Teh Yoga - Semua Faedah Dan Bagaimana Ia Dibuat

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Pemikiran Barat yang rasional kita menerima virus yang menyebabkan selesema dan jangkitan lain sebagai serangan luar yang mengejutkan badan dan menjatuhkannya tanpa diduga.

Perubatan Timur mempunyai pandangan yang berbeza mengenai jangkitan musim sejuk. Mereka dianggap sebagai kejahatan yang tidak dapat dielakkan yang datang pada saat tertentu, yang perlu bagi seseorang untuk melihat dirinya sendiri. Amalan penyembuhan tertua - Ayurveda, mencari penyebab setiap penyakit pada orang itu sendiri.

Influenza, sebagai akibatnya, juga merupakan hasil struktur tingkah laku seseorang dan kemudian sebagai manifestasi pada tahap tubuh. Virus influenza pertama kali mempengaruhi orang dengan imuniti yang lemah. Menurut Ayurveda, ia secara langsung berkaitan dengan air dan kekuatannya - ojas, yang secara harfiah bermaksud bekalan tenaga. Ini lebih kecil dalam tindakan yang tidak konsisten, pemikiran kacau-bilau dan keinginan yang tidak terkawal. Mereka adalah jalan penyakit yang paling langsung.

Sebagai amalan penyembuhan selama 5,000 tahun, Ayurveda telah mengembangkan satu set ubat yang berbeza untuk mengembalikan keseimbangan dalam badan dan membantu menangani jangkitan, khususnya yang paling biasa pada musim sejuk - selsema dan selesema. Mereka sederhana dan murah, tetapi sangat berkesan. Mereka mudah dibuat di rumah dan tidak berbahaya.

Bahan-bahan yang digunakan adalah semula jadi, semula jadi dan terkenal. Halia dikenali sebagai ubat terbaik untuk selesema. Akar digunakan, bukan serbuk, kerana tanah, kehilangan banyak sifat penyembuhannya. Ia paling berkesan apabila digabungkan dengan bahan semula jadi yang lain.

Salah satu kombinasi yang sangat baik dalam apa yang disebut teh yoga. Ia menggabungkan 5 bahan yang terkenal dengan sifat pemanasannya - halia, lada hitam, kayu manis, kapulaga dan cengkih.

Secara berasingan, masing-masing mempunyai sifat anti-radang, antivirus dan mempunyai kesan pembersihan terhadap racun yang pasti terkumpul dalam penyakit. Terhadap selesema dan selesema, kombinasi mereka sangat digalakkan.

Bagaimana untuk membuat teh yoga?

Untuk membuat secawan teh 250 mililiter, 300 mililiter air diperlukan. Secawan teh dibuat dari:

- 3 keping rempah cengkih;

- 4 biji buah pelaga;

- 4 biji lada hitam;

- 1 batang kayu manis;

Masukkan ketiga cengkih itu ke dalam air dan biarkan mendidih. Sejurus selepas itu, masukkan semua bahan lain. Rebus selama 10-15 minit, kemudian tambahkan 1 sudu teh hitam atau hijau. Teh Rooibos boleh ditambah sebagai ganti hitam atau hijau untuk memberi lebih banyak rasa dan meningkatkan kesan teh.

Teh direbus selama 1-2 minit lagi dan 1 cawan susu segar ditambahkan, yang mesti disejukkan semasa ditambahkan. Didihkan dan sebaik sahaja mendidih, angkat dari api.

Terikan dan maniskan dengan madu. Teh Yogi diminum disejukkan. Untuk selesema dan selsema, tambahkan beberapa keping halia segar.

Adakah terdapat kontraindikasi untuk menggunakan teh yoga?

Teh tidak boleh diminum bersama dengan aspirin, kerana ubat itu mencairkan darah, dan halia mempunyai sifat yang sama. Sekiranya penggunaan aspirin masih disyorkan, teh dan aspirin harus diambil sekurang-kurangnya 2 jam.

Sebaiknya sediakan sekurang-kurangnya 4 cawan teh sihat ini pada satu masa sehingga 1 hari.