10 Cara Untuk Menjadi Vegan

Isi kandungan:

Video: 10 Cara Untuk Menjadi Vegan

Video: 10 Cara Untuk Menjadi Vegan
Video: 15 ошибок, которые делают большинство начинающих поваров (часть 1) 2024, November
10 Cara Untuk Menjadi Vegan
10 Cara Untuk Menjadi Vegan
Anonim

Terdapat pelbagai cara untuk mempraktikkan veganisme. Ini disebabkan oleh bagaimana orang yang berbeza memilih untuk memerhatikannya, sesuai dengan perasaan dan kemampuan peribadi mereka.

Terdapat juga vegan yang sangat ketat dan tidak ada vegan yang ketat. Semuanya bergantung pada sikap dalaman dan penerimaan veganisme - sebagai sebahagian daripada kehidupan atau keseluruhan cara hidup!

Berikut adalah 10 jenis Vegan yang paling istimewa:

1. Vegan diet

Tanpa daging, tenusu atau telur. Dalam bentuk ini, veganisme hanya diamalkan dalam bentuk diet, tanpa mempengaruhi sama ada seseorang akan memakai pakaian yang berasal dari haiwan atau produk lain.

10 cara untuk menjadi vegan
10 cara untuk menjadi vegan

2. Vegan beretika

Tanpa daging, produk tenusu dan telur. Dalam kes ini, penggunaan produk berasaskan haiwan seperti kulit dielakkan.

3. Vegan hijau

Lelaki ini mempunyai gaya hidup yang sama dengan etika vegan, tetapi dengan reka bentuk yang berbeza. Vegan hijau menghindari produk haiwan kerana kesan dari ladang dan kilang yang menghasilkan dan mengemasnya pada alam sekitar dan perlakuan kejam terhadap haiwan.

4. Vegan Mentah

Diet berasaskan tumbuhan yang ketat dengan makanan yang belum menjalani rawatan haba di atas 40-46 darjah.

10 cara untuk menjadi vegan
10 cara untuk menjadi vegan

5. Sayuran Vegan

Tanpa daging, produk tenusu, telur. Sebilangan besar makanan tumbuhan. Perbezaan antara vegan tumbuhan dan jenis lain adalah bahawa ia berpegang pada asal makanan. Makanan yang paling sihat adalah makanan tumbuhan dan oleh itu menekankannya.

6. Vegan hingga 6 petang

Dalam jenis ini, diet vegan yang ketat diamalkan sehingga sebelum jam 18:00 pada waktu petang, dan kemudian dia dapat memakan semua yang dia inginkan (tetapi tentu saja dengan sederhana).

10 cara untuk menjadi vegan
10 cara untuk menjadi vegan

7. Paris Vegan

Makan makanan vegan setiap hari, tetapi ketika makan di luar atau bersama rakan / keluarga, nikmati masakan vegetarian.

8. Vegan hari minggu atau hujung minggu

Hari-hari tertentu dipilih - hari kerja atau hujung minggu, di mana daging, produk tenusu dan telur dielakkan.

9. Vegan praktikal

Memerhatikan dengan teliti semua perincian Veganisme dan menonjol dari watak lain dengan ketekunan!

10. Pengembara Vegan

Seorang vegan di jalan raya atau lebih tepatnya pelancong vegan makan makanan vegan setiap hari, tetapi bereksperimen dengan masakan tempatan (dengan daging) ketika berada di jalan raya!

Disyorkan: