2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Terdapat makanan yang memberi kesan buruk kepada kesihatan anak-anak. Mereka sangat berbahaya jika anak anda meminumnya secara berkala, kerana tubuh anak belum berkembang.
Sebilangan makanan boleh menjejaskan berat badan anak, menyebabkan kenaikan berat badan yang tajam. Beberapa kumpulan makanan berbahaya untuk kesihatan anak anda.
Tetapi mereka juga paling menyenangkan bagi anak-anak, jadi agak sukar bagi anda untuk menghadapi cabaran untuk menolak anak itu membelinya.
Kanak-kanak suka makan sandwic dengan pelbagai jenis salami, tetapi lebih berguna bagi mereka untuk memasak ayam atau daging lembu dan membuat sandwic yang sihat dengannya. Sosej berbahaya bagi anak, kerana mengandungi penstabil, warna, perisa yang membahayakan tubuh anak.
Gula-gula agar-agar, yang dimakan oleh kanak-kanak dengan tangan penuh, bukanlah makanan yang paling berguna bagi mereka. Oleh itu gantikannya dengan buah kering.
Minuman berkarbonat dan apa yang disebut jus semula jadi penuh dengan gula dan menjadi magnet sebenar bagi anak-anak. Ajar anak anda minum jus yang baru diperah. Pilihan untuk minuman berguna adalah jus kompot.
Salah satu godaan kegemaran kanak-kanak adalah kentang goreng, yang terdapat dalam rantai makanan segera. Walau bagaimanapun, ia tidak baik untuk perut kanak-kanak kerana mengandungi terlalu banyak lemak. Gantikan kentang goreng dengan kentang rebus atau panggang.
Croissant, dengan mana banyak kanak-kanak memulakan hari mereka, tidak mengisi badan dengan tenaga yang diperlukannya. Mereka mengandungi karbohidrat, dan pada waktu pagi tubuh anak memerlukan protein.
Roti berlemak juga berbahaya bagi tubuh anak anda. Sekiranya anda ingin memberinya pai, lebih baik membuatnya sendiri daripada membiarkannya membelinya dari kedai pastri, di mana keju diganti dengan keju kotej dan lemak lama sangat sering digunakan.
Selain berkarbonat, minuman tenaga adalah kegemaran ramai kanak-kanak. Ini adalah omong kosong - untuk membolehkan kanak-kanak menuangkan cecair yang penuh dengan pemanis, perisa dan kafein. Alternatif untuk minuman tenaga untuk kanak-kanak adalah koko dan coklat panas, yang juga mengisi dengan tenaga.
Disyorkan:
Lima Makanan Yang Paling Berguna Untuk Anak-anak Kita
Dalam peringkat unik ini kami akan memperkenalkan anda kepada lima makanan paling berguna yang mesti ada di menu setiap anak. Pertama dalam senarai kami adalah alpukat. Ia mengandungi vitamin E, asid oleik, asid folik, lutein, lemak tak jenuh tunggal dan glutathione, yang melindungi tubuh dari barah, otak, penyakit mata dan penyakit kardiovaskular.
Kalsium, Serat Dan Kalium Adalah Suatu Keharusan Bagi Anak-anak
Anda pasti sukar untuk membuat anak-anak anda makan apa yang anda mahukan. Biasanya, ketika makan, anak-anak boleh membawa kita ke keadaan tidak berdaya. Perkara paling penting yang perlu diketahui oleh setiap ibu bapa adalah bahan mana yang paling diperlukan oleh anak-anak.
Apakah Daging Yang Paling Berbahaya Bagi Badan Kita?
Berguna atau daging berbahaya ? Perbincangan ini tidak berhenti selama bertahun-tahun, dan jawapan pasti tidak pernah diberikan. Satu-satunya perkara yang jelas adalah bahawa protein sangat penting untuk tubuh kita, tetapi beberapa daging boleh membahayakan kita.
Empat Yang Paling Berbahaya Bagi Makanan Dan Minuman Gigi Kanak-kanak
Makanan yang kita makan adalah penyebab banyak penyakit badan. Kekurangan vitamin dan mineral yang berharga dapat melemahkan sistem imun dan menyebabkan pelbagai penyakit. Pada masa kini, semakin banyak kanak-kanak (pada usia yang lebih muda) menderita sakit gigi yang disebabkan oleh karies.
Mikroplastik Dalam Makanan Adalah Ancaman Kepada Anda Dan Kesihatan Anak-anak Anda
Kebanyakan orang menggunakan plastik setiap hari. Walau bagaimanapun, bahan ini biasanya tidak terbiodegradasi. Lama kelamaan, ia hancur menjadi kepingan kecil yang disebut mikroplastik yang mungkin membahayakan alam sekitar. Lebih-lebih lagi, kajian terbaru menunjukkan bahawa mikroplastik adalah biasa dalam makanan, terutama makanan laut.
