2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Menjadi kebiasaan bagi pengguna Bulgaria untuk membeli botol air mineral dari kedai. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama sekali, orang tidak mempercayai kualiti air minuman yang mengalir dari paip domestik. Yang lain percaya bahawa minum air mineral baik untuk kesihatan, dan yang lain - yang lain melakukannya hanya kerana kebiasaan.
Menurut Persatuan Pengeluar Minuman Ringan di Bulgaria penggunaan air mineral meningkat sebanyak 12-15% setahun. Dan jika pada tahun 1990 rata-rata warga Bulgaria hanya menggunakan 8 liter air mineral per tahun, maka pada tahun 2013 terdapat 54 liter air mineral per orang.
Penggunaan air mineral yang berpanjangan juga mempunyai risiko. Menurut Kementerian Kesihatan di Bulgaria, 13 jenama air mineral Bulgaria terkenal mempunyai kandungan fluorin melebihi 4 mg / l. Bahagian mereka dalam jumlah pengeluaran air mineral botol di wilayah negara adalah 33 peratus.
Selepas jenama Bulgaria air mineral Hissar mempunyai kandungan fluorida tertinggi. Kandungannya adalah 5 mg / l, yang merupakan had atas kandungan fluorida dalam air menurut Persatuan Kesihatan Eropah. Perairan tepu fluorida lain adalah jenama Devin (tidak termasuk versi merah jambu, yang sesuai walaupun untuk bayi), Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo dan lain-lain.
Skeptis akan mengatakan: Ini adalah satu lagi kempen PR. Jenama lain cuba meningkatkan penjualan, dan lain-lain, dan mereka akan salah. Penggunaan air mineral secara sembarangan dengan kandungan fluorida yang tinggi boleh membahayakan kesihatan anda.
Selama bertahun-tahun, doktor gigi dan doktor telah berdebat di khalayak ramai mengenai manfaat dan bahaya penggunaan air berfluorida. Pakar pergigian menyokong tesis bahawa pengambilan sebatian fluorida secara berkala mempunyai kesan positif terhadap kekuatan gigi dan mengurangkan risiko karies.
Doktor yang berperikemanusiaan tidak mempertikaikan tuntutan rakan sekerja mereka, tetapi mendakwa pengambilan fluorida boleh menyebabkan lebih banyak bahaya kepada tubuh daripada manfaatnya. Menurut doktor, pengambilan fluorida yang berlebihan boleh menyebabkan perkembangan fluorosis gigi.
Gigi memperoleh warna kuning-coklat yang khas, struktur enamelnya pecah dan mereka menjadi lebih rapuh. Overdosis fluorida sistemik boleh menyebabkan perkembangan fluorosis tulang, di mana struktur bahan tulang terganggu dan tulang seseorang menjadi rapuh dan mudah patah.
Sejumlah kajian telah menyimpulkan bahawa fluorida boleh menyebabkan kerosakan yang lebih teruk dan kekal.
Menurut Dr. Phyllis Mulinex dari Pusat Pergigian Forsyth di Boston, fluorida adalah toksik kepada sistem saraf pusat, terutama pada kanak-kanak. Kajian lain telah mengaitkan overdosis fluorida dengan penurunan kesuburan pada kedua-dua jantina.
Lalu berapa banyak dan apa jenis air yang diminum? Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menyedari bahawa anda tidak perlu mempercayai iklan 100%. Jumlah air yang diperlukan seseorang setiap hari adalah individu dan bergantung pada usia, berat badan, aktiviti fizikal, dll. dan semua mantra seperti: "Wajib mengambil sekurang-kurangnya 2-3 atau 5 liter sehari" diciptakan semata-mata untuk tujuan membeli lebih banyak air.
Mengenai jenisnya - berhati-hati ketika memilih botol air mineral. Sekiranya anda mengambil tidak lebih dari 1 liter air mineral setiap hari, maka tidak menjadi masalah untuk berhenti pada satu dengan kandungan fluorida di atas 4 mg / l.
Walau bagaimanapun, jika anda suka minum air dan penggunaan anda melebihi 1 liter sehari, anda disyorkan untuk tetap menggunakan air dengan kandungan fluorida di bawah 1.5 mg / l. Selepas tahun 2009, semua pengeluar diminta untuk menunjukkan amaran pada label jika air mempunyai kandungan fluor lebih dari 1.5 mg / l.
Kali berikutnya anda melihat peringatan pada label botol air mineral: “Ini mengandungi fluorida di atas 1.5 mg / l. dan tidak sesuai untuk penggunaan sehari-hari oleh kanak-kanak di bawah umur 7 tahun”ada baiknya membaca dengan lebih teliti dalam etika dan memperhatikan kandungan fluorida.
Disyorkan:
Berhati-hati! Teflon Boleh Membahayakan Kesihatan
Para saintis mendakwa bahawa bahan GenX dalam pembuatan Teflon boleh menyebabkan barah. Pengeluaran Teflon oleh syarikat Perancis DuPont mengandungi bahan GenX, yang boleh membahayakan kesihatan manusia. Dalam kajian makmal haiwan, bahan GenX terbukti menyebabkan barah, kemandulan, penyakit hati dan buah pinggang.
Lemon Boleh Membahayakan Kesihatan Anda! Lihat Mengapa
Sebilangan besar daripada kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan untuk kesihatan, kulit dan rambut kita. Baiklah, itu sebenarnya berlaku, tetapi pada masa yang sama ia hadir dengan sejumlah kesan sampingan. Sekiranya anda mengambil jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih besar dalam satu hari, kemungkinan anda akan mengalami sakit perut agak tinggi.
Anggur Boleh Membahayakan! Lihat Mengapa Anda Harus Berhati-hati Dengannya
Buah berair ini adalah salah satu makanan ringan yang paling enak, mengenyangkan dan ringan yang pernah anda temui. Tidak diragukan lagi, anggur mempunyai banyak manfaat kesihatan untuk tubuh kita, tetapi ada sisi gelap yang sedikit disyaki.
Minum Air Paip Dan Bukannya Air Mineral
Menurut kajian baru-baru ini air paip adalah pilihan yang lebih baik untuk diminum - lebih disukai daripada diminum. Pediatrik malah mengesyorkannya untuk kanak-kanak kecil. Pada pendapat mereka, sebotol air paip dari rumah adalah penyelesaian yang lebih baik untuk pelajar, dan bukannya memberi mereka wang untuk air dengan kandungan mineral yang tinggi.
Bagaimana Cara Minum Air Dan Mengapa Air Panas Adalah Ubat Mujarab?
Segelas air - bukan sahaja alat untuk menghilangkan dahaga, tetapi juga produk yang berguna untuk kesihatan tubuh. Semua orang tahu bahawa anda perlu minum banyak cecair, tetapi sangat sedikit orang yang tahu cara minum air dengan betul. Ternyata suhu air menentukan sifatnya, yang diketahui bahkan oleh bhikkhu Tibet kuno.
