2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda merasa letih, letih dan lesu, mungkin sudah tiba masanya untuk ini detoksifikasi rahsiayang dapat membantu anda membersihkan badan dan membuat anda berasa segar kembali. Menambah lagi minuman detoks kepada rejim sihat kita menolong badan kita untuk membersihkan diri dari toksin, dan kami berasa lebih bertenaga.
Di samping itu, resipi seperti ini tidak memerlukan pengisar atau juicer dan oleh itu sangat mudah dan mudah diakses.
Ini adalah resipi minuman yang hanya memerlukan beberapa minit untuk disiapkan dan merangkumi bahan-bahan utama untuk detoksifikasi semula jadi, termasuk jus lemon, cuka sari apel, halia, kayu manis dan lada cayenne. Ia menyegarkan dan memberi tenaga, jadi cubalah sedikit peningkatan yang kita semua perlukan dari semasa ke semasa hari ini!
Jumlah masa memasak - 2 minit
Bahagian - 1
Jenis - Minuman
Jenis diet - Bebas Gluten, Paleo, Vegan, Vegetarian
Bahan-bahan:
1 sudu kecil air panas
2 sudu besar cuka sari apel buatan sendiri
2 sudu besar jus lemon yang baru diperah
½ - 1 sudu teh halia
¼ sudu teh kayu manis
1 secubit lada cayenne
1 sudu teh madu (pilihan)
Mengapa minum minuman detoks rahsia?
Malangnya, hampir mustahil untuk mengelakkan bahan kimia sehari-hari yang membahayakan kesihatan kita, terutamanya apabila ia tersembunyi di pakaian, perabot, sabun dan syampu kita. Di samping itu, kita selalu terdedah kepada pencemaran alam sekitar dan memakan produk yang mengandungi bahan kimia, logam berat, racun perosak dan bahan pengawet.
Untuk mengelakkan toksik berlebihan, yang akan membuat anda merasa letih, keletihan, bengkak dan sakit, ada baiknya anda menggunakan minuman detoks untuk membantu membersihkan dan membersihkan badan anda.
Kesan pada badan
Yang ini minuman detoks emas mengandungi beberapa bahan terbaik untuk detoksifikasi. Cuka sari apel meningkatkan metabolisme dan fungsi pencernaan sambil berusaha membersihkan sistem hati dan limfa.
Jus lemon mempunyai kesan alkali pada badan dan membantu mengatur tahap pH. Minum air lemon atau menambahkan jus lemon pada minuman dan jus dapat membantu meningkatkan tahap tenaga dan menyahtoksin badan. Ia mempunyai kesan yang baik pada kulit (berkat vitamin C) dan meningkatkan fungsi imun.
Kayu manis, lada cayenne, dan halia mengandungi sebatian terapeutik yang mempunyai kesan anti-radang, membantu pencernaan dan merangsang metabolisme, dan juga membantu menurunkan berat badan. Itulah sebabnya, misalnya, minum teh halia sangat popular. Ia mengandungi bahan-bahan berharga yang merangsang kesihatan dan meningkatkan detoksifikasi.
Bahan pilihan untuk anda minuman detoks adalah madu asli mentah, tetapi kerana ia adalah pemanis semula jadi, tidak perlu menghilangkan sifat penyembuhannya. Ini menambahkan sedikit rasa manis pada minuman ini sambil menyuburkan badan dengan antioksidan.
Komposisi pemakanan minuman detoks:
48 kalori
0,5 gram protein
0.4 gram lemak
11 gram karbohidrat
1.2 gram serat
6 gram gula
0.8 miligram mangan (47% RDP)
vitamin A (32% RDP)
13.3 miligram vitamin C (18% RDP)
0,07 miligram vitamin B6 (6% RDP)
0.6 miligram vitamin E (4% RDP)
0.6 miligram besi (4% RDP)
0.3 miligram vitamin B3 (3% RDP)
10 miligram magnesium (3% RDP)
120 miligram kalium (3% RDP)
0,02 miligram madu (3% RDP)
Cara membuat minuman detoks rahsia
Langkah pertama adalah memanaskan air. Dan yang perlu anda lakukan ialah menambahkan bahan-bahan lain. Mulakan dengan menambah 2 sudu besar. cuka sari apel dalam air suam. Kemudian campurkan 1 sudu kecil. halia tanah, 1/4 sudu kecil. kayu manis dan secubit lada cayenne. Dua ramuan terakhir ialah 2 sudu besar. jus lemon dan 1 sudu kecil.madu asli mentah, yang akan menambahkan sedikit rasa manis pada minuman.
Campurkan semuanya dan minuman detoks anda siap dinikmati. Menyegarkan pada hari-hari musim panas yang panas, tetapi anda juga boleh meminumnya pada suhu apa pun.
Untuk lebih kuat detoksifikasi disyorkan untuk minum campuran penyembuhan ini tiga kali sehari kira-kira 20 minit sebelum makan selama dua minggu untuk membersihkan racun.
Sekiranya anda mencari cara yang cepat dan mudah untuk membersihkan badan dan meningkatkan tenaga anda, buat minuman ini sehari sekali sebelum sarapan atau makan tengah hari.
Disyorkan:
Resipi Terbaik Untuk Detoksifikasi Badan
Sekiranya anda akan memulakan gaya hidup sihat - sudah tiba masanya untuk membersihkan badan anda daripada bahan-bahan yang tidak perlu dan pelbagai toksin. Lihat di baris berikut siapa mereka resipi terbaik untuk detoksifikasi : 1. Epal dan kayu manis Hiris sebiji epal nipis dan tuangkan 500 ml air bersih, tambah 1 sudu kecil.
Resipi Rahsia Untuk Campuran Berbere Ethiopia Pedas
Berber adalah campuran rempah-rempah pedas yang merupakan ramuan penting dalam masakan Ethiopia. Ia biasanya disajikan di parlenka tebal, yang disebut injera. Oleh kerana agak jarang, ia boleh dilakukan di rumah. Bahan-bahan campuran termasuk:
Resipi Untuk Umur Panjang: Rahsia Terbongkar
Seorang wanita berusia 105 tahun dari Turki mendedahkan rahsia umur panjang Awak. Ternyata sangat mudah: Pada waktu petang saya minum beberapa gelas wain. Dan saya tidak pernah tergesa-gesa, kata wanita itu. Sekarang lihatlah diri anda.
Resipi Kuno Untuk Pembaharuan Lengkap Badan! Cubalah Detoks Yang Kuat Ini
Resipi ini telah digunakan selama ribuan tahun untuk menegangkan badan, memperkuat kemampuan fizikal dan mental dan merawat banyak penyakit. Membantu memperbaiki sistem pencernaan, menurunkan berat badan dan membersihkan badan toksin. Ia kaya dengan kalium dan kalsium, yang menguatkan jantung dan saluran darah.
Resipi Rahsia Untuk Itik Yang Disumbat Dengan Sayur-sayuran
Setiap suri rumah suka menggembirakan keluarga suci dan mengejutkan mereka dengan hidangan yang lazat. Namun, memasak juga mempunyai makna yang suci, kerana masakan yang enak inilah yang mengumpulkan kita di sekitar meja dengan orang-orang kita yang paling penting dan dekat.
