2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Makanan banyak bintang Hollywood adalah Diet Pembersihan Utama. Pengagumnya yang paling bersemangat adalah penyanyi Beyonce, yang dengan pertolongannya kehilangan hampir sepuluh kilogram dalam dua minggu.
Diet Pembersihan Master adalah berdasarkan limun detoks yang disebut The Master Cleanser. Ia sesuai untuk semua orang yang ingin cepat bangkit kerana acara penting di mana mereka perlu kelihatan sempurna.
Makanan ini diciptakan pada tahun 1950-an oleh penyembuh rakyat Amerika Stanley Burroughs. Dia mempromosikan minum air limau detoksinya, yang membersihkan sistem pencernaan dan menjadikan kulit lebih muda dan cantik.
Pada tahun 2005, naturopath Peter Glickman menyimpulkan bahawa limun detoks bukan sahaja membersihkan badan, tetapi juga membantu menurunkan berat badan dalam sekejap. Dia menulis sebuah buku di mana dia menjelaskan bagaimana dia kehilangan 11 kilogram dalam 20 hari minum limun detoks.
Hanya limun detoks yang mesti diminum selama beberapa hari - inilah intipati dari Master Cleaning Diet. Bahan-bahan dari limun adalah jus lemon yang baru diperah, sirap maple organik dan lada cayenne.
Pada waktu pagi, segera setelah bangun, minum segelas air suam dengan sedikit garam, minum detox limun pada siang hari, dan minum teh pencahar pada waktu petang.
Selain limun detoks, minum air mineral pada suhu bilik dan teh hijau tanpa pemanis.
Menurut pakar, Master Membersihkan Diet membantu tubuh menyingkirkan toksin yang terkumpul. Lada cayenne mempercepat metabolisme, lemon mempunyai kesan pembersihan pada sistem pencernaan.
Sirap maple adalah bahagian penting dari limun detoks untuk menyediakan minimum kalori dan unsur surih, terutama kalsium dan magnesium.
Minum air garam pada waktu pagi mempercepat pembuangan toksin. Tubuh mula kehilangan berat badan tambahan, keadaan kulit bertambah baik, sistem pencernaan berfungsi dengan lebih baik.
Tiga hari sebelum permulaan diet jangan makan daging. Sehari sebelum diet, minum jus dan kuah sahaja. Sekiranya semasa diet anda sukar bertahan hanya dengan limun detoks, lakukan seperti Beyonce - makan potongan sayur mentah kecil dari semasa ke semasa.
Anda harus minum 6 hingga 12 gelas air limau setiap hari. Diet diikuti antara 3 dan 10 hari, tidak lebih. Selepas diet, suatu hari anda minum jus dan kaldu, pada hari kedua anda tidak makan daging, dan kemudian beralih ke diet biasa.
Resipi untuk limun detoks adalah seperti berikut: jus 3 lemon, 14 sudu besar sirup maple, setengah sudu teh lada cayenne dan 2 liter air mineral.
Air garam untuk pagi disediakan dengan menambahkan 1 sudu teh garam hingga 900 mililiter air mineral.
Disyorkan:
Dengan Diet Limau Gedang Anda Kehilangan 5 Kilogram
Anda yang meminati diet tahu bahawa limau gedang adalah buah yang sesuai untuk tujuan ini. Bahan naringenin, yang memberikan rasa pahit pada limau gedang, digunakan dalam ubat penurunan berat badan. Beberapa waktu yang lalu, saintis Kanada menemui kesan revolusioner zat tersebut pada sel hati dengan mendorong mereka membakar lemak setelah makan dan bukannya menyimpannya dalam simpanan.
Diet Dengan Jeruk Dan Limau Gedang
Buah sitrus mengandungi jumlah maksimum vitamin C, yang, tidak seperti produk lain, disimpan hingga musim panas. Telah diketahui bahawa vitamin C meningkatkan daya vital tubuh, mengaktifkan kelenjar endokrin, membantu kejelasan berfikir, mempunyai kesan yang baik terhadap potensi, meningkatkan kecekapan, membantu pencernaan dan penurunan berat badan.
Jus Limau Membersihkan Air
Jus limau nipis - lemon hijau - digabungkan dengan pengaruh cahaya matahari dapat membuat keajaiban dengan air minuman dan dengan cepat mengubahnya dari penuh bakteria menjadi sama sekali tidak berbahaya dan bermanfaat bagi tubuh. Sekiranya anda mencampurkan air biasa dengan sedikit jus limau nipis dan membiarkannya di bawah sinar matahari selama setengah jam, ia akan memusnahkan hampir semua bakteria berbahaya di dalamnya, terutama yang boleh menyebabkan masalah gastrousu
Limau Atau Limau?
Limau adalah nama yang banyak digunakan untuk sejenis sitrus yang mempunyai ciri yang serupa dengan lemon. Asalnya berasal dari Asia Selatan. Ia juga boleh didapati sebagai "limau", tetapi ini bukan nama yang betul. Pengeluar terbesarnya ialah India, Mexico, Argentina, Brazil.
Mari Buang Panas Dengan Air Limau Buatan Sendiri
Apabila hidup memberi anda lemon, buatlah limun! Siapa pun yang mengatakan ungkapan optimis ini mula-mula menjadi tanda, terutama dalam musim panas beberapa minggu kebelakangan ini. Segelas limun sejuk boleh menyelesaikan hampir semua perkara.
