2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Victoria Beckham tidak diragukan lagi adalah salah satu bintang paling cantik di dunia, walaupun dia berusia lebih dari 40 tahun. Dia telah mencapai banyak kejayaan dalam hidupnya - dia mempunyai salah satu acara fesyen yang paling popular di dunia.
Dia juga menikmati cinta tanpa syarat dari empat anaknya yang luar biasa. Kejayaan ini telah dicapai dengan usaha yang tinggi, di mana bintang melintas dengan penampilan dan bentuk yang selalu segar. Dan setiap orang mengemukakan soalan - bagaimana dia berjaya mencapainya?
Yang benar adalah bahawa Victoria Beckham selalu menjadi peminat makanan sihat dan sihat. Dia sendiri mengakui bahawa dia menekankan produk yang diumumkan sebagai makanan super dan memantau kemunculan produk baru. Begitulah keadaannya dengan tef.
Tef adalah salah satu makanan super baru, dengan cepat mendapat populariti. Ia adalah pelbagai gandum yang tidak mengandungi gluten. Di tempatnya terdapat vitamin yang bermanfaat dan banyak protein.
Tanah air Tef adalah Ethiopia. Hari ini ia dapat dijumpai di seluruh Afrika, dan semakin kerap di pelbagai tempat di dunia. Budaya ini telah diketahui oleh dunia selama kira-kira 4.000 tahun, dan di tanah airnya sering menjadi produk nombor satu untuk memberi makan kepada penduduk.
Dalam beberapa cara, teff serupa dengan makanan super popular lain, iaitu quinoa. Kedua-dua produk mengagumkan dengan tahap proteinnya. Selain itu, teff juga mengandungi serat, kalsium, serta vitamin B dan C.
Biji teff boleh disalah anggap sebagai biji poppy. Produk ini, selain berguna, mempunyai kadar kalori tinggi, yang bagaimanapun cepat dicerna. 100 g daripadanya mengandungi 360 kalori. Inilah rahsia bagi sosok bintang yang langsing dan langsing seperti Victoria Beckham dan Gwyneth Paltrow.
Selain menjadi makanan diet dan bermanfaat, teff juga disarankan sebagai makanan perubatan. Ia baik untuk pesakit diabetes kerana mempunyai kesan yang baik kepada mereka. Pengambilan budaya membantu mengawal kadar gula dalam darah dan insulin dalam darah.
Teff boleh disediakan dan dimakan seperti bijirin lain. Ini dapat digunakan sebagai lauk dalam kombinasi dengan sarapan pagi atau untuk menaburkan salad, kue atau muffin.
Untuk tujuan ini, secawan puting ditambahkan 2 sudu kecil. air dengan secubit garam. Letakkan di atas dapur sehingga mendidih, kemudian reneh selama 15-20 minit lagi sehingga menyerap air sepenuhnya. Angkat dari api, biarkan sejuk dan sedia untuk dimakan.
Disyorkan:
Yogurt Bulgaria Adalah Produk Kegemaran Orang Amerika
Yogurt Bulgaria menduduki tempat pertama dalam kategori tenusu dalam peringkat Dairy Foods, yang diadakan setiap tahun di Amerika Syarikat. Yogurt yang dianugerahkan adalah dari jenama Trimona. Ia dihasilkan oleh Atanas Valev dari Plovdiv, yang telah bertahun-tahun tinggal di New York.
Asparagus Adalah Kegemaran Para Firaun
Apa sebenarnya asparagus? Ada yang percaya bahawa mereka hanya boleh dimakan, tetapi menurut yang lain bukan hanya makanan istimewa yang indah, tetapi ubat dan bunga yang sangat indah. Resipi paling kuno untuk membuat asparagus, yang diturunkan kepada kita secara tertulis, adalah buku Cato "
Anda Akan Terkejut! Berikut Adalah Ikan Kegemaran Orang Bulgaria
Menurut tinjauan baru-baru ini di kalangan negara anggota EU, seseorang memakan sekitar 14 kg ikan yang dimakan setiap tahun. Sebagai perbandingan, statistik purata Bulgaria memakan sedikit lebih dari 4 kg ikan setiap tahun. Dan selain sungai, kita juga mempunyai laut.
Kopi Kegemaran Kami Menentukan Anggur Kegemaran Kami
Segelas wain semasa atau selepas makan malam tidak hanya berguna - ia adalah keseronokan sebenar sekiranya anda menjumpai minuman anggur yang paling sesuai dengan citarasa anda. Cara anda meminum kopi anda juga dapat menentukan wain kegemaran anda.
Makanan Kegemaran Anda Adalah Bom Lemak
Para pakar telah memberi amaran dalam beberapa tahun terakhir bahawa kejadian diabetes di kalangan penduduk telah meningkat sekitar 40%. Walaupun terdapat tuntutan bahawa gaya hidup dan tekanan yang sibuk adalah penyebabnya, kebanyakan doktor masih percaya bahawa penyebab utama penyakit berbahaya adalah makanan yang kita makan.
