2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Anda boleh bersiap menghadapi wabak atau pandemi bermusim dengan meningkatkan dan memberikan perlindungan tidak khusus anda terhadap pelbagai patogen. Cara paling mudah dan sekaligus berkesan adalah dengan makan bawang dan bawang putih setiap hari.
Semua orang tahu bahawa tumbuh-tumbuhan ini mengandungi bahan mudah menguap yang memusnahkan mikrob patogen dengan kejam. Dan ini berlaku bukan sahaja di rongga mulut tetapi juga di usus, menyumbang kepada penghapusan dysbiosis.
Dengan kuantiti yang banyak bawang dan bawang putih yang selalu dimakan, kita dapat melindungi diri kita dari parasit usus.
Bawang dan bawang putih mempunyai banyak vitamin C., yang mewujudkan perlindungan membran mukus bukan sahaja dari virus influenza, tetapi juga dari banyak bakteria berbahaya yang lain. Omong-omong, vitamin ini tidak boleh berlebihan dengan makanan (dosnya yang signifikan menyumbang kepada pengaktifan kelenjar adrenal dan penekanan imuniti).
Tetapi antara unsur surih yang terdapat di dalamnya bawang dan bawang putih, yang paling penting ialah selenium. Ia adalah perangsang dan antioksidan imun yang kuat. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, harta selenium lain yang sangat penting telah dikenal pasti. Sekiranya tidak ada di dalam badan, tubuh manusia lebih mudah terdedah kepada virus.
Salah satu cara termudah untuk mengonsumsi bawang putih adalah melalui pengisar daging bersama dengan lemak babi. Bahagian bergantung pada citarasa anda. Produk terapi dan profilaksis seperti itu boleh disebarkan pada roti atau ditambahkan ke dalam pinggan.
Sekiranya seseorang takut akan kolesterol tinggi, mereka boleh mencincang bawang putih dan menambahkan minyak sayuran. Ia berguna untuk menyedut wap bawang putih dan bawang - jadi anda akan menyerap bahan mudah menguap yang terdapat di dalamnya.
Namun, ingatlah bahawa pengasingan adalah kaedah yang paling disyorkan untuk mengehadkan wabak - patuhi langkah pencegahan ini dan nikmati makanan lazat yang dibumbui dengan tanaman berguna ini semasa anda tinggal di rumah.
Disyorkan:
Bagaimana Tidak Berbau Bawang Putih Dan Bawang
Sekiranya anda suka menambahkan bawang segar dan bawang putih ke dalam makanan anda, ini akan memberi anda sistem imun yang baik, tetapi ia boleh membuat anda berbau dengan nafas berbau, yang boleh mengejutkan beberapa orang. Daripada mengunyah permen karet dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau mengerikan di mulut anda, hanya minum segelas susu.
Penyimpanan Bawang Dan Bawang Putih Segar
Bawang segar mempunyai banyak kualiti bawang lama. Senang digunakan dengan cepat setelah terlepas dari kebun atau dibeli dari kedai. Bulu yang paling rapuh dan mudah rosak. Sekiranya kita menunggu dengan penyediaan bawang segar, kita mesti menjaga penyimpanan bulu hijau terlebih dahulu.
Apa Yang Anda Boleh Dan Tidak Boleh Masukkan Ke Dalam Mesin Basuh Pinggan Mangkuk
Mesin cuci pinggan mangkuk adalah alat yang dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat di hampir setiap isi rumah. Tetapi masalah untuk tidak mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dimasukkan ke dalamnya semakin berleluasa. Mari lihat pinggan apa yang boleh kita cuci dan apa yang tidak ada di mesin basuh pinggan mangkuk kita.
Kekuatan Segar Bawang Liar Dan Bawang Putih Liar
Bawang putih liar (ragi), dengan sifat antibakteria, antibiotik dan antiseptiknya yang kuat semestinya terdapat dalam menu kami. Kebaikannya memberi kesan yang sangat baik pada sistem kardiovaskular. Bawang putih liar adalah ubat yang baik untuk menurunkan tekanan darah dan juga melindungi kita dari strok.
Bawang Putih - Berguna Untuk Gigi Dan Dikontraindikasikan Untuk Wanita Hamil
Tidak dinafikan, bawang putih mempunyai sejumlah manfaat kesihatan yang terbukti. Bawang putih kering, misalnya, mengandungi bahan antimikroba tertentu yang disebut fitonutida. Ramai yang menyedari kesan menguntungkan bawang putih dalam pelbagai penyakit gigi dan rongga mulut, serta dalam banyak keadaan lain.
