2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apabila panas, anda selalu minum. Kerana suhu udara yang tinggi, badan menjadi kering. Tetapi kadang-kadang anda minum dan tidak merasa dahaga.
Yang paling sesuai untuk api yang tinggi adalah air dengan jus lemon tambahan atau dengan potongan lemon yang ditambahkan ke setiap gelas air. Asid sitrik dan askorbik, yang terkandung dalam lemon, meningkatkan air liur.
Ini mengurangkan mulut kering. Air dengan jus lemon atau hirisan lemon harus diminum sedikit sejuk dan tidak perlu ais. Minuman ini lebih berguna daripada yang dijual di kedai.
Air mineral berkarbonat sedikit menghilangkan dahaga lebih cepat daripada air mineral biasa dan air mineral berkarbonat. Dengan air yang tidak berkarbonat, sukar untuk menghilangkan dahaga anda.
Air berkarbonat tinggi berbahaya bagi banyak orang - mereka yang menghidap gastritis dan penyakit perut yang lain. Karbon dioksida menjengkelkan selera dan menyebabkan rembesan air liur yang kuat, sehingga air mineral berkarbonat cepat menghilangkan dahaga.
Ayran adalah salah satu minuman yang disyorkan untuk musim panas tahun ini. Yogurt menghilangkan dahaga dalam keadaan panas. Sekiranya anda tidak suka minum kefir, anda boleh menyegarkan rasanya dengan garam dan rempah lain.
Teh panas selama berabad-abad telah membantu orang melawan dehidrasi semasa panas. Rahsia teh panas adalah mudah - ia melebarkan saluran darah dan meningkatkan peluh, dan dengan itu lebihan haba hilang. Sehingga badan menjadi sejuk.
Itulah sebabnya di negara-negara hangat setiap orang minum teh panas untuk menyejukkan. Tidak kira teh apa yang anda haus - hitam, hijau atau putih.
Adalah dipercayai bahawa minum teh hijau yang manis dengan madu sangat sedikit. Buat teh hijau anda sendiri dengan madu, sejukkan dan minum di siang hari. Tidak seperti teh ais di kedai, minuman anda tidak mengandungi bahan pengawet.
Disyorkan:
Makanan Dan Jus Sesuai Untuk Hari-hari Panas
Memasak pada hari-hari musim panas bukanlah salah satu aktiviti kegemaran kami, terutamanya jika bilik tidak mempunyai pengudaraan yang mencukupi. Selain itu, pemanasan tambahan rumah kerana memasak juga tidak disukai. Walau bagaimanapun, anda boleh menyediakan hidangan lazat yang memerlukan sedikit atau sedikit rawatan panas.
Sepuluh Makanan Dan Rempah Yang Sesuai Untuk Detoks Musim Panas
Makanan yang akan kami senaraikan dalam baris berikut meningkatkan pencernaan dan metabolisme. Mereka membuang toksin dan menguatkan sistem imun. 1. Epal - mereka kaya dengan vitamin, mineral, serat dan fitokimia. Mereka semua terlibat dalam proses detoksifikasi.
Ayran Adalah Minuman Yang Sesuai Untuk Musim Panas
Untuk menghilangkan masalah seperti masalah pencernaan dan kembung, yang terbaik adalah membantu badan anda mencipta semula bakteria baik di perut anda. Ini boleh dilakukan dengan bantuan kefir. Ambil 1 cawan yogurt sejuk lebih dari 3% dan pukul dengan setengah sudu teh gula dan garam.
Minuman Panas Adalah Mustahak Untuk Panas
Air adalah salah satu syarat untuk wujudnya kehidupan. Ini memastikan pengangkutan pelbagai bahan dalam tubuh manusia, serta pembuangan sejumlah produk akhir metabolik beracun. Dalam setiap organisma, ia memainkan peranan sebagai media untuk melakukan tindak balas kimia, pelarut dan reagen kimia.
Minuman Yang Paling Sesuai Pada Musim Panas
Semasa musim panas, kekeringan dan dahaga adalah perkara biasa. Kami minum banyak cecair, tetapi kehausan kami tidak selalu memuaskan. Kami sering menggunakan anti-minuman berkarbonat dan berperisa. Selain tinggi kalori dan tidak jelas, soda bergula adalah buruk untuk gigi dan sistem pencernaan anda.
