2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bawang berguna untuk wanita yang memiliki kecenderungan untuk menambah berat badan, kerana memiliki kemampuan untuk melindungi mereka dari kenaikan berat badan tambahan. Para saintis dari University of Southern Queensland sampai pada kesimpulan ini setelah melakukan penyelidikan.
Tujuan para pakar adalah untuk mengetahui produk mana yang dapat melindungi seks yang lebih adil daripada mendapat pound tambahan.
Oleh itu, mereka mendapati bahawa bersama dengan teh hijau, bawang adalah salah satu cara yang paling berkesan dalam memerangi wanita melawan berat badan berlebihan, yang mana banyak dari mereka telah berjuang sepanjang hidup mereka.
Bawang tidak hanya mengurangkan perut kembung, tetapi juga melindungi dari penyakit jantung dan kegemukan, bahkan jika seorang wanita menggunakan makanan yang tinggi kalori dan lemak.
Semasa kajian, sukarelawan makan makanan kaya kolesterol, tetapi menambahkan beberapa elemen lain ke dalam menu, seperti bawang, wortel dan zaitun. Makanan tambahan ini menghalang pengumpulan lemak, yang pada gilirannya menyebabkan bukan sahaja penurunan berat badan, tetapi juga memperbaiki keadaan hati dan jantung, kata para saintis.
Kami memberi anda diet yang berkesan dengan bawang, yang mudah dilakukan. Ia berdasarkan pengambilan sup bawang tanpa had.
Ia disediakan dari bawang dalam jumlah yang lebih besar, 150 gram kubis, 2 lada merah, 2 tomato besar, 1 kepala saderi, sedikit garam.
Seledri melemahkan perasaan lapar, dan mempunyai sifat diuretik. Sayuran lain rendah kalori.
Menurut penulis diet bawang ini, kemungkinan penurunan berat badan hingga 8 kilogram dalam tujuh hari. Ambil 5 cawan sup sehari. Tetapi jangan gunakannya lebih dari sekali setiap enam bulan.
Sepotong fillet ayam panggang dibenarkan - 100-150 gram, jika tidak tahan hanya sup. Penggunaan air mineral, teh herba dan hijau, kopi tanpa gula dibenarkan. Sup bawang dikontraindikasikan untuk pesakit dengan gastritis dan ulser.
Bawang juga mempunyai kesan positif pada sistem pencernaan, meningkatkan aktiviti hati dan hempedu.
Disyorkan:
Diet Kenaikan Berat Badan
Sebilangan besar wanita mengalami masalah berat badan selama bertahun-tahun. Tetapi ada juga wanita yang menginginkan kenaikan berat badan sekurang-kurangnya satu kilogram, tetapi tidak dapat mencapainya. Untuk menambah berat badan, makan sekurang-kurangnya lima kali sehari, cuba perhatikan waktu yang sama untuk makan.
10 Kemungkinan Sebab Untuk Kenaikan Berat Badan Secara Tiba-tiba
Peningkatan berat badan secara tiba-tiba adalah isyarat masalah kesihatan. Apabila anda berlebihan berat badan, alasan untuk ini adalah individu untuk semua orang. Sebagai contoh, alasan untuk menambah berat badan adalah tidak makan berlebihan, misalnya.
Kari Melindungi Dari Kenaikan Berat Badan
Sehingga baru-baru ini, masih menjadi misteri bagi banyak orang mengapa masyarakat Timur memakan begitu banyak makanan berlemak dan pada masa yang sama tidak menambah berat badan dari mereka. Jawapannya terletak pada rempah. Dan lebih tepat lagi di salah satunya - kari.
Untuk Menurunkan Berat Badan, Makan Bawang Dan Bawang Putih
Menurut penyembuh Tibet, kegemukan dan berat badan berlebihan adalah tanda bahawa struktur "lendir" dalam badan mengalami kerosakan. Beberapa komponen fisiologi dalam tubuh manusia sesuai dengan struktur ini: lendir, cecair limfa, lemak, air.
Dua Minuman Hijau Melawan Kenaikan Berat Badan Selepas Diet
Diet adalah alat terbukti dalam memerangi berat badan berlebihan. Namun, mereka memerlukan usaha, kekurangan dan kemahuan yang sistematik untuk mencapai hasil yang diinginkan. Ketika impian membebaskan badan dari berat badan berlebihan telah tercapai, bahaya baru muncul.
