2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Masakan Bulgaria banyak terdapat dalam hidangan lazat dan tanpa lemak dengan nasi, kentang, kekacang. Secara umum, di dapur kami terdapat resipi kurus yang paling pelbagai dan lazat.
Salah satu produk yang sering digunakan ialah beras. Satu-satunya keistimewaan dalam penyediaannya adalah jumlah air yang ditambahkan sehingga cukup membengkak. Jika tidak, penyediaannya sudah biasa dan mudah - ia lazat dengan hidangan daging dan tanpa lemak.
Cadangan pertama adalah tomato dengan nasi - hidangan yang telah disediakan oleh setiap suri rumah. Sekiranya anda ingin mengubah sesuatu dalam resipi, masukkan satu sudu teh jagung dan oregano dan bukannya gurih. Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan tomato, anda juga boleh menyediakannya diisi dengan nasi dan rempah aromatik. Inilah resipi:
Tomato yang disumbat dengan nasi
Produk yang diperlukan: 4 bawang, 1 sdt beras, tomato, kemangi segar, pudina kering, garam, lada, wortel, minyak
Produk yang diperlukan untuk pengisian: di dalam tomato, 2 sudu minyak zaitun, 1 sudu tepung, 1 sudu gula, garam
Kaedah penyediaan: Potong penutup dari tomato dan ukir bahagian dalamnya. Garam tomato di dalamnya. Goreng bawang, wortel cincang halus, nasi, kemangi, garam, lada dalam lemak panas. Semasa digoreng, tambahkan air untuk membuat nasi membengkak. Apabila nasi sudah siap, taburkan dengan sedikit pudina. Isi tomato dengan campuran dan masukkan ke bakar, tuangkan air ke tengah kuali. Bakar dalam oven sederhana hingga air menguap.
Pengisian dibuat seperti berikut - panaskan lemak dan goreng tepung, masukkan bahagian dalam tomato, rempah. Setelah menggoreng, tambahkan sedikit air dan setelah mendidih matikan. Tuangkan tomato ke dalam kuali dan bakar selama sepuluh minit lagi.
Satu lagi cadangan menarik adalah cendawan dengan nasi. Untuk menyediakan resipi, anda memerlukan cendawan dan nasi, garam, lada, bawang dan lemak.
Goreng bawang, kemudian cendawan cincang dan akhirnya nasi. Masukkan air mengikut jumlah beras dan masukkan rempah. Sekiranya anda suka, tambahkan sayur-sayuran lain - wortel, kacang polong, zucchini kecil. Oleh itu, anda boleh beralih dari cendawan beras ke nasi dengan sayur-sayuran, yang juga menjadi enak dan cepat.
Anda boleh menambah apa sahaja yang anda suka seperti sayur-sayuran dan bau. Pada musim bunga anda boleh bertaruh di dermaga atau bayam dengan nasi. Sekiranya anda membuat dermaga, jangan lupa untuk menambah pudina. Tetapi kerana ini adalah resipi yang cukup biasa, kami akan menawarkan sesuatu yang sedikit berbeza, tetapi sekali lagi dengan produk yang anda ada di rumah dan digunakan untuk hampir semua hidangan:
Nasi dengan kentang dan daun bawang
Bahan-bahan: 4 tangkai daun bawang, 4 kentang, ½ sekumpulan pasli, ½ sendok teh beras, satu sudu pes tomato, 1 sudu besar paprika, beras, lada hitam, garam
Kaedah penyediaan: Sekiranya anda tidak mempunyai daun bawang, anda boleh menggantinya dengan beberapa bawang. Cincang daun bawang atau bawang dan goreng lemak. Setelah lembut, masukkan tomato puri yang dicampurkan dengan sedikit air dan lada merah. Goreng dan masukkan air panas. Didihkan dan masukkan beras dan kentang yang dihiris. Anda memasak hidangan, tujuannya adalah air untuk diserap sepenuhnya oleh nasi. Setelah sejuk, taburkan lada hitam tanah dan pasli cincang halus.
Sudah tentu, kita tidak boleh mengabaikan resipi klasik dengan nasi seperti ayam dengan nasi, lada yang disumbat dengan nasi, ayam yang disumbat dengan nasi, susu dengan nasi, bayam dengan nasi, risotto, nasi Cina dan banyak lagi.
Disyorkan:
Pencuci Mulut Dengan Epal Untuk Pinggang Yang Ramping
Epal adalah asas untuk banyak pencuci mulut yang lazat dan makanan. Pencuci mulut seperti itu adalah benedictine epal. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan satu kilogram epal, 120 gram gula tepung, jus satu lemon, 20 ketulan gula, 4 putih telur, 3 sudu besar minuman keras.
Alabash Untuk Pinggang Yang Ramping Dan Mood Yang Baik
Alabash ia tidak diabaikan sebagai produk yang menjaga pinggang yang ramping. Tumbuhan ini, yang terdapat dalam warna hijau dan ungu, tidak hanya memberikan siluet yang sesuai, tetapi juga suasana yang baik. Alabash rendah kalori dan mengandungi zat sihat.
Kombinasi Yang Mudah Dan Lazat Dengan Sayur-sayuran Dan Protein
Bahan utama dalam diet yang sihat adalah protein atau makanan yang mengandungi protein. Makanan yang kaya dengan protein adalah daging, yang memerlukan penjagaan yang baik ketika digabungkan dengan makanan lain. Contohnya, semasa makan daging, tidak digalakkan untuk menggabungkan dengan produk yang mengandungi karbohidrat dalam jumlah yang tinggi kerana memerlukan persekitaran alkali untuk pemecahannya.
Tepung Kopi Hijau Untuk Pinggang Yang Ramping Dan Permulaan Yang Baik Untuk Hari
Kita hidup di dunia yang serba pantas, dan walaupun kita berjanji untuk makan lebih sihat dan mencari alternatif menarik untuk produk berbahaya, kita gagal. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa terdapat beberapa cara yang berbeza untuk menggantikan tepung gandum, yang biasanya kita gunakan semasa membakar sesuatu di rumah.
Makanan Ladang Akan Sampai Kepada Kita Dengan Lebih Mudah Dengan Ukuran Baru
Langkah baru dalam program pembangunan luar bandar akan berkuat kuasa tahun depan. Tujuannya adalah untuk mendorong bekalan makanan pendek di negara ini. Subsidi Eropah akan berjumlah 8 juta euro. Mereka akan menyokong kerjasama mendatar dan menegak antara semua pelaku dalam rantaian bekalan makanan.
