2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hari ini, jagung adalah tetamu biasa di meja kami, dan seratus tahun yang lalu ia dianggap eksotik. Menurut orang India kuno, jagung, atau seperti yang mereka sebut, "jagung", adalah tanaman suci.
Dia tiba di Eropah dengan Columbus. Tumbuhan itu, yang suci bagi orang Inca dan Maya, diberi nama "jagung" di Sepanyol, yang bermaksud tudung runcing. Jagung bukan sahaja makanan, tetapi juga produk yang tidak ternilai untuk tubuh kita.
Kacang mengandungi jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang seimbang. Jagung sangat sesuai untuk mereka yang ingin menyerah atau mengurangkan daging. Ia tidak hanya mengandungi protein tetapi juga vitamin C, B, PP, kalium dan fosforus.
Jagung adalah sumber vitamin K yang sangat baik, yang sangat berharga untuk sistem kardiovaskular. Semasa jagung dimasak, vitamin dikurangkan, tetapi kira-kira 20 peratus daripadanya tetap ada.
Pencinta makanan berlemak lebih kerap memasak hidangan yang mengandungi biji jagung. Mereka mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kesan buruk makanan goreng dan berlemak pada tubuh kita, serta alkohol.
Nilai perubatan utama sayur emas bukan pada kacang, tetapi pada "rambut" yang membingkai tongkol dan biasanya dibuang sebelum dimasak. "Rambut" ini digunakan untuk menyediakan banyak jenis ubat.
Jangan buang, tetapi gunakannya segar dan kering. "Rambut" ini berguna untuk penderita hipertensi dan edema, kerana mengeluarkan lebihan cairan dari badan. Mereka menurunkan gula darah.
Mereka diambil dalam bentuk merebus. Tuangkan 3 sudu besar dengan 200 ml air mendidih dan setelah sejuk, minum sebagai teh. Minum setiap 4 jam sebelum makan. Kursus kemasukan adalah 3 minggu.
Minyak jagung, yang tidak berani dibeli oleh banyak orang kerana mereka tidak tahu apa-apa, mempunyai asid lemak tak jenuh ganda seperti minyak dan minyak zaitun. Cuma rasanya berbeza.
Tepung jagung boleh digunakan bukan sahaja untuk bubur tetapi juga untuk keperluan kosmetik - ia menghilangkan bintik hitam di wajah. Untuk melakukan ini, 2 sudu tepung jagung dicampurkan dengan putih telur yang disebat dan campuran itu disapu ke wajah.
Setelah kering, lap dengan kain lembap, cuci muka dengan air sejuk dan lap. Satu atau dua prosedur jagung sudah cukup untuk menghilangkan komedo.
Disyorkan:
Makanan Asli Untuk Imuniti Yang Baik Dan Pencernaan Yang Sangat Baik
Sekiranya anda fikir bakteria identik dengan "mikroba", fikirkan semula. Probiotik terdapat di usus dan nama tengahnya adalah bakteria baik hidup! Data tinjauan menunjukkan bahawa dalam satu tahun kira-kira 4 juta orang telah menggunakan beberapa bentuk produk probiotik .
Makanan Ini Baik Untuk Perut Anda
Jelasnya, makanan yang kita makan mempunyai kesan langsung pada perut dan seluruh sistem pencernaan. Sangat mudah untuk mengenal pasti bila kita makan terlalu banyak atau makan malam dengan sesuatu yang tidak sesuai dengan sistem pencernaan kita, atau kita telah berehat terlalu lama tanpa makan apa-apa.
Makanan Sejuk Tidak Baik Untuk Perut
Sekiranya anda sering merasa tidak selesa setelah selesai makan tengah hari atau makan malam, analisa apa yang telah anda makan. Ini adalah nasihat pakar pemakanan dari Tuscany, yang percaya bahawa semua masalah berpunca dari makanan sejuk. Makanan panas dicerna di perut selama dua hingga tiga jam.
Persik - Baik Untuk Jantung Dan Perut
Persik adalah salah satu buah yang sangat berguna, membantu meningkatkan fungsi jantung dan perut. Buah-buahan berair boleh diterima dengan baik oleh saluran gastrousus. Mereka memudahkan pencernaan, kerana kerana komposisi kimianya, sejumlah besar jus gastrik dikeluarkan.
Kesan Sampingan Jagung Yang Baik Untuk Diketahui
Seiring dengan rasa dan manfaat kesihatannya yang menakjubkan, jagung juga mempunyai sisi gelap yang tersembunyi. Sebilangan besar kesan sampingan jagung ini boleh diabaikan, sementara yang lain memerlukan sedikit perhatian. Pengambilan jagung boleh menyebabkan alahan dan gejala seperti ruam kulit, pembengkakan membran mukus, muntah, dll.
