2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun dalam masakan tradisional Bulgaria bawang putih dihormati, sepupunya merah adalah salah satu yang unggul dalam persaingan untuk makanan sihat. Menurut kajian terbaru oleh pakar bawang merah adalah pembantu yang sangat baik dalam memerangi penyakit kardiovaskular.
Sayuran ungu ini membantu menghilangkan kolesterol jahat dari badan, yang boleh menyebabkan serangan jantung dan strok. Pada masa yang sama, bawang merah mengekalkan kolesterol baik, yang membantu mencegah penyakit jantung.
Untuk menyimpulkan faedah sayur-sayuran, saintis melakukan ujian asas dengan hamster. Semasa percubaan, tikus kecil menjalani 2 jenis diet.
Satu bahagian haiwan makan makanan berkolesterol tinggi dalam kombinasi dengan bawang merah, dan bahagian lain menjalani diet tanpa sayur-sayuran yang sihat.
Selepas lapan minggu, kadar kolesterol jahat turun rata-rata 20 peratus pada hamster yang dilipat Bawang Merah. Hasil ini menyokong sepenuhnya tuntutan bahawa pengambilan bawang secara berkala dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Di Bulgaria dan di sebahagian besar Eropah pada umumnya, bawang putih paling sering digunakan dalam masakan. Namun, bawang merah sangat tertanam dalam resipi dari masakan Mediterranean dan India, serta di Timur Tengah. Kerana rasanya yang lebih manis dan kurang mengganggu, bawang merah sangat sesuai untuk salad dan hidangan mentah.
Manfaat untuk kesihatan bawang manusia adalah banyak - sayuran adalah agen anti-barah, melawan selesema dan selesema, batuk dan penyakit jantung. Selain itu, makan bawang secara berkala mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti otak, baik untuk gigi dan gusi.
Bawang mengandungi minyak pati dan asid organik, yang berperanan penting dalam pencernaan: meningkatkan selera makan, meningkatkan rembesan jus gastrik dan meningkatkan penyerapan makanan yang dimakan.
Disyorkan:
Bawang Merah Menghentikan Serangan Jantung
Sekiranya anda belum pernah mendengar, sudah tiba masanya untuk mengetahui bahawa bawang merah mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Ia juga membantu mengatasi masalah tiroid. Di Bulgaria kita lebih banyak menggunakan bawang putih dan bawang kuning, tetapi didapati merah lebih berguna.
Katakan TIDAK Kepada Serangan Jantung Bawang Merah
Bawang tanpa keraguan antara yang paling bersahaja, tetapi wajib untuk hampir setiap hidangan sayur. Ia selalu ada di dapur. Walaupun digunakan terutamanya dalam penyediaan pelbagai hidangan, sifat penyembuhannya sangat dihargai dalam perubatan rakyat sejak zaman kuno.
Purslane Melawan Serangan Jantung Dan Barah
Purslane juga terkenal di negara kita. Selama bertahun-tahun, bagaimanapun, ketenarannya semakin berkurang dan kami mulai menganggapnya sebagai badai. Namun, di luar negeri, ia terus dianggap sebagai sayur berharga kerana rasanya dan banyak khasiatnya yang berguna.
Produk № 1 Di Dunia Untuk Melawan Serangan Jantung, Strok Dan Darah Tinggi
Kurma adalah salah satu makanan paling sihat di planet ini, mengandungi banyak bahan sihat yang dapat merawat pelbagai masalah kesihatan, termasuk kolesterol tinggi, strok, serangan jantung dan darah tinggi. Kerana kandungan nutrien yang tinggi, kurma dapat memberikan banyak manfaat kesihatan:
Vegan Mempunyai Risiko Serangan Jantung Yang Lebih Rendah, Tetapi Lebih Berisiko Mengalami Strok
Diet yang tidak memakan produk haiwan sangat popular. Sebabnya berbeza. Sebilangannya tidak menyukai daging, jadi mereka memutuskan untuk menyerahkannya sama sekali. Yang lain percaya bahawa perlakuan beretika terhadap haiwan adalah yang terpenting.
