2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pokok anggur adalah salah satu ladang tertua yang ditanam oleh manusia. Buah anggur - anggur, sedap dan berguna. Ini digunakan bukan hanya untuk produksi anggur dan minuman lain, tetapi juga sebagai produk makanan dan sebagai makanan perubatan.
Buah anggur membantu masalah pencernaan dan sembelit, masalah buah pinggang, keletihan, penyakit mata seperti degenerasi makula dan katarak.
Sifat-sifat berbeza ini disebabkan oleh kandungan yang kaya dengan bahan berguna dalam anggur, terutamanya antioksidan. Mereka sering dijumpai di tumbuh-tumbuhan. Mereka mempunyai kemampuan untuk memperbaiki kerosakan sel dari radikal bebas yang menyebabkan tekanan oksidatif. Kira-kira 1600 adalah sebatian berguna dalam anggur.
Anggur juga menyokong kesihatan tulang. Mereka adalah sumber mikronutrien yang baik yang penting untuk kesihatan tulang. Seperti besi, mangan, tembaga. Pengambilan anggur secara berkala menghilangkan risiko osteoporosis dan penyakit tulang lain.
Buah ini bertanggung jawab untuk kadar oksida nitrat dalam darah yang lebih tinggi, dan ini merupakan halangan terhadap munculnya gumpalan darah. Oleh itu, memang benar bahawa anggur adalah pencegahan terhadap strok dan serangan jantung. Satu kajian menunjukkan bahawa pengambilan setengah kilogram anggur merah sehari menurunkan kadar kolesterol jahat. Dan hanya 150 gram anggur, yang mengandungi 288 miligram kalium, mengekalkan tekanan darah yang baik.
Jus anggur adalah ubat yang sangat baik untuk migrain. Anda perlu minum pada awal pagi dalam bentuk tulen dan tanpa air.
Kajian terbaru menunjukkan bahawa ekstrak kulit anggur membantu dalam rawatan diabetes.
Kerana dapat mengurangkan keasidan asid urik dengan ketara membantu mempermudah kerja buah pinggang.
Anggur juga mengandungi sebatian yang berkaitan langsung dengan resveratrol dalam buah, yang mempunyai kesan antitumor dan kesan pada kadar kolesterol. Saponin pada kulit anggur mengganggu penyerapan kolesterol jahat.
Anggur mempunyai sifat antibakteria dan antivirus yang melindungi dari jangkitan, mencegah barah payudara, menurunkan kadar peptida amiloid pada pasien Alzheimer.
Buah kuno dan indah ini meningkatkan fungsi otak dan melambatkan penyakit saraf degeneratif. Kehadiran vitamin C, K, A bermaksud kesihatan bagi banyak organ dalam badan pengambilan anggur.
Ia dianggap sebagai bahagian standard 1 cawan anggur, yang mengandungi jumlah kalori, protein, lemak, vitamin dan mineral yang optimum. Kerana kandungan airnya yang tinggi, ia juga mempunyai kemampuan menghidrasi yang baik.
Disyorkan:
Manfaat Puasa Yang Tidak Dapat Dinafikan
Puasa yang paling mudah adalah menjauhi makanan untuk jangka masa tertentu. Puasa adalah amalan lama, hampir sama tua dengan dunia. Sejak zaman dahulu lagi, orang telah menemui cara untuk membersihkan badan mereka dengan memberi masa untuk berehat daripada memproses makanan berat melalui puasa.
Manfaat Cuka Balsamic Yang Tidak Dapat Dipertikaikan
kuat Cuka balsamic mempunyai nilai pemakanan yang tinggi, mengandungi jumlah kalori minimum dan merupakan produk semula jadi. Sebenarnya, ia adalah cecair tebal, gelap dan sedikit manis dengan rasa yang sangat kaya. Ia memperkayakan makanan dengan baik dan merupakan antioksidan yang kuat untuk tubuh manusia.
Lima Faedah Beras Yang Tidak Dapat Dinafikan
Padi adalah salah satu tanaman pertanian kuno, yang telah menjadi ciri masakan ikonik bagi orang Asia. Tetapi kelebihannya jauh melebihi kualiti pemakanannya - bahan mentah yang diekstrak daripadanya adalah bahan kosmetik yang berharga. Berbagai jenis beras tidak banyak diproses, jadi nilai pemakanan yang tinggi di dalamnya dijaga.
12 Faedah Kopi Yang Tidak Dapat Dinafikan
Awak dari siapa Dari lawan atau peminat kopi? Sekiranya anda adalah yang pertama, sekarang anda akan berpeluang untuk melihat bahawa minuman pahit itu berguna. Terdapat banyak bukti bahawa bagi banyak orang, dalam keadaan tertentu, kopi bertindak sebagai perangsang dan antidepresan.
10 Kelebihan Madu Yang Tidak Dapat Dinafikan
Anda mungkin pernah mendengar bahawa minum air suam pada waktu pagi mempercepat metabolisme, membantu menurunkan berat badan. Tetapi anda pasti pernah mendengar tentang kekuatan madu yang menakjubkan. Madu baik untuk kulit, rambut dan beberapa keadaan lain.
