2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Salah satu kaedah penurunan berat badan yang paling popular akhir-akhir ini adalah diet sirap maple. Dengan itu anda bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan badan anda.
Diet sirup maple sangat sihat, kerana secara aktif mengurangkan pengumpulan lemak dan berkesan menyingkirkan toksin dari badan. Melaluinya anda dapat menurunkan berat badan 5 hingga 10 kg. hanya dalam 10 hari. Tidak seperti diet drastik lain, diet ini sesuai sehingga empat kali setahun.
Selain memberi kesan yang baik pada keadaan badan, diet dengan sirap maple mempunyai kesan positif pada kulit, rambut, sistem pencernaan, keadaan mental dan fizikal. Dengan mengikuti diet, anda akan mendapat lebih banyak kekuatan dan tenaga.
Semasa menjalani diet, anda memerlukan sirap maple kelas A atau C. Ini kerana sirap maple kelas A adalah nutrien terkaya. Dan perbezaan antara kelas A dan C terletak pada intensiti rasa, kemurnian dan kualiti tanah. Ini seterusnya mempengaruhi harga produk.
Makanan utama dalam mod ini digantikan dengan minuman sirap maple, jus lemon dan air yang disediakan khas. Untuk menyediakan minuman ini, anda memerlukan:
2 sudu besar sirup maple, 2 sudu besar jus lemon yang baru diperah, 1 secubit (1/4 sudu besar) serbuk halia atau lada merah panas (cili), 300 ml. air panas atau sejuk.
Minuman tersebut diperoleh dengan mencampurkan semua bahan ini dan mencampurkan sehingga sebati. Minum 6 hingga 12 gelas (2 hingga 4 liter) sehari. Minum satu gelas dengan setiap keinginan untuk lapar atau lemah.
Minuman ini memberi tubuh dan badan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Ketiadaan protein semasa diet meningkatkan dan mempercepat penghapusan toksin dari badan.
Perkara yang paling penting untuk diingat ialah anda tidak boleh makan makanan lain semasa diet sirap. Sekiranya anda masih memerlukannya, tambahkan teh pudina atau air pegun ke menu anda, atau ikuti rejimen berikut:
Hari pertama:
Sarapan pagi: jus buah;
Makan tengah hari: sup sayur jernih;
Makan malam: sayur rebus.
Hari kedua:
Sarapan pagi: jus buah atau buah;
Makan tengah hari: sup sayur jernih dengan millet dan gandum rebus (barli, beras);
Makan malam: bijirin ditaburkan dengan susu beras.
Hari ketiga:
Sarapan pagi: jus buah atau buah segar;
Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dan beberapa makanan protein soya;
Makan malam: bijirin, ditaburkan dengan susu beras.
Diet tidak boleh bertahan lebih dari 10 hari.
Disyorkan:
Sirap Maple
Sirap maple adalah alternatif 100% untuk gula, yang boleh digunakan dengan selamat oleh orang yang menderita diabetes. Walaupun tidak popular di negara kita, sirap maple dianggap sebagai salah satu produk semula jadi yang paling sihat yang dapat membawa banyak manfaat untuk kesihatan manusia.
Fakta Menarik Mengenai Pokok Maple, Jus Maple Dan Sirap Maple
Kayu maple mesti memenuhi syarat-syarat tertentu agar dapat digunakan untuk mengeluarkan sirap maple. Terdapat enam spesies pokok maple, tetapi satu spesies yang disebut Sugar Maple digunakan untuk membuat sirap maple. Dari kayu ini, yang juga disebut maple keras, sirap maple diperoleh, yang mempunyai kualiti terbaik.
Sirap Maple: Sihat Atau Tidak?
sirap maple adalah pemanis semula jadi yang popular yang dikatakan lebih sihat dan berkhasiat daripada gula. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk melihat sains di sebalik beberapa tuntutan ini. Artikel ini menerangkan sama ada sirap maple sihat atau tidak.
Bagaimana Cara Mengganti Makanan Yang Tidak Sihat Dengan Makanan Yang Sihat?
Bagi kebanyakan orang, pemakanan dan senaman yang sihat adalah keutamaan nombor satu, yang memerlukan komitmen penuh untuk mencapai hasil yang diinginkan. Anda telah menulis diet dan resipi penting, anda telah mengadakan program latihan yang memuaskan anda dan anda telah menjadikan perkara-perkara ini sebagai bahagian penting dalam hidup anda.
Diet Dengan Sirap Maple
Diet sirup maple telah mendapat populariti yang meluas dalam beberapa tahun kebelakangan ini - banyak orang telah memutuskan untuk mencuba produk tersebut dan menyingkirkan pound tambahan. Sebilangan besar pakar tidak menolak bahawa diet dengan sirap maple berkesan dan melemahkannya, tetapi juga tidak sihat dan oleh itu tidak selamat, menurut banyak pakar pemakanan.
