Buku Teks Masakan: Pesto Buatan Sendiri Ala Genovese

Video: Buku Teks Masakan: Pesto Buatan Sendiri Ala Genovese

Video: Buku Teks Masakan: Pesto Buatan Sendiri Ala Genovese
Video: How To Make Pesto Pasta | Penne Pasta With Pesto Sauce | The Bombay Chef - Varun Inamdar 2024, September
Buku Teks Masakan: Pesto Buatan Sendiri Ala Genovese
Buku Teks Masakan: Pesto Buatan Sendiri Ala Genovese
Anonim

Alam telah terbangun, musim bunga telah tiba, semuanya hijau dan indah. Sudah tiba masanya untuk membawa masakan Itali pulang, sudah waktunya untuk pesto!

Tidak diketahui siapa yang membuat pesto pertama dan kapan, tetapi diketahui berasal dari Genoa, Liguria. Ini secara tradisional disiapkan dengan kemangi, kacang pinus, parmesan, minyak zaitun dan bawang putih, tetapi ada pengganti mereka yang mahir mencipta semula.

Anda boleh mengganti kemangi dengan bayam, arugula, bawang putih liar, selada air, daun pasli, dill atau saderi. Gunakan kacang walnut, badam, kacang mete atau kacang hazel dan bukannya kacang pain. Gantikan keju Parmesan dengan Pecorino atau Grana Padano.

Bahan-bahan ini bergabung dengan berkesan dan menghasilkan pesto yang baik yang dijamin, tetapi jika anda masih memutuskan untuk mencuba resipi tradisional pesto Genovese, anda memerlukan: kemangi segar - kira-kira 50 g; 1/2 cawan minyak zaitun sejuk; bawang putih - 2 ulas; Parmesan - 8 sudu besar; kacang pain - 2 sudu besar; secubit garam laut

Basuh selasih dan keringkan. Hancurkan cengkih bawang putih dengan garam dalam mortar marmar dan tambahkan selasih. Hancurkan daun dan apabila mengeluarkan aroma, masukkan kacang pain. Apabila semua bahan digiling dengan baik, anda boleh menambahkan parmesan dan minyak zaitun dalam aliran nipis, kacau dengan kuat. Selesaikan dengan secubit garam.

Produk Pesto
Produk Pesto

Simpan di dalam balang yang tertutup rapat di tempat yang sejuk atau lebih baik di dalam peti sejuk. Selain lazat, pesto juga sangat berguna. Sayuran dan rempah berdaun hijau kaya dengan klorofil, antioksidan, vitamin dan mineral.

Kacang-kacangan adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, mereka adalah sumber asid lemak tak jenuh dan antioksidan, yang bermanfaat untuk tubuh kita.

Bawang putih mempunyai pelbagai khasiat penyembuhan, melindungi jantung, menguatkan sistem imun dan melindungi kita dari selsema. Keju adalah sumber kalsium terbaik, dan minyak zaitun yang sejuk adalah sumber asid lemak tak jenuh, vitamin E dan antioksidan yang sangat baik.

Hidangkan dengan pasta, gnocchi, nasi, bruschettas, panggangan atau ikan.

Disyorkan: