2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Dalam usaha meningkatkan gaya hidup mereka, semakin banyak orang mempercayai ajaran kuno mengenai pemakanan sihat. Menurut sains kesihatan dan umur panjang India, Ayurveda mempunyai produk makanan yang sangat sihat, membantu masalah dengan saluran gastrousus dan membersihkan tubuh.
Ini mengenai minyak Ghee yang disempurnakan. Berita baiknya adalah bahawa produk dengan nama eksotik sebenarnya mudah disediakan di rumah tanpa memerlukan banyak persiapan.
Untuk menyediakan minyak ghee, dapatkan sekurang-kurangnya satu kilogram mentega tanpa garam. Anda boleh memotongnya menjadi kepingan jika anda mahu. Letakkan di dalam periuk dalam dengan api kecil, di tempat yang paling rendah. Apabila minyak mula menggelegak, anda perlu mengeluarkan busa putih yang terbentuk.
Tidak lebih daripada 60 minit rawatan haba diperlukan per kilogram minyak. Anda akan memastikan bahawa minyak ghee sudah siap apabila cairan menjadi jernih dan hanya bola putih kecil yang tinggal di bahagian bawah. Berhati-hati agar produk haiwan tidak berubah menjadi coklat.
Setelah mengeluarkan kuali dari panas, perlu menyaring cecair. Tuangkan minyak yang telah disucikan ke dalam bekas kaca, tanah liat atau porselin yang sesuai yang ditutup dengan baik. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambahkan sejumlah minyak zaitun sama dengan mentega cair ke dalam campuran.
Setelah sejuk, minyak ditutup dan disimpan di dalam peti sejuk. Jangka hayat maksimum Ghee adalah 6 bulan. Setelah mengeras, minyak mengubah teksturnya, menjadi butiran kecil, yang sekali lagi mencair ketika dipanaskan.
Minyak ini sesuai untuk menyediakan pelbagai jenis hidangan. Ia juga sesuai untuk menggoreng.
Makanan ini sangat digalakkan oleh pengamal yoga. Ia mengandungi vitamin E dan A yang berharga, serta asid linolenik penting. Ia berguna untuk metabolisme, pemakanan sel dan pemurnian keseluruhan badan.
Disyorkan:
Karbohidrat Halus: Apa Itu Dan Mengapa Ia Berbahaya?
Tidak semua karbohidrat sama. Yang benar adalah bahawa kumpulan makanan ini sering dilihat sebagai memudaratkan . Walau bagaimanapun, ini adalah mitos - sesetengah makanan kaya dengan karbohidrat, tetapi sebaliknya sangat berguna dan berkhasiat.
Bagaimana Cara Makan Untuk Kulit Yang Lebih Halus?
Hampir tidak ada wanita yang tidak mengimpikan kulit lembut dan licin. Namun, seiring dengan berlalunya tahun, ini menjadi semakin sukar. Kemudian kami mula mencari krim dan lipstik ajaib untuk melicinkan kedutan yang muncul. Namun, sebenarnya adalah untuk menjaga kulit kita dalam keadaan baik, kita tidak hanya harus merawatnya dengan produk tertentu, tetapi juga makan dengan betul.
Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Ghee Halus
Ayurveda adalah sains kesihatan India tertua. Menurutnya, salah satu produk paling berguna yang boleh dimakan adalah ghee halus. Ia didefinisikan sebagai dimurnikan kerana telah menjalani rawatan panas di mana air yang terkandung di dalamnya menguap sambil melepaskan protein kasein.
Cara Menyediakan Kerak Pastri Halus
Hari ini, membuat pai keju buatan sendiri adalah mudah. Anda hanya pergi ke kedai, membeli yogurt, telur, keju, mentega dan sebungkus kerak halus dan anda hampir selesai. Sedikit enak, namun ada sesuatu yang hilang. Terutama jika pada masa kecil anda mencuba sekurang-kurangnya sekali pai nenek asli yang enak.
Beberapa Cara Untuk Memotong Bawang Dengan Halus
Adalah fakta yang terkenal bagi kebanyakan suri rumah bahawa memotong bawang adalah salah satu aktiviti yang paling tidak menyenangkan dalam penyediaan pelbagai hidangan. Pada masa yang sama, bawang dimasukkan ke hampir semua benda dan biasanya harus dicincang halus mungkin.