Tabiat Dan Makanan Yang Boleh Menyebabkan Dermatitis

Isi kandungan:

Video: Tabiat Dan Makanan Yang Boleh Menyebabkan Dermatitis

Video: Tabiat Dan Makanan Yang Boleh Menyebabkan Dermatitis
Video: Bagaimana saya pulih daripada eczema 2024, November
Tabiat Dan Makanan Yang Boleh Menyebabkan Dermatitis
Tabiat Dan Makanan Yang Boleh Menyebabkan Dermatitis
Anonim

Malnutrisi adalah yang paling biasa penyebab dermatitis atopik. Berapa lama fasa penyembuhan akan berlaku dan adakah anda akan menghadapinya lagi di masa hadapan bergantung pada diet harian dan kualitinya.

Penting untuk diketahui bahawa pada kanak-kanak, dari masa ke masa, dermatitis menjadi kronik, jadi anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor dan rawatan.

Prinsip asas pemakanan diet dalam dermatitis

Tabiat dan makanan yang boleh menyebabkan dermatitis
Tabiat dan makanan yang boleh menyebabkan dermatitis

* Anda harus makan 5-6 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil. Bagi orang seperti anda, kedua-dua ekstrem itu berbahaya, iaitu makan berlebihan dan kelaparan;

* Kecualikan dari produk diet anda yang menyebabkan alahan. Ini adalah buah sitrus, coklat, walnut, strawberi, buah-buahan dan sayur-sayuran merah;

* Semasa memilih jenis rawatan haba, anda harus memilih memasak atau mengukus. Anda tidak boleh makan makanan goreng berat;

* Kurangkan pengambilan garam, tinggalkan makanan manis, pedas dan berlemak;

* Tingkatkan pengambilan cecair menjadi 2-2.5 liter sehari;

* Mematuhi kandungan kalori makanan setiap hari pada tahap 2500-2800 kcal.

Kami menasihatkan anda untuk makan makanan buatan sendiri dan mengelakkan restoran makanan segera. Peraturan utama dalam dermatitis adalah untuk mengelakkan produk yang sangat alergenik. Secara amnya pemakanan pemakanan dalam dermatitis sama pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Tekankan produk berikut dalam menu anda:

* Daging tanpa lemak (arnab, daging lembu atau ayam belanda)

Tabiat dan makanan yang boleh menyebabkan dermatitis
Tabiat dan makanan yang boleh menyebabkan dermatitis

* Bubur;

* Ikan tidak berminyak (hake);

* Roti Gandum penuh;

* Buah-buahan dan sayur-sayuran hijau (zucchini, kubis, timun, epal, pir);

* Salad;

* Minyak sayuran.

Semasa mengandung, perlu memastikan terlebih dahulu bahawa diet anda tidak akan berubah setelah lahir sehingga akhir tempoh penyusuan.

Untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku, keadaan ini sangat penting, serta mematuhi diet yang ketat, dan juga menggabungkannya dengan preskripsi doktor anda yang lain.

Dermatitis sering disertai dengan gatal yang teruk. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan berterusan, walaupun anda mengikuti diet yang telah ditetapkan kepada anda, anda mesti berjumpa doktor lagi.

Disyorkan: