2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hati adalah organ penting dalam tubuh manusia yang berperanan besar dalam metabolisme. Ia melakukan fungsi seperti detoksifikasi, sintesis protein plasma dan menghasilkan bahan biokimia yang diperlukan untuk pencernaan. Ia juga mengandungi hempedu, yang penting untuk pencernaan.
Penyakit hati dan hempedu adalah perkara biasa. Beberapa penyebab penyakit ini adalah masalah persekitaran, ubat-ubatan dan beberapa makanan.
Ketahui makanan mana yang tidak baik untuk hati anda
• Tepung putih dan semua produknya - ini adalah sebab utama pembentukan batu empedu, juga menyumbang kepada sirosis hati. Secara amnya, ia sangat menghalang aktiviti normal hati dan hempedu.
• Makanan dan rempah putih - nasi putih, gula putih, garam. Cuba gantikan nasi putih dengan gula merah dan gula putih dengan coklat. Sudah tentu, seperti yang kita tahu, kita tidak boleh melakukan tanpa garam, tetapi ada baiknya membatasi penggunaannya dengan minimum.
• Daging yang dihisap, diperap dan masin. Cuba perasakan daging dengan cuka sari apel, jus lemon, bawang, thyme dan bijak
• Makanan goreng
• Sosej dan salami sosej yang dimasak
• Pedas sangat berbahaya
• Lard dan marjerin
• Sebarang jenis produk separuh siap
• Kaldu tulang dan daging
• Makanan berlemak dan bakar
• Makanan yang mengandungi terlalu banyak warna, rasa dan penambah
• Untuk masalah hati dan hempedu yang sudah ada, kekacang dan bawang putih tidak digalakkan, hadkan cendawan dan walnut.
Hati-hati ketika mengambil pil dan antibiotik, kerana sebilangannya mempunyai kesan negatif pada hati. Paracetamol, misalnya, cukup berbahaya bagi hati kita.
Sekiranya anda ingin menjaga hati anda, cubalah untuk tidak berlebihan dengan alkohol dan terutama dengan minuman beralkohol berkualiti rendah.
Ketika kita minum alkohol, hati mula membersihkannya dari badan, dan proses penting lain seperti memproses darah tepu dengan pelbagai zat tetap berada di latar belakang.
Rawat hati dan hempedu dengan berhati-hati, kerana seiring dengan usia, walaupun tanpa kesan sampingan, fungsinya melemah dan mereka mula bekerja lebih keras.
Disyorkan:
Makanan Yang Paling Berbahaya Bagi Anak Anda
Terdapat makanan yang memberi kesan buruk kepada kesihatan anak-anak. Mereka sangat berbahaya jika anak anda meminumnya secara berkala, kerana tubuh anak belum berkembang. Sebilangan makanan boleh menjejaskan berat badan anak, menyebabkan kenaikan berat badan yang tajam.
Tiga Pewarna Makanan Dan Minuman Berbahaya Bagi Kanak-kanak
Tiga pewarna yang paling banyak digunakan untuk makanan dan minuman berbahaya bagi kesihatan kanak-kanak, kata Profesor Madya Georgi Miloshev, ketua Makmal Genetik Molekul di Akademi Sains Bulgaria. Masalahnya ialah ini pewarna telah dikenal pasti selamat oleh pihak berkuasa kesihatan Eropah dan digunakan secara meluas oleh pengeluar.
Empat Yang Paling Berbahaya Bagi Makanan Dan Minuman Gigi Kanak-kanak
Makanan yang kita makan adalah penyebab banyak penyakit badan. Kekurangan vitamin dan mineral yang berharga dapat melemahkan sistem imun dan menyebabkan pelbagai penyakit. Pada masa kini, semakin banyak kanak-kanak (pada usia yang lebih muda) menderita sakit gigi yang disebabkan oleh karies.
Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki
Kita semua tahu betapa berlemaknya makanan berlemak bagi kesihatan kita. Biasanya kerepek, popcorn, sandwic dan makanan segera yang lain lebih banyak dielakkan daripada wanita, kerana ia tidak dapat dilihat dengan baik dari bentuk mereka. Ternyata, bagaimanapun, bukan wanita yang perlu terlalu bimbang tentang mereka, tetapi tuan-tuan.
Masak Lebih Kerap Dengan Kunyit! Hati-hati Dengan Barah
Kunyit dikenali sebagai rempah-rempah, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa ia adalah penyembuhan dan menentang penyakit yang agak serius - ia adalah ubat anti-barah. Kajian di England menunjukkan bahawa zat yang disebut kurkumin pada kunyit dapat membunuh sel barah yang paling sukar, bahkan yang tahan terhadap kemoterapi.
