2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Banyak faedah kesihatan yang disediakan oleh minum teh. Teh adalah minuman yang paling banyak diminum di dunia. Sebilangan teh herba mensasarkan sistem fisiologi atau neurologi tertentu. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, enam teh ini akan memberikan hasil yang paling berkesan.
Anda boleh menikmati teh herba ini panas dan sejuk, menambah rempah kegemaran anda untuk meningkatkan rasanya. Apa sahaja imaginasi anda, teh yang indah ini akan membantu anda menurunkan berat badan dan berasa hebat. Selamat mencuba!
1. Teh hijau
Ia mendahului senarai teh penurunan berat badan terbaik. Ia mengandungi antioksidan yang sangat kuat, dengan cepat menyekat penyerapan karbohidrat dan membakar lemak. Kafein adalah bahan aktif yang merangsang minda dan badan anda. Penurunan berat badan meningkat sekiranya teh diminum panas. Kelebihan yang sama akan memberi anda ekstrak teh hijau, sangat enak terutama dengan lemon.
2. Teh Oolong
Ia penuh dengan antioksidan yang meningkatkan pengoksidaan lemak. Teh ini mengurangkan lemak perut, membantu mengatur kadar gula dalam darah, mengurangkan selera makan dan membantu menurunkan berat badan setelah membuangnya dengan menyekat enzim lemak. Teh oollong dapat melawan jerawat dan menguatkan gigi. Sebilangan orang berpendapat rasanya pahit, jadi campurkan dengan sedikit madu organik mentah dan air mawar rebus secukupnya.
3. Teh pudina
Kegemaran ramai orang untuk minum pagi. Ia akan membantu pencernaan anda dan merangsang pergerakan usus yang sihat. Rasa semula jadi ini akan meninggalkan rasa pudina yang menyenangkan.
4. Teh halia
Penahan selera makan semula jadi. Dengan menipu badan anda, anda akan cenderung untuk makan berlebihan dan makan. Halia membantu dengan kembung, radang, pencernaan, loya dan mabuk laut. Orang Cina telah menggunakan halia sebagai ubat untuk selesema dan selesema selama ribuan tahun. Banyak pakar pemakanan mengesyorkan agar tidak hanya minum jahe sebagai teh, tetapi juga mencampurkannya dengan jus segar. Adakah anda mahukan perut rata? Minum halia setiap hari.
5. Teh Rooibos
Beberapa kenaikan berat badan terbukti dapat meningkatkan tekanan. Teh berkalori rendah Afrika Selatan ini kaya dengan apatalin, yang mendorong tidur yang sihat dan mencegah tekanan. Teh manis secara semula jadi ini tidak mengandungi kafein dan penuh dengan antioksidan yang membantu menghalau radikal bebas daripada menyerang DNA anda, yang akhirnya menyebabkan kelemahan sel anda. Teh Rooibos membantu keradangan dan menenangkan sakit perut.
6. Teh chamomile
Ia tidak hanya bertindak sebagai diuretik, tetapi membantu tidur, dan ini berperanan penting dalam menurunkan berat badan. Semasa anda tidur, badan anda menghasilkan serotonin, hormon yang menekan selera makan anda. Chamomile terkenal dengan sifat detoksifikasi yang tinggi, membersihkan badan toksin. Ia menyembuhkan eksim, mengurangkan kegelisahan dan luka bakar.
Pastikan teh yang anda pilih bebas dari racun perosak dan organik. Terdapat banyak jenama teh yang mengandungi jumlah toksin yang mengejutkan.
Cubalah salah satu teh ini dan anda pasti gembira kerana berjaya!
Disyorkan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Hari Memunggah
Hari-hari yang cerah dan bersantai santai di tepi kolam renang dan di pantai. Apa? Tidakkah anda menyukai sosok anda pada waktu pagi? Sekiranya demikian, gulung lengan baju anda dan mulakan diet cepat dengan hari-hari yang tidak dibongkar. Pakar pemakanan menasihati dua kali seminggu, lebih baik pada hari Isnin dan Sabtu, untuk menjalani hari pembongkaran.
10 Sayuran Terbaik Yang Kaya Dengan Protein Yang Membantu Menurunkan Berat Badan
Ini adalah fakta yang terkenal bahawa ketika kita melakukan diet dan diet yang berbeza, dalam usaha untuk menurunkan berat badan, kita perlu menyediakan tubuh kita dengan jumlah protein yang berpatutan. Mereka membuat kita berasa kenyang, memberi kita tenaga untuk bersukan dan membantu membakar lemak berlebihan.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Cubalah Teh Lazat Ini Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Pengambilan teh setiap hari dengan kayu manis dan jus lemon mempunyai sumbangan yang lebih besar untuk menurunkan berat badan daripada diet dan senaman. Sekiranya anda menggunakannya dengan kerap, anda akan mengubah badan anda dengan cepat. Lihat cara menyediakan minuman ringkas ini, yang harus anda minum pada waktu pagi dan petang, setiap hari untuk mengucapkan selamat tinggal pada lemak berlebihan.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
