Roti Bakar Sihat Tanpa Roti - Kini Boleh

Video: Roti Bakar Sihat Tanpa Roti - Kini Boleh

Video: Roti Bakar Sihat Tanpa Roti - Kini Boleh
Video: Resep Roti Bakar Pisang Coklat Keju 2024, September
Roti Bakar Sihat Tanpa Roti - Kini Boleh
Roti Bakar Sihat Tanpa Roti - Kini Boleh
Anonim

Semua orang suka roti bakar yang lazat. Untuk sarapan pagi, untuk makanan ringan atau sebagai makanan utama - sandwic selalu menjadi pilihan yang baik. Namun, ketika kita sedang menjalani diet atau berusaha untuk makan secara sihat, kita terbiasa mengeluarkan roti bakar yang lazat dari menu harian kita. Walau bagaimanapun, ini tidak perlu sama sekali.

Ternyata ada pilihan untuk makan roti bakar yang lazat, tanpa roti berkalori tinggi. Ini mungkin dengan ubi jalar. Resipi roti bakar yang lazat adalah alternatif yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin menyimpan roti bakar yang lazat di dalam menu mereka.

Ubi keledek kaya dengan karbohidrat perlahan dan omega-3. Selain berguna, mereka juga mempunyai rasa yang indah.

Untuk membuat sandwic yang lazat, anda memerlukan keledek. Potong ke dalam kepingan nipis dan masukkan ke dalam pembakar roti. Sekiranya anda tidak memilikinya, susun di atas kertas pembakar dan masukkan ke dalam ketuhar.

Potongan ubi jalar panggang adalah asas anda untuk sandwic. Dengan itu anda boleh menyediakan sandwic yang anda mahukan. Bagi penggemar masakan Mediterranean yang masin, anda boleh menyusun sedikit tuna di atas bawang merah yang dicincang halus. Musim dengan sesudu mayonis polos atau vegetarian.

Alpukat
Alpukat

Pilihan lain adalah memanggang roti dengan selai kacang dan pisang. Sekiranya anda musim dengan tahini hazelnut, hasilnya akan lebih baik.

Bagi penggemar makanan ringan yang sangat sihat adalah sandwic dengan alpukat, garam rosehip, lada dan beberapa tetes jus lemon. Dan jika anda tidak dapat menahan diri, maka buatlah salah satu dari ketiga pilihan tersebut.

Disyorkan: