2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Vegetarian dan vegan - konsep ini diketahui secara meluas, tetapi banyak orang tidak tahu apa perbezaan antara mereka.
Vegetarian adalah makanan yang tidak termasuk daging. Ia juga mempunyai sisi etika. Penyokong cara makan dan hidup ini tidak menyetujui tingkah laku pengguna masyarakat moden dan ingin menghapuskan pembiakan haiwan untuk makanan. Sebahagian daripada mereka hanya menghindari makanan dari bangkai haiwan, yang lain tidak memakan makanan lain yang berasal dari haiwan tanpa membunuh haiwan tersebut, tetapi mengandungi kuman - seperti telur, dan hanya membenarkan pengambilan susu.
Vegan lebih melampau daripada vegetarian. Mereka tidak memakan makanan yang berasal dari haiwan. Mereka menentang eksploitasi haiwan untuk pengambilan bukan sahaja makanan, tetapi juga semua sumber dari mereka. Oleh itu, mereka mengelakkan madu dan produk yang berkaitan. Veganisme, seperti vegetarianisme, bukan hanya diet, tetapi juga falsafah hidup.
Sebilangan besar orang dapat membezakan produk asas haiwan dengan mudah dan menentukan apakah ia sesuai untuk jenis makanan yang lain.
Terdapat, bagaimanapun makanan yang sesuai untuk vegan mengikut idea kita, tetapi sebenarnya ia mungkin mengandungi produk haiwan yang sama sekali tidak kita sedari. Berikut adalah sebahagian daripadanya.
Alpukat
Buah ini adalah makanan ruji. Mereka menggunakannya untuk menyediakan hidangan utama dan salad, pencuci mulut dan minuman. Buah dengan kulit hijau mengandungi banyak lemak berguna dan dia tidak selalu menjadi vegan. Banyak sarang lebah dikorbankan untuk mengebunkan tanaman alpukat. Ratu memiliki sayapnya dipangkas sehingga tidak terbang, dan lebah lain dimanipulasi. Menurut semua pemahaman vegan, produk ini bukan makanan vegan.
Pisang
Buah terkenal ini juga tidak selalu menjadi vegan. Pisang sering dirawat dengan kitosan racun perosak, dan ia diekstrak dari kulit luar krustasea laut - udang, ketam dan lain-lain. Biobanan disyorkan untuk vegan yang paling mudah, mereka tidak mengandungi racun perosak.
Alkohol
Gelatin, protein, gelembung ikan kering, kasein susu dan protein digunakan dalam pengeluaran wain dan bir.
Ara
Dengan buah lazat ini yang terbaik vegan mereka mesti berhati-hati, kerana ketika bunga ara diserbuki, tawon tetap tersekat di dalam dan mati. Ia terurai, tetapi sisa-sisa itu tinggal di dalam pohon ara dan dimakan dengannya.
Bretzel
Pretzel yang sedap dan halus dengan nama itu juga mereka tidak sepenuhnya vegan. Asid amino yang ditambahkan pada bretzel halus dihasilkan dari bulu babi dan bulu burung. Aditif ini membantu makanan roti bakar agar tetap lembut dan lapang.
Bijirin
Vitamin D2 dan D3 sering ditambahkan pada bijirin muesli dan sarapan pagi. Yang kedua hanya diperoleh dari sumber haiwan. Gelatin sering ditambahkan pada bijirin. Ia juga terdapat dalam campuran marshmallow.
Disyorkan:
3 Makanan Ini Sama Sekali Tidak Berguna Seperti Yang Anda Fikirkan
Pemakanan sihat adalah prasyarat untuk kehidupan yang panjang dan panjang. Kadang-kadang, dalam usaha untuk memakan produk terbaik, banyak orang mula mencari alternatif untuk makanan yang diketahui dan menggantikannya, mereka fikir mereka telah membuat pilihan yang sihat.
Sekiranya Anda Menghadapi Masalah Ini, Anda Harus Mengelakkan Kopi
Perangsang psikoaktif, yang menduduki tempat pertama di dunia, adalah kopi. Pagi lebih harum dan menyegarkan dengan secawan kopi yang berterusan. Walaupun minat terhadap minuman yang paling digemari oleh komuniti saintifik sangat tinggi, namun masih belum ada kesepakatan mengenai manfaat dan bahaya penggunaan kopi biasa.
Sekiranya Anda Minum Lebih Banyak Daripada Jumlah Jus Ini, Anda Akan Menambah Berat Badan
Anda dapat memperoleh sekitar satu paun setahun jika anda berlebihan dalam jumlah jus buah sehari, kata pakar pemakanan kesihatan. Terdapat sejumlah minuman buah yang tidak boleh melebihi. Elaun jus buah yang disyorkan setiap hari ialah 170 mililiter, dan jika anda dapat lebih banyak, anda akan menambah berat badan secara perlahan dan selamat.
Keajaiban Gula Yang Tersembunyi! Fikirkan Semula Jika Ia Sangat Berbahaya
Bukan rahsia lagi gula adalah musuh nombor satu ketika datang ke makanan. Sekurang-kurangnya itulah yang difikirkan oleh kebanyakan orang. Kerana gula adalah karbohidrat, ia cenderung kepada masalah obesiti dan kesihatan. Ribuan pemanis tiruan juga termasuk dalam idea umum gula - berbahaya dan berbahaya.
Sekiranya Anda Menjalani Diet, Makanan Ringan Rendah Kalori Ini Sesuai Untuk Anda
Produk tenusu, dan juga keju kotej, terbukti mempunyai khasiat yang bermanfaat untuk semua peringkat umur. Namun, jika anda telah memutuskan untuk mengikuti diet untuk mengelakkan kenaikan berat badan, ada baiknya anda belajar bagaimana menyediakannya hidangan dengan keju kotej makanan .