2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Coklat - rasa hebat, keseronokan yang tidak dapat dijelaskan, senyuman gembira!
Hampir semua orang tahu bahawa coklat diperbuat daripada koko. Ia diekstrak dari buah pokok kakao Theobroma. Tetapi hanya sedikit yang tahu bahawa Theobroma bermaksud Makanan para Dewa.
Coklat kaya dengan kalori. Ia mengandungi sekitar 60% karbohidrat, 30% lemak dan hanya sekitar 10% protein.
Walaupun terdapat banyak asid lemak jenuh (lemak inilah yang diperbuat), ia bersifat neutral terhadap kolesterol dalam badan dan tidak menyebabkan peningkatannya.
Anehnya, coklat adalah sumber mineral. Dalam komposisinya boleh didapati kalium, magnesium, tembaga, besi.
Kafein dan teofilin juga terdapat dalam coklat. Mereka disebabkan oleh kesan toniknya.
Pengambilan coklat mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Ini disebabkan oleh bahan aktif dari kumpulan polifenol (juga terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, teh, anggur merah).
Selain itu, ada flavanol, yang mempunyai kesan antioksidan. Oleh itu, selain melindungi jantung dari kerosakan degeneratif, ia juga melindungi dari beberapa jenis barah.
Pengambilan coklat mengurangkan pembentukan gumpalan darah dan memanjangkan masa pembekuan darah.
Selain masalah jantung, tekanan darah, kolesterol dan dehidrasi otak, coklat juga mempengaruhi gula darah dan kepekaan insulin.
Semua ini dilengkapi dengan fakta bahawa coklat digunakan sebagai perangsang cinta, dan juga menekan hormon yang menyebabkan tekanan.
Ia pasti dapat dikatakan begitu coklat lebih berguna daripada produk berbahaya. Dikonsumsi secara sederhana, mempunyai kesan yang baik pada tubuh dan memberikan keseronokan yang tidak dapat dijelaskan.
Disyorkan:
Bahan-bahan Marjerin
Margarin dicipta pada tahun 1869 oleh seorang ahli kimia Perancis. Ini muncul sebagai pengganti minyak yang mahal dan langka itu. Pada mulanya berwarna putih keras dan berkilat. Ini terdiri daripada lemak daging sapi, susu dan potongan domba dan lembu.
Bahan-bahan Dari Goji Berry
Goji Berry adalah ahli keluarga anggur anjing, dan mempunyai banyak persamaan dengan sayur-sayuran - kentang, tomato, terung dan lada. Buah-buahan ini berasal dari pergunungan Himalaya Tibet dan Mongolia dan kini dijumpai di berbagai pelosok dunia.
Glosari Ringkas Bahan Berguna Dalam Makanan Kami
Astringent - melakukan tindakan pengecutan, pembakaran dan pengetatan. Allicin - minyak pati dalam bawang putih; menghalang pembentukan sel tumor. Asid alfa-hidroksi - asid buah yang mengekalkan kelembapan pada kulit; merangsang pengeluaran kolagen dan melambatkan penampilan kedutan.
Bahan-bahan Dalam Roti Yang Harus Dielakkan
Semua orang tahu pepatah bahawa tidak ada yang lebih besar daripada roti. Ini kerana roti telah menjadi makanan pokok di meja kami sejak dahulu kala. Tidak ada yang lebih enak daripada roti yang baru dibakar. Aroma dan rasa sangat dikenali oleh semua.
Sup Ayam Mesti Mengandungi Bahan-bahan Ini Untuk Melawan Selesema
Semua orang tahu bahawa ketika dia jatuh sakit, sedikit sup ayam dapat meringankan keadaannya, tetapi ini bukan hanya semburan nenek, tetapi fakta perubatan yang dibuktikan oleh seorang saintis Amerika, menulis Daily Mail. Sup ayam adalah ubat terbaik untuk selesema pada musim sejuk kerana melegakan gejala jangkitan saluran pernafasan atas dan melegakan keradangan.
