekan dan kita tidak dapat tiba-tiba kembali ke diet normal kita jika kita ingin mengekalkan hasil yang dicapai, dan juga untuk tidak menekan perut kita.
Diet Selepas Serangan Jantung
Anda pulang ke rumah selepas serangan jantung dan sudah tentu anda menghadapi tahap di mana anda harus pulih. Sekiranya anda baru-baru ini mengalami perkara yang tidak menyenangkan ini, hidup anda sudah mulai berubah dan anda perlu membuat banyak perubahan untuk merasa sihat semula dan mengurangkan risiko masalah dan komplikasi tambahan.
Diet Dalam Terapi Radiasi
Walaupun tidak seberat kemoterapi, terapi radiasi dapat menyebabkan pesakit tidak selesa dan hilang selera makan. Ini terutama menunjukkan pengumpulan sinaran. Pengambilan nutrien yang normal untuk memberi kekuatan dan daya tahan kepada pesakit dalam rawatan barah adalah mustahak.
Teh Hijau Menjimatkan Dari Mabuk Dan Radiasi
Teh hijau adalah salah satu minuman mabuk yang paling biasa di Jepun kerana orang Asia tidak mempunyai enzim di dalam hati mereka yang memecah alkohol. Oleh itu, setelah minum lebih banyak minuman keras, mereka sangat memerlukan kaedah ketenangan.
Diet Dalam Terapi Hormon
Hormon adalah bahan kimia dalam badan anda yang menyokong pelbagai fungsi antara otak dan organ. Contohnya, hormon terlibat dalam mengatur mood, mendorong tidur dan memberi isyarat kelaparan. Seiring bertambahnya usia, terdapat perubahan dalam pengeluaran hormon dan ini sering disulitkan oleh pelbagai keadaan kesihatan, penggunaan ubat dan tabiat makan.
