2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hati adalah kelenjar terbesar dalam tubuh manusia, yang mempunyai kemampuan untuk tumbuh semula apabila rosak. Ia melakukan banyak fungsi penting, termasuk menyokong penyerapan lemak dan nutrien, penghasilan tenaga, pengaturan hormon tiroid dan detoksifikasi badan. Telah terbukti bahawa makanan, vitamin dan makanan tambahan tertentu dapat membantu menguatkan hati.
Menurut saintis Kanada yang bekerja di bidang pemakanan semula jadi, makanan pedas membantu menyahtoksin dan membersihkan hati. Makanan sedikit pedas seperti bit, brokoli, pucuk pucuk Brussels, kembang kol, halia, lobak, mustard, bawang, lobak cukup sesuai untuk tujuan ini.
Rempah dan rempah pedas, seperti kemangi, daun salam, lada hitam, jintan, dill, oregano dan rosemary, mempunyai kesan yang serupa.
Kita semua tahu bahawa lada panas mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan yang kuat dan bertindak sebagai pembersih radikal bebas, membantu menyembuhkan hati.
Vitamin C juga merangsang pengeluaran zat dalam hempedu, yang seterusnya membantunya dalam proses penyerapan lemak. Sekiranya hati rosak, maka dos vitamin C harian yang disyorkan adalah dari 3000 hingga 10,000 miligram sehari, iaitu. pedas adalah alternatif yang sangat berguna.
Musim bunga adalah masa terbaik untuk melakukan pembersihan hati dengan cepat. Ini boleh menjadi yang paling sibuk dari semua organ yang menderita terlalu banyak lemak dan bahan kimia, dan seperti yang kita semua tahu ini berlaku tepat pada musim sejuk.
Apabila terdapat stagnasi tenaga di hati, aliran tenaga ke seluruh tubuh akan terjejas, menyebabkan banyak masalah emosi dan fizikal.
Untuk merangsang aliran tenaga di dalamnya, disyorkan untuk makan makanan pedas dan pedas, yang cukup sesuai untuk ini.
Disyorkan:
Buah Kering Menyembuhkan Saraf Dan Kitaran Yang Menyakitkan
Bertahun-tahun yang lalu, kurma kering dan kismis boleh didapati di setiap rumah hanya pada hari cuti, sementara hari ini, apabila buah-buahan kering tersedia secara bebas di mana-mana sahaja, buah-buahan tersebut dapat dilupakan. Kurma, misalnya, merangsang jantung, ia adalah tonik dan imunostimulan yang indah, menguatkan setelah sakit lama.
Segelas Wain Selepas Bekerja Menyakitkan Seperti 3 Tembakan Vodka
Alkohol tidak pernah disyorkan oleh doktor, tetapi menurut banyak kajian, segelas wain pada waktu malam tidak akan membahayakan tubuh dengan cara apa pun. Bahkan banyak pakar mengatakan ia berguna. Namun, ternyata kajian yang mendakwa bahawa arak tidak berbahaya seperti jenis alkohol yang lain adalah salah.
Adakah Makan Pada Waktu Malam Menyakitkan?
Ramai orang gemar makan lewat malam dan malam. Dalam perubatan ada istilah khas untuk keadaan ini - Sindrom Makan Lewat. Sebilangan besar orang ini dapat mengawal keinginan mereka untuk makan pada waktu siang, tetapi gagal pada larut malam. Makan malam membawa kepada:
Masak Lebih Kerap Dengan Kunyit! Hati-hati Dengan Barah
Kunyit dikenali sebagai rempah-rempah, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa ia adalah penyembuhan dan menentang penyakit yang agak serius - ia adalah ubat anti-barah. Kajian di England menunjukkan bahawa zat yang disebut kurkumin pada kunyit dapat membunuh sel barah yang paling sukar, bahkan yang tahan terhadap kemoterapi.
Makan Semasa Haid Yang Menyakitkan
Haid yang menyakitkan diketahui oleh banyak wanita di seluruh dunia. Istilah perubatan disebut senggugut, yang bermula ketika pengecutan rahim meningkat. Keadaan ini dicirikan oleh kekejangan yang teruk, tetapi mungkin juga ada rasa sakit dan rasa berat, muntah, mual, sakit kepala, pening, keletihan, kehilangan selera makan, kemurungan.
