2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Musim luruh selalu menjadi musim labu, jadi pastikan untuk menyimpannya. Kami tidak akan mengejutkan siapa pun jika kami menyebutkan bahawa mereka sangat enak dan berguna dan selain memakan daging mereka, kami juga menggunakan biji-bijian, baik untuk masalah kesihatan dan hanya untuk bersenang-senang.
Berikut adalah beberapa fakta menarik mengenai sihir oren ini:
- Labu segar dan masak boleh didapati di halaman dan di pasar pada bulan antara bulan Ogos hingga November;
- Di Peru dan Mexico, orang mengenal buah ini kira-kira 8.000 tahun yang lalu, dan setelah Amerika ditemui, mereka sampai di Eropah;
- Sebenarnya, labu adalah sejenis buah beri, yang biasanya merupakan buah kecil, tetapi di sini ia dapat mencapai beberapa ratus kilogram. Terdapat kira-kira 800 spesies labu di garis lintang yang berbeza, tetapi tidak lebih daripada 200 daripadanya boleh dimakan;
- Kita biasanya terbiasa melihat labu berwarna oren dan bulat, tetapi sebenarnya mereka juga boleh berwarna hijau, putih, kuning, hitam, berbintik atau bercorak, berbentuk pir atau bujur;
- Semasa membeli labu, penting untuk memilih yang berat dengan batang, kerana mereka yang tidak mempunyai tangkai biasanya merosakkan lebih cepat. Sekiranya anda mengetuk kulitnya dan mendengar pukulan kosong, maka ini adalah labu anda yang matang - ambil kerana anda telah mencapai saat yang tepat untuk dimakan;
- Labu dibuat dari lebih dari 90% air dan pada masa yang sama sangat kaya dengan vitamin, beta karoten, magnesium, kalsium, zat besi, fosfor, unsur surih, fitosterol dan asid linoleat. Mereka sesuai untuk pemakanan makanan kerana mengandungi hanya 20 kalori setiap 100 gram. Untuk masalah kolesterol, anda boleh memasukkan minyak labu dalam makanan harian anda. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menyediakan minyak seperti itu di rumah, anda memerlukan 35 labu untuk 1 liter minyak;
- Semasa menyiapkan pesta Halloween anda, gunakan bahagian dalam untuk pelbagai pencuci mulut, dan semburkan labu itu sendiri dengan cuka di bahagian dalam dan pernis di luar dan ia akan berlangsung beberapa hari tanpa acuan;
- Simpan labu koyak dalam gelap dan ia akan dimakan selama beberapa minggu.
Sekiranya anda tidak mempunyai labu buatan sendiri, tergesa-gesa untuk melompat ke pasar sementara masih ada yang segar dan bagus.
Disyorkan:
Mengapa Anda Lebih Kerap Mengambil Saderi?
Mungkin anda pernah melihat iklan muesli di mana seorang gadis muda dan tersenyum menggigit batang saderi? Ini bukan hanya alat yang menekankan pesan makanan, tetapi sedikit mencuri dari kemasyhuran sayur hijau pucat yang terkenal. Anda pasti tertanya-tanya apa sebenarnya di sebalik nama kilang yang popular itu?
Mengapa Lebih Kerap Makan Keju Kuning?
Keju kuning adalah salah satu produk tenusu yang paling lazat dan berharga. Ia mengandungi hingga 32% lemak, 26% protein, 2.5-3.5% garam organik. Ia juga mengandungi vitamin A dan B. Di samping itu, keju kuning sangat kaya dengan kalsium - unsur surih yang penting untuk menguatkan sistem tulang, gigi dan tulang.
Mengapa Kita Mesti Makan Wortel Lebih Kerap?
Lobak telah dikenali dan digunakan sejak zaman dahulu lagi. Mereka adalah salah satu sayur-sayuran masakan Bulgaria yang paling banyak dimakan dan digunakan. Mereka dicirikan oleh rasa, khasiat dan khasiat perubatan yang berharga. Mereka sangat sihat dan boleh disediakan dengan cara yang berbeza - untuk dimakan sendiri, dalam salad, buah segar, dalam bentuk sup krim wortel atau sebagai ramuan dalam banyak jenis hidangan.
Kita Makan Lebih Sedikit Dan Lebih Kerap Ketika Kita Berada Di Tempat Rakan
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan tekanan. Ada yang suka menonton filem, yang lain - ke disko, dan yang lain - untuk melibatkan diri dalam dunia buku. Walau bagaimanapun, semua orang suka bersenang-senang dengan rakan-rakan mereka, berkongsi saat-saat yang menyeronokkan dan mengisi semula cabaran hidup.
Vegetarian Mempunyai Jiwa Yang Lebih Lemah Dan Lebih Kerap Sakit
Ketidakstabilan mental dan sejumlah penyakit mengintai vegetarian. Ini menunjukkan kajian baru yang dilakukan oleh saintis Austria. Ternyata orang yang mengecualikan produk haiwan dari menu mereka lebih mudah terkena barah, kemurungan dan alergi.