2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Diet sirup maple telah mendapat populariti yang meluas dalam beberapa tahun kebelakangan ini - banyak orang telah memutuskan untuk mencuba produk tersebut dan menyingkirkan pound tambahan.
Sebilangan besar pakar tidak menolak bahawa diet dengan sirap maple berkesan dan melemahkannya, tetapi juga tidak sihat dan oleh itu tidak selamat, menurut banyak pakar pemakanan.
Mod yang paling popular dengan sirap maple termasuk selain 2 sudu besar sirap - jus lemon (2 sudu besar), lada merah panas atau halia (¼ sudu teh) dan air suam (kira-kira 300 ml). Jumlah ini adalah untuk satu gelas - disyorkan untuk minum antara 6 hingga 12 gelas sehari.
Semua produk ini dicampurkan dalam bekas yang sesuai, selepas itu campuran diselaraskan dan diminum. Ideanya ialah apabila seseorang merasa lapar atau lemah, minum segelas sirap.
Sebagai permulaan, rejimen diet yang sama lebih ringan disyorkan - tempoh rejimen tidak boleh melebihi lima hari. Di samping itu, pemula boleh mengambil makanan, dan minuman itu mesti diminum satu gelas hingga empat kali sehari - kira-kira 30 minit sebelum makan.
Sudah tentu, menu itu mesti merangkumi lebih banyak buah dan sayur-sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, daging dan ikan, tetapi tanpa lemak.
Terdapat versi lain yang popular diet dengan sirap maple - disyorkan untuk mengganti satu hidangan dengan 3 gelas campuran ini.
Bagi mereka yang yakin bahawa mereka dapat mengikuti rejimen untuk waktu yang lama, yang disebut membersihkan seminggu sekali. Ini bermaksud memilih satu hari setiap minggu untuk tidak mengambil apa-apa selain campuran sirap maple.
Pakar pemakanan menasihati seseorang untuk tidak segera menggunakan rejim, yang berlangsung selama sepuluh hari, kerana badan ini cukup meletihkan.
Lebih baik mengambil minuman itu dengan makanan sebentar, kemudian menggantinya dengan sekali makan dan akhirnya cuba mengikuti rejimen yang panjang.
Di samping itu, rejim sepuluh hari ini tidak boleh diulang lebih dari dua kali setahun. Selepas akhir diet yang membatasi pengambilan makanan begitu banyak, pemakanan dibuat.
Semua ini harus dilakukan di bawah pengawasan pakar. Ingat juga bahawa semakin cepat anda berusaha menghilangkan pound tambahan, semakin mudah ia disebut. kesan yo-yo.
Disyorkan:
Sirap Maple
Sirap maple adalah alternatif 100% untuk gula, yang boleh digunakan dengan selamat oleh orang yang menderita diabetes. Walaupun tidak popular di negara kita, sirap maple dianggap sebagai salah satu produk semula jadi yang paling sihat yang dapat membawa banyak manfaat untuk kesihatan manusia.
Kami Meraikan Hari Sirap Maple
Tahukah anda sirap maple mempunyai tersendiri percutian ? Tidak? Sudah tiba masanya untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sumber semula jadi ini. Tetapi sebelum kita masuk sejarah sirap maple , yang dimakan dengan penkek, wafel, roti bakar Perancis dan banyak lagi, mari luangkan sedikit masa untuk mengucapkan terima kasih pokok maple untuk getah yang menjadi sirap manis.
Sirap Maple Memerangi Kegemukan
Sirap maple dibuat dari jus maple gula, yang tumbuh hanya di Amerika Utara. Wilayah Quebec Kanada adalah pengeluar sirap maple terbesar. Sirap maple sangat berguna. Daripada sukrosa berbahaya, ia mengandungi ekoglukosa dan sejumlah besar unsur surih.
Fakta Menarik Mengenai Pokok Maple, Jus Maple Dan Sirap Maple
Kayu maple mesti memenuhi syarat-syarat tertentu agar dapat digunakan untuk mengeluarkan sirap maple. Terdapat enam spesies pokok maple, tetapi satu spesies yang disebut Sugar Maple digunakan untuk membuat sirap maple. Dari kayu ini, yang juga disebut maple keras, sirap maple diperoleh, yang mempunyai kualiti terbaik.
Makanan Sihat Dengan Sirap Maple
Salah satu kaedah penurunan berat badan yang paling popular akhir-akhir ini adalah diet sirap maple. Dengan itu anda bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan badan anda. Diet sirup maple sangat sihat, kerana secara aktif mengurangkan pengumpulan lemak dan berkesan menyingkirkan toksin dari badan.
