2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Minuman tonik adalah sesuatu yang indah. Mereka memberi kita kekuatan dan tenaga sepanjang hari. Walau bagaimanapun, adalah salah untuk bergantung pada buatan, kerana kandungan pewarna dan bahan pengawet berbahaya. Sekiranya anda ingin aktif dan sihat, lebih baik menyediakan minuman tonik di rumah.
Tawaran pertama adalah minuman yang boleh anda ganti kopi dengan mudah. Selain mengelakkan sifat berbahaya tertentu, anda akan bangun dengan kekuatan baru.
Produk yang diperlukan: Air, madu, kayu manis, bunga cengkih, kapulaga dan halia
Kaedah penyediaan: 1 liter air direbus. Masukkan 100 g madu. Perisa dengan kayu manis, cengkih, kapulaga dan halia. Terikan dan sedia untuk dimakan - panas atau sejuk.
Minuman tonik pagi yang boleh anda sediakan adalah untuk penggemar kopi, kerana ia adalah sebahagian daripadanya.
Produk yang diperlukan: 10 g kopi, 1/4 liter air, 250 g yogurt, 100 g gula tepung, 2 kuning telur
Kaedah penyediaan: Kopi Turki dibancuh. Maniskan dengan gula dan biarkan hingga sejuk. Pukul kuning hingga sebati dan tambahkan bersama susu ke kopi. Campuran difahami dan siap diminum. Elixir, selain bertenaga, juga cukup berkhasiat.
Buah-buahan adalah antara barang yang paling bertenaga yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Oleh itu, mereka sering menjadi sebahagian daripada minuman tenaga tertentu.
Minuman tenaga pisang
Produk yang diperlukan: 1 pisang sederhana, jus wortel 400 ml, 2 sudu besar. melarutkan tepung oat, 2 sudu besar. krim disebat, 4 sudu besar. jus lemon
Kaedah penyediaan: Kupas pisang, parut dan masukkan ke dalam pengadun bersama jus wortel, oatmeal, jus lemon dan krim. Pukul dengan baik dan biarkan membengkak sedikit. Hidangkan sedikit sejuk.
Untuk atlet aktif, minuman tenaga berikut boleh disediakan:
Dalam 1/2 liter air tambahkan 1 sudu besar. madu, 1 sudu besar. sirap rosehip, jus lemon secukupnya, 100 mg vitamin C dan beberapa ketulan ais.
Pilihan lain untuk minuman penguat adalah satu dengan madu yang berguna:
Larutkan 2 sudu madu dalam 1 liter air. Masukkan 1 biji lemon, potong bulatan dan pudina. Minuman madu paling menyenangkan apabila disejukkan.
Disyorkan:
Idea Untuk Hidangan Paskah Buatan Sendiri
Lihat cadangan kami untuk hidangan contoh untuk percutian Jadual Paskah . Sup jelatang Paskah Produk yang diperlukan: 300 g jelatang, 1 tomato, 5 tangkai bawang segar, 1 lobak merah, 4 telur, 2 sudu kecil. keju parut, ½ sudu kecil.
Idea Untuk Godaan Manis Buatan Sendiri Yang Mudah
Semua orang sudah muak dengan kek dan wafel siap pakai yang ditawarkan di kedai-kedai. Di sini kami menawarkan dua resipi mudah dan sangat lazat untuk kek buatan sendiri. Truffle buatan sendiri Produk yang diperlukan: 2 bungkus biskut teh (pilihan, jenama tidak penting, yang terbaik adalah biskut Bulgaria bulat);
Tiga Idea Untuk Ais Krim Buatan Sendiri
Salah satu cara untuk menyejukkan badan pada musim panas adalah dengan makan ais krim yang lazat. Tidak ada orang yang tidak menyukai godaan sejuk ini. Ramai peminatnya yang gemar memilih untuk memasaknya di rumah. Oleh itu, mereka memilih ramuan dan jumlah penyediaannya.
Idea Hebat Untuk Menyejukkan Ais Krim Buatan Sendiri
Musim panas sudah tiba, dan salah satu makanan kegemaran kami musim ini ialah ais krim. Kami menawarkan semua jenis rasa dan topping, dimakan oleh golongan muda dan tua. Sekarang adalah masa untuk berkongsi beberapa resipi bagaimana membuat ais krim lazat di rumah, yang tidak kalah dengan yang ada di kedai, dan boleh menyihatkan.
5 Produk Untuk Membuat Sendiri Kosmetik Buatan Sendiri
Sekiranya anda pernah memperhatikan label asas, gincu, pemerah pipi atau bronzer kegemaran anda, anda mungkin telah membaca senarai panjang ramuan yang tidak dapat anda sebutkan. Walaupun banyak jenama diiklankan sebagai " semula jadi "
