2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ketidakstabilan mental dan sejumlah penyakit mengintai vegetarian. Ini menunjukkan kajian baru yang dilakukan oleh saintis Austria. Ternyata orang yang mengecualikan produk haiwan dari menu mereka lebih mudah terkena barah, kemurungan dan alergi.
Pakar dari Australia secara harfiah menghilangkan anggapan popular bahawa pencinta buah dan sayur lebih sihat daripada karnivor. Menurut data dari kajian, pengambilan lemak tepu yang terhad trauma pada tubuh dan jiwa dan menyebabkan morbiditi yang lebih tinggi.
Semasa eksperimen mereka, penyelidik Australia mengumpulkan 1,320 sukarelawan. Dari jumlah tersebut, 330 adalah vegetarian, 330 lagi makan daging dan banyak sayur-sayuran, 330 makan sedikit daging, dan 330 yang terakhir adalah orang yang menggunakan produk daging setiap hari.
Menurut para pakar, kajian menunjukkan bahawa orang dewasa Austria, yang hanya makan makanan tumbuhan, berada dalam keadaan kesihatan yang buruk, mempunyai kualiti hidup yang buruk dan sering memerlukan pemeriksaan perubatan.
Pakar mengakui bahawa peningkatan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran benar-benar memberi kesan yang baik terhadap kesihatan kita, tetapi penolakan makanan dan minuman tertentu secara drastik memberi tekanan kepada tubuh kita dan hanya membahayakan kita.
Para saintis Australia bukan satu-satunya pakar yang menentang diet berasaskan tumbuhan yang ketat. Banyak saintis lain juga memberontak menentang vegetarian, dengan alasan bahawa makanan tumbuhan tidak mengandungi semua vitamin yang diperlukan seseorang.
Menurut mereka, daging mengandungi asid amino penting dan vitamin yang berasal dari haiwan - D, B2 dan B12. Sebaliknya, kehijauan tidak dapat memenuhi kekurangannya, dan ini membawa kepada masalah penglihatan, ingatan yang lemah, kehancuran tulang dan gigi.
Para saintis percaya bahawa daging, susu dan telur tidak dapat digantikan oleh apa-apa kerana ia adalah sumber tenaga terbaik. Kekurangan ikan juga menyebabkan kelaparan asid lemak tak jenuh, yang terlibat dalam membangun prostaglandin - bahagian integral dari setiap sel.
Kesimpulan yang telah dicapai oleh sebilangan besar saintis dengan sebulat suara adalah bahawa asas umur panjang dan kesihatan yang sangat baik adalah diet seimbang dengan jumlah buah dan sayur-sayuran yang utama, dan bukannya pengabaian daging, ikan, telur dan susu.
Disyorkan:
Lebih 80 Peratus Daripada Kita Mempunyai Intoleransi Terhadap Satu Atau Lebih Makanan
Intoleransi kongenital atau yang diperoleh terhadap makanan tertentu adalah penyebab utama gangguan metabolik dalam badan, yang menyebabkan berat badan berlebihan dan banyak penyakit kronik. Intoleransi makanan sering dikelirukan dengan alahan makanan.
Trivia Mengenai Labu Dan Mengapa Menggunakannya Lebih Kerap
Musim luruh selalu menjadi musim labu, jadi pastikan untuk menyimpannya. Kami tidak akan mengejutkan siapa pun jika kami menyebutkan bahawa mereka sangat enak dan berguna dan selain memakan daging mereka, kami juga menggunakan biji-bijian, baik untuk masalah kesihatan dan hanya untuk bersenang-senang.
Skandal! Sosej Vegetarian Mempunyai DNA Daging Dan Manusia
Lebih banyak data yang membimbangkan terungkap setelah kajian oleh Clear Food Laboratories di Amerika. Ternyata 10 peratus sosis hot dog vegetarian mengandungi daging, dan 2 peratus daripadanya mengandungi DNA manusia. Tetapi adakah itu bermaksud bahawa dengan menghindari daging, vegetarian di Amerika Syarikat telah menjadi kanibal?
Kita Makan Lebih Sedikit Dan Lebih Kerap Ketika Kita Berada Di Tempat Rakan
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan tekanan. Ada yang suka menonton filem, yang lain - ke disko, dan yang lain - untuk melibatkan diri dalam dunia buku. Walau bagaimanapun, semua orang suka bersenang-senang dengan rakan-rakan mereka, berkongsi saat-saat yang menyeronokkan dan mengisi semula cabaran hidup.
Vegan Mempunyai Risiko Serangan Jantung Yang Lebih Rendah, Tetapi Lebih Berisiko Mengalami Strok
Diet yang tidak memakan produk haiwan sangat popular. Sebabnya berbeza. Sebilangannya tidak menyukai daging, jadi mereka memutuskan untuk menyerahkannya sama sekali. Yang lain percaya bahawa perlakuan beretika terhadap haiwan adalah yang terpenting.
