2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Persik adalah salah satu buah yang sangat berguna, membantu meningkatkan fungsi jantung dan perut.
Buah-buahan berair boleh diterima dengan baik oleh saluran gastrousus. Mereka memudahkan pencernaan, kerana kerana komposisi kimianya, sejumlah besar jus gastrik dikeluarkan. Persik juga mempunyai khasiat untuk mengurangkan peristaltik perut.
Mereka juga merupakan "pembersih" yang baik untuk orang yang memasukkan sejumlah besar makanan tinggi lemak dalam diet harian mereka.
Dalam komposisi mereka, buah-buahan ini mengandungi sejumlah besar kalium (30-90 mg%).
Garam kalium menjadikan buah persik sebagai makanan yang sesuai untuk penderita penyakit kardiovaskular, di mana badan mesti mengalami dehidrasi.
Dan kalium diketahui dapat membantu tubuh untuk tidak menyimpan cecair. Sebagai tambahan, mineral ini berguna untuk fungsi normal otot jantung.
Buah-buahan juga disyorkan untuk banyak penyakit hati. Mereka juga membantu dengan anemia, kerana mereka membantu membentuk hemoglobin dan sel darah merah.
Selain kalium, buah persik juga mengandungi natrium, kalsium, magnesium, fosforus dan zat besi.
Mereka juga kaya dengan karotena dan vitamin B, serta vitamin P.
Untuk penyimpanan pic lebih lama di dalam peti sejuk, anda boleh mencuba helah berikut - di rak di mana anda akan menyusunnya, letakkan kain lembap dilipat di beberapa lapisan. Ini akan membolehkan buah persik tetap segar untuk jangka masa yang lebih lama.
Fakta menarik ialah tanah persik berair dan perubatan adalah China. Adalah dipercayai bahawa penanaman tanaman bermula lebih dari 5.000 tahun yang lalu.
Disyorkan:
Delima Melindungi Jantung Daripada Serangan Jantung
Buah delima terdapat dalam senarai buah-buahan, yang mana pengambilannya akan meningkatkan kesihatan kita. Buahnya mempunyai bentuk epal, tetapi di dalamnya sama sekali berbeza. Ia mempunyai cangkang tipis, di bawahnya terdapat benih berair tersembunyi dengan warna merah ruby, yang memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
Makan Chia - Melindungi Jantung Dan Perut
Chia - ini adalah biji kecil dan keras, sejenis buah yang diekstrak dari tanaman. Ia kelihatan seperti bijak, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada suatu ketika ia hanya tumbuh sebagai unsur hiasan, tetapi dari masa ke masa dan pelbagai kajian menjadi jelas bahawa ia sangat berguna untuk tubuh.
Makan Lada Panas Di Perut Anda Untuk Jantung Yang Sihat
Pengambilan lada panas bukan sahaja dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi juga melindungi jantung anda, menurut kajian baru oleh Universiti Perubatan Tentera di Chongqing. Dosis kecil capsaicin, zat yang terdapat dalam lada panas, memprovokasi kita untuk menahan diri daripada pengambilan garam yang berlebihan dan akibatnya, jantung dan saluran darah anda akan dilindungi, kata para penyelidik kepada jurnal Hypertension.
Persik Melawan Darah Tinggi Dan Barah
Persik adalah buah yang sangat enak yang anda sukai dan sediakan dalam pelbagai resipi, pastri, kek, bahkan digabungkan dengan daging. Tetapi adakah anda tahu bahawa mereka luar biasa sifat penyembuhan ? Persik tinggi kalium dan disyorkan dalam tekanan darah tinggi , aritmia dan irama jantung yang tidak normal.
Perut Di Perut Di Dapur Sosial Di Burgas
Sebilangan besar turbot perburuan akan disumbangkan kepada dapur sosial di Burgas. Sebanyak 250 kg turbot dari penangkapan ikan secara haram diterima di Social Patronage di kawasan perbandaran. Sumbangan itu dibuat semalam oleh Pengarah Eksekutif NAFA Dr Dragomir Gospodinov di Rumah Sosial Pelindung di Burgas di hadapan Walikota Burgas Dimitar Nikolov.
