2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Doktor memanggil susu sebagai farmasi putih. Nasihat yang paling biasa diberikan oleh pakar pemakanan kepada pesakit yang berumur berbeza adalah menu mesti mempunyai lebih banyak susu.
200 bahan berguna untuk manusia terdapat dalam susu - protein, lemak. Susu haiwan adalah sumber protein berkualiti tinggi dan kalsium yang paling mudah dicerna. Ia mengandungi fosforus, banyak mineral lain. Susu juga kaya dengan keseluruhan spektrum vitamin, dengan kepentingan vitamin B2.
Yogurt adalah makanan tradisional untuk orang Bulgaria. Yogurt mengandungi bakteria asid laktik, yang memainkan peranan penting dalam fungsi optimum saluran gastrointestinal. Susu sangat berguna semasa remaja, apabila disyorkan untuk mengambil 500 mg susu dan produk tenusu setiap hari.
Tidak ada produk lain yang mengandungi begitu banyak kebaikan yang baik untuk kesihatan kita.
Satu liter susu sehari menyediakan keperluan protein hewani kita, yang merupakan asas bagi tubuh kita.
Setengah liter memenuhi hampir 100% keperluan kalsium kita.
Susu adalah tonik yang berkesan. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme, mempunyai kesan penyembuhan pada aterosklerosis.
Menyelamatkan dari kehilangan suara, psoriasis, penyakit kulit dan migrain. Makanan berasaskan tenusu adalah penolong yang sangat diperlukan bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan umum.
Disyorkan:
Susu Kambing Berbanding Susu Lembu: Mana Yang Lebih Sihat?
Anda mungkin biasa dengan keju susu kambing seperti Feta, tetapi adakah anda pernah mempertimbangkan ya minum susu kambing ? Sekiranya anda peminat susu organik dan jejak kecil di persekitaran, anda mungkin berminat untuk mencuba susu kambing jika anda belum menemui pengganti bukan tenusu yang anda sukai.
Lupakan Susu Lembu - Minum Susu Sayur Sahaja
Sekiranya anda telah memutuskan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan badan anda, hentikan penggunaan susu haiwan. Terdapat penyelesaian alternatif dan ini adalah susu sayuran. Badan anda akan sangat berterima kasih atas keputusan ini.
Susu Lembu Lebih Kaya Dengan Vitamin D Daripada Susu Domba
Pelbagai faktor menetapkan semakin banyak orang mengambil susu selain susu lembu - kambing, domba, badam, yang diperbuat daripada soya dan lain-lain. Sebabnya sering kali intoleransi laktosa terhadap susu lembu atau pilihan untuk perisa lain dari produk tenusu yang ditawarkan.
Mengapa Susu Dilarang Memelihara Susu Di Slovenia?
Tahun lalu terdapat semacam preseden di Slovenia - yang disebut mesin pemerahan dilarang oleh Badan Keselamatan Makanan. Larangan itu berlaku di beberapa tempat di negara ini. Larangan di Slovenia ini disebabkan oleh aflatoksin karsinogen yang terdapat di dispenser susu.
Inilah Susu, Yang 5 Kali Lebih Berguna Daripada Susu Lembu
Kebaikan memakan susu unta jauh lebih banyak daripada jenis susu lain seperti susu lembu. Kajian telah menyimpulkan bahawa susu unta lebih sihat daripada susu lembu. Ia sangat mirip dengan susu ibu manusia, yang menjadikannya mudah dicerna, apatah lagi ia lebih berkhasiat dan baik daripada susu lembu.
