2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Anda tidak mempunyai masa, tetapi anda mahu kelihatan dan merasa seronok? Ada cara untuk menangani tugas ini dengan mudah. Dan tidak perlu melakukan pengorbanan yang mustahil dengan meluangkan masa dengan keluarga atau bertemu rakan - anda dapat mencapai kesan yang diinginkan dalam satu atau dua sesi 20 minit seminggu, jauh lebih berkesan daripada kecergasan.
Apa rahsia?
Tidak perlu berlari, untuk bertarung dengan peralatan kecergasan yang berat. E-fit menawarkan penyelesaian hebat: senaman dan prosedur individu dengan rangsangan elektromuskular EMS setiap kumpulan otot secara individu, bergantung pada keadaan otot.
Kegiatan tersebut adalah gabungan antara program berikut: - pembakaran lemak - membentuk bentuk badan, pengetatan - program anti selulit - pemulihan selepas kehamilan dan melahirkan anak - kecergasan - pembinaan otot yang disengajakan - bina badan - melegakan sakit punggung dan punggung bawah - relaksasi otot.
Otot anda dengan EMC dapat berfungsi secara serentak, membuat 36,000 pengecutan otot dalam 20 minit!
Berguna untuk semua orang
Tidak kira usia, jantina atau persiapan badan anda, peranti EMS E-fit yang inovatif dapat berguna untuk: sesiapa sahaja yang tidak mempunyai masa tetapi ingin membentuk badan mereka; orang yang berlebihan berat badan atau selulit; ibu yang ingin bertenaga setelah melahirkan; menderita sakit belakang kerana postur atau trauma yang tidak betul yang menghalang pergerakan tertentu.
Tidak risau
Sekiranya anda menginginkan senaman individu yang nampaknya dibuat khusus untuk badan anda, ini adalah penyelesaian yang tepat untuk anda. Latihan E-fit selalu bersifat individu, dengan pengajar peribadi.
Elektrostimulasi diakui sebagai terapi di Amerika, ia digunakan untuk melatih angkasawan di Rusia, dan atlet terbaik di planet ini bersiap untuk Olimpik juga dengan bantuan teknologi inovatif ini.
Latihan jenis ini dapat memberi anda banyak faedah: membentuk otot (tanpa mengetatkan sendi), menurunkan berat badan, melegakan sakit belakang, relaksasi otot (urut) dan meningkatkan nada badan secara keseluruhan.
E-fit studio mendapat gelaran dalam kategori "Inovasi dalam kecergasan" pada edisi pertama pertandingan "Pusat Kecergasan Terbaik" tahun ini. Lihat lebih lanjut mengenai peraduan di
www.fitnessoftheyear.com
"E-fit telah mengubah pandangan saya untuk kecergasan. Teknologi baru, digabungkan dengan sikap individu dan pendekatan yang fleksibel menjadikan aktiviti mudah dipelajari, sangat berkesan dan pada masa yang sama menambahkan emosi dan mood untuk keseluruhan pengalaman. "- Maria Popova, ahli terapi keluarga.
"Pada mulanya saya agak waspada (seperti hal baru dan tidak biasa), walaupun saya telah membaca maklumat di Internet. Tetapi ketika saya melintasi ambang gim, saya menyedari bahawa E-fit adalah gim saya, saya disambut oleh banyak gadis yang tersenyum dan berseri-seri yang membuat senaman bersenang-senang dan saya menantikan setiap perjumpaan kami. "- Tanya Salapieva, pereka Aksesori Buatan Tangan Bulechka
"Saya bekerja 6 hari seminggu, hanya dengan E-fit, saya berjaya dalam keadaan baik" - Plamen Petkov, pengurus restoran pizza.
Studio e-fit di Sofia:
E-fit Studio Lozenets, Jalan Henrik Ibsen 15, bersebelahan dengan Paradise Center
E-fit studio "Five Corners": Jalan Lyulin Planina 17, pintu masuk dari Buzludzha Street
Vitosha Park Hotel, Pusat Kesihatan: Student City, 1 Jalan Rosario (di belakang Universiti Teknikal)
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai latihan dan prosedur EMS di www.efit.bg dan E-fit Bulgaria
Disyorkan:
5 Diet Paling Berkesan Untuk Menurunkan Berat Badan
Sekiranya anda bertanya kepada seorang wanita, dia kemungkinan besar akan memberitahu anda bahawa dia mempunyai satu paun lagi yang akan hilang. Biasanya, dalam kes ini, diet yang berbeza dapat menyelamatkan diri. Hampir tidak ada wanita yang tidak memerhatikannya atau sekurang-kurangnya belum mencuba.
Tiga Diet Paling Berkesan Untuk Menurunkan Berat Badan Dan Kesihatan Yang Baik
Musim sejuk telah berlalu, kita perlahan-lahan membuang pakaian tebal dan oh … seram, kita telah memperoleh satu kilogram lagi. Dan di sinilah musim panas, musim bahu, rok pendek, seluar dan pakaian renang. Kita perlu segera menurunkan berat badan.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Kaedah Paling Mudah Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Kekal Dan Jangka Panjang
Untuk menurunkan berat badan, mencari rancangan diet yang menawarkan fleksibiliti dan pelbagai makanan menjadikannya lebih mudah untuk mewujudkan asas yang berkelanjutan untuk gaya hidup yang lebih sihat. Secara umum, seseorang makan 2,000 kalori sehari, iaitu kira-kira 225 hingga 325 gram karbohidrat sehari, setelah diet seimbang yang mengikuti cadangan pemakanan sihat.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
