2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Yang indah blueberry mereka mesti berada di meja kami sekerap mungkin. Manfaat kesihatan mereka banyak. Mereka membantu kita membersihkan badan dan menguatkan imuniti kita. Dengan bantuan blueberry kita menurunkan darah dan kolesterol, mereka membantu kita menjaga awet muda.
Blueberry adalah buah rendah kalori. Cranberry lebih disukai untuk menurunkan berat badan. Mereka juga boleh diambil sebagai makanan tambahan. Minuman dari mereka (misalnya teh) juga disediakan sebagai makanan tambahan untuk diet.
Minuman disediakan dari 2 sudu besar buah dengan daun dan air sejuk (250 ml). Rendam semalaman dan kemudian saring cecair. Minum beberapa kali, tetapi sebelum itu mesti dipanaskan hingga suhu yang sesuai.
Dengan jenis buah ini kita dapat menyiapkan sarapan yang sihat. Awak perlu:
keju kotej -150 g
segenggam blueberry segar
madu - 1 sudu kecil.
Sarapan pagi ini menjamin penghapusan toksin dan penurunan berat badan yang cepat.
Diet blueberry menjamin hasil yang hebat yang bertahan selama tiga hari. Melaluinya anda kehilangan tiga kilogram dalam diet berikut:
Untuk sarapan - setengah cawan blueberry (segar atau beku) + keju kotej (100 gram) dan sesudu krim;
Untuk makan tengah hari - segelas yogurt dan keju kotej + setengah cawan blueberry;
Untuk sarapan pagi - yogurt (100 gram) + 1/2 cawan buah-buahan kecil;
Untuk makan malam - yogurt dalam jumlah 125 gram + blueberry (setengah cawan).
Blueberry menduduki tempat yang istimewa dalam perubatan rakyat. Resipi untuk rawatan disediakan dengan bantuannya.
Dalam sistitis - pengambilan 50 gram buah merah setiap hari memberikan hasil yang sempurna. Anda boleh minum 150 ml jus sehari
blueberry
Untuk mata - anda harus mengambil 2 sudu besar buah yang ditaburkan dengan gula setiap hari.
Sekiranya terdapat sembelit, gangguan, cirit-birit - sediakan rebusan blueberry kering, yang anda ambil bersama buah-buahan yang direndam di dalamnya. Dalam sembelit, cranberry kebanyakannya digunakan. Dalam kes ini, gunakan jusnya yang dicampur dengan jumlah jus bit merah yang sama.
Dalam diabetes - buah segar dan teh dari daun. Jus Cranberry, yang harus diminum dalam jumlah 150 ml sehari.
Untuk hati - minum setiap hari selama sepuluh hari sebanyak 400 ml jus. Pengambilannya mestilah dua, jumlah jus dicairkan terlebih dahulu dengan air.
Dalam gout - sapukan rebusan blueberry. Pertama, air mendidih dan kemudian masukkan buah ke dalamnya. Terikan dan minum sepanjang hari.
Disyorkan:
Diet Ringan Selama 7 Hari Untuk Menurunkan Berat Badan
Sekarang sudah musim bunga dan kita perlu memunggahnya sedikit selepas musim sejuk. Inilah idea untuk menu tujuh hari untuk mengurangkan sedikit berat badan dan membersihkan badan anda. Hari pertama: Sarapan pagi: teh atau kopi tanpa gula dan epal Makan tengah hari:
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
6 Diet Berkesan Yang Akan Membersihkan Badan Dan Menurunkan Berat Badan
Musim bunga adalah musim di mana alam bangun dan mula hidup "dari awal". Secara tradisinya, tempoh ini dan orang berhubung dengan permulaan yang baru dan mula memikirkan bagaimana meningkatkan gaya hidup mereka. Musim bunga adalah musim yang sangat diberkati, kerana sekarang kita dapat menikmati lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
