2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mengapa koko diperlukan untuk kesihatan anda? Minuman yang enak ini memberi tenaga dan dapat melindungi daripada virus dan jangkitan. Koko meningkatkan mood dan meningkatkan daya hidup.
Koko mengandungi zat-zat yang meningkatkan memori dan merangsang otak, serta menormalkan kadar kolesterol darah. Koko diakui sebagai pemimpin dalam kandungan banyak unsur surih yang berguna, dan dari segi jumlah zink yang terkandung di dalamnya, tidak ada yang sama.
Biji kakao mengandungi protein (12-15%), lemak, karbohidrat (6-10%), vitamin B, serat dan antioksidan. Kajian terbaru menunjukkan bahawa koko mempunyai sebatian lain (kokohil) yang mendorong pertumbuhan dan pertumbuhan semula sel-sel kulit, menyembuhkan luka dan mencegah pembentukan keriput.
Koko juga mengandungi zat lain - epicatechin, di mana anda dapat melindungi tubuh anda dari banyak penyakit berbahaya seperti barah, diabetes, serangan jantung dan strok.
Penyelidik A. S. mengesahkan bahawa walaupun koko mempunyai lebih banyak kalori daripada teh dan kopi, ia tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Walaupun dengan sedikit koko, anda dapat cepat kenyang dan akibatnya tidak makan berlebihan. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan - minum koko!
Sebaiknya minum koko pada waktu pagi. Pigmen semula jadi yang terdapat dalam koko - melanin, menyerap sinar panas dan ini akan membantu melindungi kulit anda dari sinar ultraviolet dan menyelamatkan anda dari selaran matahari.
Berikut adalah resipi koko panas yang akan mengejutkan anda dengan rasa dan meningkatkan kelebihan koko berkali-kali:
Koko, kayu manis dan cengkeh mempunyai khasiat luar biasa yang membantu melawan kuman dan mengurangkan kemungkinan jatuh sakit, terutama pada bulan-bulan ketika wabak sedang marak. Koko adalah antioksidan yang kuat dan sangat kaya dengan magnesium dan vitamin. Ini menjadikannya sangat berguna, terutamanya jika anda berusia lebih dari 40 tahun - anda hanya memerlukannya! Kayu manis meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan keradangan di dalam badan, dan cengkeh mempunyai sifat antiseptik dan analgesik yang kuat.
Bahan-bahan:
2 cawan susu, jika anda menggunakan susu badam, rasanya akan lebih kaya, 1 dan 1/2 sudu koko, 1 sudu teh kayu manis, 1/2 sudu teh cengkih, 1 secubit garam, 1/4 sudu teh stevia (pilihan)).
Penyediaan:
Tempat koko, rempah, stevia dan garam dalam susu badam dalam periuk dan panaskan dengan api sederhana sehingga semuanya larut dalam susu. Kami mengesyorkan menggunakan pengadun kayu, kacau sentiasa semasa campuran memanas. Selamat mencuba!
Disyorkan:
Perbezaan Antara Koko Organik Dan Koko Biasa
Terdapat banyak produk organik di kedai yang lebih bermanfaat untuk kesihatan daripada produk biasa. Koko organik semakin terkenal. Ia jauh lebih sihat daripada koko biasa. Koko organik ditanam di ladang yang bersih secara ekologi, di mana tidak ada baja kimia yang digunakan.
Mengapa Anda Mesti Minum Koko Dengan Kerap? Lebih Banyak Faedah Baru
Koko diperoleh dari buah-buahan dari pokok malar hijau, yang terdapat di Amerika Tengah dan Selatan dan Afrika. Bahagian-bahagian polong koko yang dimakan dan biji-bijian di dalamnya mengalami pengeringan dan fermentasi, setelah itu diproses untuk membuat serbuk koko, mentega koko atau coklat.
Mengapa Anda Mesti Minum Chicory Sebagai Pengganti Kopi
Chicory adalah ramuan tanpa kafein yang merupakan pengganti kopi yang popular. Sekiranya anda ingin menikmati minuman seperti kopi tanpa menemui kafein, chicory adalah salah satu pilihan terbaik anda. Rasanya sangat mirip dengan kopi biasa dan kerana chicory secara semula jadi tidak mengandungi kafein, ia disukai oleh pencinta gaya hidup yang lebih sihat.
Mengapa Kita Mesti Minum Air Selepas Tidur?
Kita semua tahu bahawa ada orang dengan sosok yang sihat dan kencang tanpa diet. Terdapat budaya yang berbeza di mana wanita mempunyai badan yang lemah dan ketat dan pada masa yang sama tidak mengikuti diet. Contohnya, seperti Jepun, Cina dan lain-lain.
Mengapa Kita Mesti Memasukkan Quinoa Dalam Menu Kita?
Pencarian lelaki moden yang semakin meningkat dalam bidang makanan yang sihat, seimbang dan pada masa yang sama lazat membawa kepada penemuan masakan yang luar biasa. Salah satu daripadanya adalah quinoa - tanaman yang sudah lama dilupakan ini, yang dalam dekad terakhir telah menjadi rebutan dalam memasak.
