Rempah Mana Yang Mengurangkan Bahaya Makan Berlebihan Dan Minum?

Video: Rempah Mana Yang Mengurangkan Bahaya Makan Berlebihan Dan Minum?

Video: Rempah Mana Yang Mengurangkan Bahaya Makan Berlebihan Dan Minum?
Video: Minum Air Rebusan Cengkeh Saat Perut Kosong,Inilah Akibatnya 2024, November
Rempah Mana Yang Mengurangkan Bahaya Makan Berlebihan Dan Minum?
Rempah Mana Yang Mengurangkan Bahaya Makan Berlebihan Dan Minum?
Anonim

Rempah-rempah adalah bahagian penting dari masakan kebangsaan di seluruh dunia. Dan masakan tradisional Bulgaria mempunyai sesuatu yang boleh dibanggakan - bawang, bawang putih, lobak, mustard, dan lada panas kemudian, menjadikan masakan Bulgaria khas di rantau ini.

Rempah-rempah melakukan pelbagai fungsi - mereka memberi kita vitamin dan enzim. Fungsi utama mereka adalah untuk menjaga flora usus normal kita, dan oleh itu untuk mengatur keseluruhan pencernaan.

Sekiranya kita mengalami keradangan gastrointestinal (gastritis, kolitis, dll.), Rempah tidak dikontraindikasikan. Sebaliknya, pada masa itulah mereka sangat diperlukan sebagai prebiotik antibiotik semula jadi.

Dalam kes ini kita dapat menggunakan perut yang tidak menjengkelkan seperti dill, pudina, kemangi, pudina, fenugreek, barli, ketumbar, jintan, jintan, biji adas, kayu manis, pala, daun salam, safron, cengkeh, secubit kunyit.

Kita harus mengelakkan perengsa seperti bawang, bawang putih, lada panas, lobak, lada hitam, putih dan hijau.

Namun, ada satu rempah yang kekuatannya tidak dapat diganti atau dibandingkan dengan yang lain. Walaupun rasanya pedas, ia tidak merengsakan, tetapi menenangkan mukosa yang meradang dan meningkatkan pencernaan.

Ini adalah halia - raja rempah. Umbi ini boleh diambil mentah dalam bentuk akar parut atau serbuk kering.

Pada masa kini, halia berjaya mengatasi masalah pencernaan dan memberikan kelegaan yang nyata.

Disyorkan: