Diet Anggur Dan Faedahnya

Video: Diet Anggur Dan Faedahnya

Video: Diet Anggur Dan Faedahnya
Video: Apa Saja Manfaat Buah Anggur? 2024, November
Diet Anggur Dan Faedahnya
Diet Anggur Dan Faedahnya
Anonim

Anggur semasa sarapan, makan tengah hari dan makan malam - ini adalah skema pemurnian badan yang baik dan sederhana.

Peraturan dan kelebihan asas diet anggur menerangkan pakar pemakanan Claude Aubert: "Membongkar sistem pencernaan, membersihkan badan, membuang toksin, menghilangkan tekanan dan mencapai tahap kolesterol yang lebih rendah. Ini semua faedah yang terbukti diet anggur".

Diet anggur dan faedahnya
Diet anggur dan faedahnya

Rawatan dengan anggur dikenali sebagai ampeloterapi. Ia digunakan secara meluas oleh orang Yunani kuno, Rom dan Arab. Pada tahun 1927, diet anggur mendapat gelombang populariti baru terima kasih kepada jururawat Afrika Selatan Johanna Brand.

Kaedah membersihkan badan ini sangat berjaya dan mempunyai kesan regenerasi, toning dan menenangkan.

Diet anggur tidak mempunyai banyak kontraindikasi - ia memburukkan lagi penyakit kronik, diabetes. Prinsip asasnya sangat sederhana: perlu makan anggur hanya seminggu sekali.

Persatuan alam sekitar "Live Earth" Perancis menganjurkan kajian baru-baru ini di mana 500 orang menjalani eksperimen anggur.

Hanya 10% daripadanya yang mengeluh tentang ketelitian dalam diet, dan 90% sisanya mengakui bahawa ia memberi mereka rasa ringan di badan, ketenangan, tenaga, peningkatan aktiviti mental. Diet anggur menyumbang kepada penajaman rasa dan bau mereka.

Doktor yang mengambil bahagian dalam eksperimen ini memperhatikan keberkesanan diet anggur untuk sembelit dan insomnia.

Disyorkan: