2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kiwi adalah salah satu buah yang paling berguna dalam memerangi penyakit. Kiwi bahkan lebih berguna daripada jeruk, limau gedang, jeruk keprok dan epal dari segi kandungan polifenol.
Yang paling kaya dengan antioksidan ini adalah kiwi emas, diikuti dengan varieti kiwi hijau. Kiwi menghalang perkembangan penyakit yang disebabkan oleh tekanan oksidatif.
Tekanan oksidatif disebabkan oleh molekul yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan. Kerosakan daripadanya dikaitkan dengan penyakit seperti aterosklerosis, kegagalan jantung, Alzheimer, barah, Parkinson.
Kiwi sangat kaya dengan vitamin A, B, C, garam mineral dan banyak lagi. Satu kiwi sehari merangkumi dos vitamin C. yang diperlukan. Sekiranya anda tidak tahu, ia menguatkan sistem imun, saluran darah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jangkitan, membantu kita melawan tekanan.
Kiwi kaya dengan mangan, kalium, selulosa dan dapat menormalkan kolesterol. Buah eksotik mempunyai keupayaan untuk mencairkan lemak, menyekat arteri, mengurangkan risiko pembekuan darah. Buah seperti itu adalah kiwi.
Ia muncul pada pertengahan abad ke-19 di New Zealand sebagai hasil penanaman liana Cina. Untuk masa yang lama, penduduk pulau tumbuh kiwi hanya di halaman belakang dan kebun mereka. Tentera Amerika membawa biji buah berbulu itu ke tanah air mereka, dan kemudian dia menakluki Eropah.
Liana Cina menjadi terkenal di dunia dan menerima nama kiwi, dinamai burung kiwi yang menghuni New Zealand. Hari ini, kiwi juga ditanam di California, Perancis barat dan Israel.
Kiwi dianggap masak apabila ditekan dengan lembut menggunakan jari.
Disyorkan:
Buku Teks Masakan: Mencairkan Lemak Babi
Bacon, yang diperuntukkan untuk mencairkan mentega, dipotong menjadi kepingan yang tidak terlalu besar, yang diletakkan di dalam kapal besar dan dituangkan dengan air sejuk untuk direndam selama 1-2 hari. Semasa merendam, air diubah beberapa kali sehingga berhenti berlumuran dengan darah.
Lada Panas Mencairkan Lemak
Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dan tahan panas, ambil lada panas. Panas yang dikeluarkan oleh badan kita setelah makan lada panas sebenarnya dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar dan mencairkan lemak berlebihan. Rasa pedas lada panas telah menjadi bahagian penting dalam diet banyak tanaman selama berabad-abad.
Teh Hitam Mencairkan Lemak
Fakta pertama yang harus disebutkan adalah bahawa teh hitam sama sekali tidak teh. Siapa sangka bahawa sesuatu yang semudah teh akan memberikan pelbagai manfaat kesihatan? Minum teh hitam terbukti tidak hanya menurunkan kolesterol dan tekanan darah, tetapi juga dapat memberi manfaat kepada kita ketika kita benar-benar memerlukan pembongkaran setelah cuti.
Tangerin Mencairkan Lemak
Sekarang adalah musim sejuk, di mana gaya hidup kita tidak begitu aktif, dan ini adalah prasyarat untuk mendapatkan pound tambahan. Pengambilan tangerin membantu mengurangkan berat badan berlebihan dan memulihkan sel-sel hati yang rosak.
Diet Salad Yang Bijak Dengan Daging Mencairkan Lemak Tidak Dapat Dilihat
Diet dengan salad dan daging secara logik bergantian antara produk tumbuhan dan protein. Pada dasarnya dalam diet adalah kepelbagaian. Diet salad dengan daging tidak memberi tekanan pada badan dan tidak memerlukan rasa lapar. Perkara utama di dalamnya adalah sekatan gula dan kanji sepenuhnya.
