2025 Pengarang: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Lada hitam adalah rempah yang sangat biasa dan hampir tidak ada hidangan di mana ia tidak boleh dimasukkan. Dikenali sebagai raja rempah, lada hitam ditanam di negara-negara seperti India, Brazil dan Sri Lanka.
Sifat antioksidan, anti-radang dan antibakteria menjadikannya rempah super. Selagi anda mengawal jumlah lada hitam yang anda makan, semuanya akan baik-baik saja. Tetapi ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang serius jika tidak diambil secara sederhana.
Kita semua tahu bahawa lada hitam "panas". Akal sehat memberitahu kita untuk tidak berlebihan menggunakan lada hitam. Jika tidak, penggunaan lada hitam yang berlebihan boleh menyebabkan kerengsaan teruk pada mukosa gastrik.
Jangan bimbang, kerengsaan akan hilang, ia hanya sementara, tetapi sangat tidak menyenangkan.
Elakkan menggunakan lada hitam terus ke kulit anda. Jika tidak, jika masuk ke mata anda, ia boleh menyebabkan luka bakar dan kemerahan pada kulit dan mata anda.
Orang yang menderita gangguan gastrointestinal harus mengelakkan memakannya. Anda tidak boleh menyedut lada hitam kerana ini boleh menyebabkan masalah pernafasan seperti kerengsaan pernafasan, asma, dll. Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, pengambilan lada dapat merengsakan kulit dengan gejala seperti gatal, bengkak dan kemerahan.
Sekiranya anda hamil, badan anda sudah cukup sensitif terhadap rempah. Oleh itu, cubalah kekal jauh dari lada hitam. Sekiranya anda terlepas rasanya, tambahkan sedikit ke hidangan kegemaran anda, tetapi dalam jumlah minimum.
Rasa pedas lada hitam dapat dipindahkan ke susu ibu, jadi ibu yang menyusu juga harus menghindari rempah.
Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa satu-satunya cara lada hitam dapat membahayakan anda adalah jika anda memakannya terlalu banyak, yang merupakan senario yang tidak mungkin. Oleh itu, nikmati rempah kegemaran anda secara sederhana!
Disyorkan:
Kesan Sampingan Pelik Dari Jelatang Yang Tidak Anda Duga
Tumbuhan mempunyai nilai perubatan yang hebat. Sebilangan dari mereka jarang dan tidak kita ketahui, tetapi jelatang bukan salah satunya. Ia terkenal dengan banyak manfaat kesihatan yang berkaitan dengan zat besi yang kaya dengannya. Manfaat jelatang dapat dijelaskan dengan adanya lipoprotein berkepadatan rendah teroksidasi yang disebut lektin dan beberapa gula kompleks.
Kesan Sampingan Cengkih Yang Berbahaya
Cengkih adalah rempah popular yang digunakan terutamanya sebagai bahan tambahan herba dan agen aromatik. Sifat penyembuhan produk makanan sudah terkenal dan oleh itu kita harus memasukkannya ke dalam makanan biasa kita secara sederhana. Terdapat juga beberapa kesan sampingan rempah yang boleh membahayakan anda dengan ketara.
Kesan Sampingan Yang Serius Dari Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba adalah ramuan ajaib. Terdapat banyak faedah kesihatan, tetapi juga banyak negatif. Berasal dari negeri-negeri di China, Ginkgo biloba terutama digunakan untuk menyediakan ubat-ubatan untuk penyakit seperti penyakit Alzheimer dan untuk mengurangi peredaran darah di tubuh dan otak.
Kesan Sampingan Biji Bijan Yang Serius
bijan terkenal dengan aplikasi masakan dan faedah kesihatan mereka. Sesame terdiri daripada set nutrien yang kaya. Benih bujur miniatur dengan rasa yang menyenangkan banyak digunakan dalam pelbagai jenis dapur. Tetapi adakah anda tahu bahawa terdapat beberapa kesan sampingan dari mereka?
Kesan Sampingan Yang Serius Daripada Memakan Pisang
Di seluruh dunia, buah manis, lembut dan berkrim ini terkenal dengan rasa yang luar biasa dan faedah kesihatan yang luar biasa. Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak digunakan di dunia dan penuh dengan nutrien penting yang membantu menghilangkan banyak masalah fisiologi dan mental.