2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Minyak ini telah mendapat populariti dalam beberapa tahun kebelakangan. Cair, minyak GHI yang ditapis adalah gred minyak yang khas dan unik. Apabila mentega cair, zarah susu pekat karamel dan dikeluarkan. Ia adalah sisa lemak tulen pekat. Ini mempunyai rasa kacang yang sangat baik dan tidak mengandungi jejak protein susu, gula dan air. Salah satu sumber diet butik asid tertinggi, penuh dengan vitamin dan asid lemak sebagai tidak tepu dan tepu. GHI juga mengandungi omega-3 dan 9.
Seperti semua minyak, minyak ini harus diminum secara sederhana - tidak lebih dari 3 atau 4 sudu sehari. Pengambilan minyak berlebihan boleh menyebabkan kesan negatif.
Sifat penyembuhan minyak GHI yang disucikan
Tulang yang sihat - minyak ini adalah salah satu daripada sedikit makanan yang kaya dengan vitamin K, terutama vitamin K2. Vitamin K2 diperlukan untuk membantu tubuh menggunakan mineral, termasuk kalsium. Sebenarnya, vitamin yang kuat ini membina tulang dengan lebih berkesan daripada kalsium. Dengan mengekalkan tahap yang sesuai, ia juga melindungi gigi dari kerosakan. Fungsi lain dari minyak halus adalah untuk menjaga pelinciran sendi dan tisu penghubung, meningkatkan fleksibiliti.
Menguatkan sistem imun - mentega cair kaya dengan vitamin A, yang membantu menghilangkan radikal bebas dalam badan. Ia juga bertanggungjawab untuk menjaga sistem kekebalan tubuh - dan bukan itu sahaja! Vitamin A adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah beberapa barah, terutama kolitis ulseratif, yang sebaliknya dapat menyebabkan barah usus besar.
Meningkatkan tahap tenaga - pakar mengesyorkan agar atlet menggunakan Minyak GHI sebagai sumber tenaga berterusan dan mungkin kita harus mengikuti nasihat mereka. Asid lemak minyak ini cepat diproses oleh hati dan dibakar sebagai tenaga. Selain meningkatkan kadar metabolisme dan tenaga, minyak ini membantu menyerap lemak dari vitamin larut lemak seperti A, D, E dan K, yang meningkatkan daya tahan.
Tindakan antioksidan - semasa memproses minyak dapat menahan suhu yang lebih tinggi daripada minyak kelapa dan minyak zaitun. Ini bermaksud bahawa apabila suhu meningkat ke takat didih, ia tidak akan terurai menjadi radikal bebas. Radikal bebas ini adalah molekul yang tidak stabil yang menimbulkan ketidakseimbangan dalam badan kita, mulai dari penuaan pramatang hingga barah.
Oleh itu, apabila amalkan minyak GHI yang ditapis, risiko kerosakan pada tubuh oleh radikal bebas adalah sangat rendah.
Memperbaiki sistem pencernaan - kajian menunjukkan bahawa orang yang mengalami masalah pencernaan secara semula jadi tidak menghasilkan asid butik. Oleh kerana pencernaan yang baik adalah kunci untuk kesihatan yang baik, penting untuk memasukkan makanan yang kaya dengan asid lemak dalam makanan anda untuk membantu pencernaan. Asid ini menyuburkan sel-sel di usus, mengurangkan kebocoran zarah makanan yang tidak dicerna dan membantu memulihkan dinding mukosa.
Mengurangkan keradangan - asid butirat adalah salah satu asid lemak utama yang diperlukan oleh tubuh untuk melawan keradangan, terutama pada saluran gastrousus. Pesakit yang menderita kolitis ulseratif, penyakit Crohn atau penyakit radang usus lain harus termasuk mentega cair dalam diet anda. Dan menurut Ayurveda, minyak ini memberi kesan pada sendi dan dapat membantu melegakan keradangan, melincirkan sendi dan menghilangkan kekejangan sendi pada artritis.
Meningkatkan kesihatan mata - Vitamin A mempunyai keupayaan untuk meningkatkan kesihatan mata dan melindungi daripada pelbagai masalah yang berkaitan dengannya. Antioksidan kuat ini membantu menghilangkan dan meneutralkan radikal bebas yang menyerang sel makular. Ini seterusnya mengurangkan risiko degenerasi makula dan perkembangan katarak. Asid lemak dalam minyak meningkatkan kandungan vitamin penting ini dalam tubuh, serta nutrien lain.
Kulit sihat - sifat semula jadi Minyak GHI akan membantu mengekalkan penghidratan kulit untuk jangka masa panjang. Kulit kering mempercepat penuaan pramatang, termasuk kedutan, garis halus dan kulit gebu.
Cara menggunakan minyak GHI
1. Panaskan sedikit minyak hingga mencapai suhu yang selesa. Kemudian sapukan pada kulit bersih, urut perlahan selama lima minit;
2. Tunggu 10 minit, kemudian bilas dengan air suam. Ulangi prosedur ini setiap hari untuk kulit yang berkilat. Untuk menyembuhkan bibir yang pecah-pecah, sapukan lapisan minyak nipis dan biarkan semalaman.
3. Anda boleh menyimpan mentega cair untuk waktu yang lama dan ia masih segar. Setelah pepejal susu dikeluarkan semasa diproses, ia menjadi selamat bagi orang yang tidak menggunakan laktosa.
Disyorkan:
Satu Sudu Campuran Sihir Ini Akan Menyelamatkan Anda Dari Banyak Penyakit
Semua orang tahu bahawa kayu manis adalah tanaman dengan sifat penyembuhan yang sangat baik. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa kayu manis mempunyai kesannya, yang meningkat dengan ketara apabila dicampurkan dengan madu. Madu dan kayu manis digunakan sebagai pengawet semula jadi pada zaman dahulu.
Lutein Membantu Penglihatan Dan Penglihatan
Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi senjata memerangi penyakit lain untuk kita: lutein. Penyelidikan menunjukkan bahawa karotenoid ini melindungi dan hingga tahap tertentu menyembuhkan kehilangan penglihatan, masalah sistem imun, barah dan penyakit kardiovaskular.
Minyak Zaitun Berbanding Minyak Rapeseed: Mana Yang Lebih Sihat?
Minyak rapeseed dan minyak zaitun adalah dua minyak masak yang paling popular di dunia. Kedua-duanya disebut sebagai jantung yang sihat. Namun, sebilangan orang tertanya-tanya apa perbezaannya dan apa yang lebih sihat. Apa itu minyak lobak dan zaitun?
Sihir Pepperoni - Kisah Sosej Yang Indah
Sudah jelas bagi kita semua bahawa ketika sebuah karya masakan atau hanya sebuah produk makanan yang telah menjadi makanan istimewa muncul di atas panggung, semua bangsa mulai berusaha sesuai dengan "paten" di atasnya. Dan kerana kita akan bercakap mengenai sosej pedas, yang sudah terkenal di seluruh dunia dengan nama itu Pepperoni , kita akan berusaha mengesan negara mana yang mungkin mempunyai "
Makanan Sihat Yang Menjaga Penglihatan
Pemakanan sihat adalah langkah penting dalam kesihatan yang baik. Tidak semua orang berfikir, tetapi mata juga memerlukan perawatan khusus, yang dilakukan melalui makanan. Cara menavigasi makanan mana yang bagus untuk penglihatan ? Cukup mudah diteka - dengan warna terang mereka.
