2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Basuh tangan anda dengan sabun antibakteria sebelum mencuci atau merendam makanan. Anda tidak mahu sabun menyentuh makanan anda, tetapi tangan anda ditutup dengan banyak bakteria yang mudah dipindahkan ke makanan.
Jangan gunakan sabun, bahan pencuci, peluntur atau bahan kimia toksik lain untuk mencuci makanan anda. Mereka akan berlapis di permukaan.
Pertimbangkan untuk mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air suling atau larutan cuka dengan air dalam nisbah 1: 3. Untuk kemudahan, anda boleh menyimpannya dalam botol semburan. Sekiranya anda menggunakan air dari sink dapur, biarkan selama beberapa minit dan selalu gunakan air sejuk.
Kerana buah-buahan dan sayur-sayuran berbeza, setiap jenis memerlukan dicuci dengan cara yang berbeza.
Buah-buahan dengan tangkai - epal, pir, pic. Kerana bakteria dan kotoran biasanya terkumpul pada warna dan hujung tangkai buah, lebih baik memotong kedua-dua hujung buah selepas mencuci.
Buah yang dikupas - jeruk, alpukat. Walaupun anda tidak akan memakan kulit kayu, basuh dan gosokkannya dengan lembut dengan berus. Bakteria terkumpul di celah-celah dan boleh dipindahkan ke tangan yang bersih atau mungkin ke pisau yang anda gunakan, dari mana ia boleh dipindahkan ke bahagian buah yang boleh dimakan.
Stroberi, raspberi, blueberry - basuh bersih dengan air sejuk dalam bentuk penyaliran.
Sayuran hijau dengan daun - rendam selama dua minit dalam air sejuk, kemudian masukkan ke dalam bentuk penyaliran. Ulangi jika perlu. Walaupun bungkusan mengatakan bahawa mereka telah dicuci terlebih dahulu, selamatkan dan basuh semula. Untuk seluruh kepala selada, angkat daun terluar sebelum merendamnya.
Sayuran akar - kentang, wortel. Rendam selama beberapa minit. Walaupun anda ingin mengupas kulit kayu, sikat di bawah air yang mengalir. Ada kemungkinan pisau atau pengupas memindahkan bakteria ke bahagian yang boleh dimakan.
Sayur-sayuran dengan banyak celah - brokoli, kembang kol. Rendam selama dua minit sebelum memotong, kemudian bilas dengan saringan.
Sayur-sayuran dengan kulit tebal - labu dan zucchini. Sikat kulit kayu di bawah air yang mengalir dan bilas sebelum memotong.
Cendawan: walaupun terdapat berus span khas, tetap baik untuk membilasnya dengan cepat dengan air sejuk dan kemudian keringkan dengan tuala kertas. Tanggalkan jubin di tutup dengan garpu dan lepaskan batangnya.
Disyorkan:
Cara Membersihkan Sayur Dengan Betul Sebelum Dimakan
Walaupun kebanyakan sayur-sayuran berdaun hijau dapat dijumpai sepanjang tahun di kedai atau pasar yang lebih besar, yang terbaik adalah menekankan penggunaannya pada musim bunga. Sebab pernyataan ini bukan hanya musim "mereka"
Masak Dengan Betul Dan Makan Dengan Betul Dengan Petua Ini
Apa yang kita maksudkan dengan pemakanan yang betul? Ini bermaksud tidak hanya mengikuti keperluan semula jadi tubuh anda ketika memilih satu atau lain makanan, tetapi juga memakan makanan yang sama seperti yang sebenarnya diperlukan oleh tubuh - tidak lebih, tidak kurang.
Makan Otak Dan Akal Anda Dengan Produk Ini! Mereka Betul-betul Bekerja
Pigmen spesifik dalam sayur-sayuran berdaun menghentikan pemecahan kecerdasan mengkristal yang datang dengan pengumpulan tekanan dan usia, para saintis telah menemui. Kecerdasan yang dikristal adalah kemampuan untuk menggunakan pengetahuan, pengalaman dan kemahiran yang diperoleh sepanjang hayat.
Pendatang Baru Di Dapur: Cara Mengolah Buah Dan Sayur Putih Dengan Betul
Sebelum mula mengupas sayur-sayuran, anda mesti mencucinya terlebih dahulu. Ini akan menghilangkan kotoran dan bakteria di permukaan. Sekiranya tidak, mereka boleh memasuki permukaan potong semasa penyediaan. Untuk mengupas buah-buahan dan sayur-sayuran yang nipis, pengupas melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada pisau.
Cara Membersihkan Sayur Dengan Betul
Semasa membersihkan sayur-sayuran, jangan buang lapisan tebal, kerana di bawah kulitnya terdapat nutrien dan vitamin berharga yang akan dibuang ke tong sampah bersama dengan kulitnya. Oleh itu, kentang, zucchini, wortel dan timun harus dibersihkan dengan pengupas khas.
