2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hidup hari ini adalah perlumbaan pantas melawan masa. Sebilangan besar perkara dilakukan dengan berjalan kaki, malah makan. Restoran makanan segera telah mencipta budaya baru yang dengan cepat memberikan hasil negatifnya - baik kesihatan dan sosial.
Negatif utama adalah pilihan makanan - sesuatu yang cepat, tanpa melihat komposisi dan kebaikan atau keburukannya. Kerosakan moral tidak kurang pentingnya. Antaranya ialah mewujudkan rasa keterasingan dan kemandirian diri, yang mencerminkan kemampuan seseorang untuk membina hubungan sosial. Kurangnya keperluan dan minat dalam kehidupan keluarga, yang menjadi asas untuk kesepian.
Sebagai tindak balas terhadap trend ini, dunia mula menemui kembali kebenaran lama mengenai intipati keluarga berkumpul di sekitar meja untuk makan tengah hari dan makan malam. Orang ramai sedar bahawa menghabiskan masa bersama-sama di sekitar meja adalah tulang belakang kehidupan keluarga. Ini adalah petunjuk yang boleh dipercayai mengenai fungsi keluarga.
Makan di rumah adalah aktiviti harian, rutin dan berstruktur yang memainkan peranan utama dalam kehidupan anak-anak. Ini memberi mereka perasaan bahawa mereka disayangi oleh orang yang mereka sayangi. Ini memberi mereka rasa aman. Makanan menenangkan kanak-kanak. Ini menjana keyakinan emosi apabila dikongsi dengan orang yang mereka percayai. Ini adalah masa yang dihabiskan di persekitaran yang dilindungi, mewujudkan idea sebenar bagaimana kehidupan disusun dan apa batasan pentingnya.
Telah terbukti bahawa anak-anak yang makan secara teratur dengan keluarganya dapat mengatasi semua tugas hidup dengan lebih baik, bukan hanya dengan pemakanan, tetapi juga dengan kehidupan sosial, emosi, sekolah. Mereka mempunyai sikap positif terhadap makanan, tidak mengalami gangguan makan, lebih penting dan tidak kecanduan tabiat buruk.
Makan bersama keluarga membebankan setiap ahlinya secara emosional. Di sekitar meja, keluarga biasanya bercakap dan berkongsi masalah kehidupan sehari-hari, memberi atau menerima nasihat bagaimana menangani dilema kehidupan yang sukar, mendapat keyakinan bahawa dia mendapat sokongan orang lain. Ini menimbulkan rasa aman dan puas, damai bahawa semua masalah akan diselesaikan kerana ia akan diatasi bersama.
Umumnya makan malam membantu mewujudkan tabiat sihat, kerana ia menolak pengambilan makanan apa-apa dan memberikan pilihan makanan buatan rumah yang membina selera dan pilihan paling kerap seumur hidup.
Keajaiban dari meja rumah terbentang dalam pelbagai arah. Tidak sukar untuk menyedari bahawa tradisi itu datang bersama rapatkan orang di sekitar meja biasa itu bukan kebetulan, tetapi keperluan yang disedari dan dikenakan sepenuhnya yang membina dan mengekalkan ciri-ciri watak yang berkekalan bagi setiap individu.
Ini mewujudkan nilai, menegaskan kualiti positif dan ingatan kolektif mengingatkannya kerana itu penting dan perlu.
Disyorkan:
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
Sarapan Pagi Yang Mewah, Makan Tengah Hari Yang Sederhana, Makan Malam Yang Buruk
Sarapan pagi adalah makanan yang sangat penting - sarapan boleh menjadikan hari anda menjadi sunyi. Oleh kerana peraturannya adalah bahawa sarapan pagi banyak, kita tidak akan begitu lapar semasa makan tengah hari dan kita akan makan separuh daripada bahagian sebelumnya.
Menu Jangka Panjang Untuk Seisi Keluarga - Sarapan, Makan Tengah Hari Dan Makan Malam
Meja adalah tempat di mana keluarga kami merasa selesa dan semua orang suka berkongsi keseronokan makanan lazat yang disajikan di atasnya. Jadual adalah tempat di mana kita berkumpul untuk berkomunikasi dan berkongsi dengan orang yang kita sayangi emosi dan kehidupan seharian kita.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
Makan Tengah Hari Paling Penting Bagi Orang Perancis
Tinjauan ke 14 negara menunjukkan bahawa tidak ada negara yang makan lebih banyak makan siang daripada orang Perancis. Penduduk di negara ini adalah antara beberapa orang Eropah yang berehat makan tengah hari. Orang Perancis mengambil masa sekitar 45 minit untuk makan, dan mereka mesti pergi ke restoran untuk makan tengah hari.
