2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Teh hijau lebih berguna daripada hitam, kata para saintis. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa daun teh hijau mengalami pemprosesan yang jauh lebih sedikit, yang mengekalkan sifat berguna.
Jika tidak, teh hijau dan hitam dibuat dari tanaman yang sama, hanya daun yang dikumpulkan pada masa yang berlainan. Teh putih adalah yang paling berguna, kerana ia dapat mengekalkan vitamin dan unsur surih sepenuhnya.
Untuk pengeluaran teh putih, kelopak yang tidak rusak atas digunakan, yang sedikit kering dan dikukus selama tidak lebih dari satu minit.
Teh putih melambatkan proses penuaan badan, melindungi daripada sejumlah penyakit, menguatkan sistem kardiovaskular, membantu penyembuhan luka dengan lebih cepat, melindungi daripada virus dan bakteria.
Teh hijau dibuat dengan mengeringkan daun dengan segera. Pemprosesan minimum memungkinkan untuk mengekalkan sifat berguna.
Teh hijau mengaktifkan daya vital badan, menormalkan metabolisme, kerja sistem kardiovaskular dan saluran gastrointestinal, melindungi daripada kerosakan gigi dan menguatkan saluran darah.
Teh kuning dibuat dengan mengumpulkan hanya tunas tanaman dan menahannya di atas wap, kemudian membungkusnya dengan kain atau kertas khas dan mengeringkannya.
Teh kuning menormalkan tekanan darah, kerja sistem kardiovaskular, mengaktifkan aktiviti mental. Teh merah dibuat apabila daun tanaman dewasa dituai pada matang penuh dan dikeringkan dua kali sehingga berubah menjadi coklat atau kemerah-merahan.
Teh merah melambatkan penuaan kulit, menguatkan sistem imun, menurunkan tekanan darah dan kandungan kolesterol berbahaya dalam darah.
Teh hitam dibuat dari daun yang dikumpulkan dari tanaman dewasa. Pemprosesan melibatkan banyak peringkat, termasuk penggulungan dan pengeringan.
Teh hitam mengurangkan risiko banyak penyakit perut, usus dan dada. Ia menormalkan kerja sistem kardiovaskular, membunuh kuman yang menyebabkan cirit-birit dan radang paru-paru, mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah.
Disyorkan:
Saffron Melindungi Daripada Penyakit Dan Kemurungan
Rempah-rempah kekuningan-oren yang diekstrak dari bunga Crocus sativus, juga disebut Saffron crocus, telah menjadi kegemaran raja sejak zaman kuno. Sebilangan besar hidangan yang disediakan untuk keluarga kerajaan termasuk penambahan safron dalam resipi mereka.
Vegetarianisme Melindungi Daripada Diabetes Dan Penyakit Jantung
Orang yang tidak makan daging cenderung menghidap diabetes dan penyakit kardiovaskular. Satu kajian yang mendapati bahawa vegetarian mempunyai risiko diabetes dan penyakit jantung yang lebih rendah mempertimbangkan banyak faktor. Para penyelidik mengambil kira faktor seperti tekanan darah, berat badan, kadar gula darah, tahap kolesterol.
Puasa 14 Jam Yang Ketat Melindungi Daripada Diabetes, Strok Dan Penyakit Jantung
Setiap orang hari ini kagum dengan kemungkinan menyembuhkan rasa lapar. Penolakan makanan dalam segmen tertentu pada hari tersebut telah mendapat populariti di kalangan selebriti dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan mereka.
Sayuran Kuning Dan Oren Melindungi Daripada Barah
Satu kajian mendapati bahawa makan sayur-sayuran kuning dan oren mengurangkan risiko barah pundi kencing sebanyak 52%. Pasukan kajian menganalisis rekod perubatan 185,885 sukarelawan dalam jangka masa 12.5 tahun. Para penyelidik menemui 581 kes barah pundi kencing invasif.
Minum Wain Merah Melindungi Daripada Penyakit Yang Teruk! Lihat Yang Mana
Kadang-kadang semua yang anda ingin lakukan setelah pulang dengan letih dari bekerja pada waktu petang adalah dengan berbaring di sofa dengan segelas wain merah, tidak melakukan apa-apa, atau hanya menonton TV. Dan anda tahu apa? Tidak ada yang salah dengan itu, malah boleh membahayakan kesihatan anda
